🙇‍♂️ 안녕하세요 스포츠의학 체육학 전공 | 정형외과 운동치료사 출신 ⌜운동의 방향을 바꾸다⌟ 체형분석 운동전문가 양우원입니다. ✅ 회원님이 운동을 하는 목적은 무엇입니까 ? ▶️ 건강하게 살기 위해? 살을 빼기 위해? 체력을 증진하기 위해? 일상생활 통증 감소? 취미? ✅ 많은 사람들이 여러 목적을 가지고 운동을 하고 있습니다. ‼️ 결론적으로 모든 운동의 목적은 건강과 삶의 질 개선으로 운동을 시작합니다. ⁉️ 하지만 지금 하고 있는 운동들이 나에게 필요한 운동이 맞는지를 생각해 보신 적 있으십니까?? ⁉️ 이런 경험 있으신가요? 1️⃣ 운동 중 목,어깨 ,허리,무릎,발목 등이 불편하신 경우 2️⃣ 일상 생활 속 관절 통증 및 불편감 3️⃣ 병원에 갔지만 계속 되는 통증과 불편감 4️⃣ 운동을 꾸준히 하는데 변화가 생기지 않는 몸 5️⃣ 심한 다이어트로 생리 불순 및 식욕 조절 실패 6️⃣ 운동을 하면 부종이 심해 지는 경우 위와 같은 경험을 한 많은 회원님들의 순환 장애와 근골격계 질환 문제를 지난 10년간 약 2000명 정도 해결해왔습니다. 말 뿐이 아닌 정확하고 체계적인 운동 처방으로 확인시켜드리겠습니다👊