이궁풀잎 선생님

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혼자서도 잘하게 만드는, 몸 전문 코치
인싸짐 이궁풀잎 | PT & 필라테스 재활·통증 개선·체형교정 전문 트레이너이자 필라테스 강사입니다. 회원님들이 스스로 운동을 이해하고, 습관 개선을 통해 몸을 관리할 수 있도록 하는 것이 저의 트레이닝 목표입니다. 운동 영상과 피드백을 밴드를 통해 꾸준히 공유하며, 혼자서도 정확한 동작과 루틴을 이어갈 수 있게 지도합니다. PT와 필라테스를 겸업하며, 체형과 밸런스를 고려한 맞춤 운동을 제공합니다. 모든 프로그램은 가격과 구성이 투명하게 공개되어 있습니다. 내 몸을 제대로 배우고 변화하고 싶은 분들의 문의 기다리겠습니다 :)
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