안녕하세요. 머슬마인드 영등포구청점 이경은 트레이너입니다.
운동은 “미적인” 신체적 요구사항을 넘어, “건강” 을 위한 필수 조건으로 자리잡고 있습니다.
이제는 필수로 해야 하는 운동, 혼자 도전하기 힘드시죠? 제가 도와드리겠습니다.
수업 외 시간에도 지속적으로 이루어지는 관리를 통해 회원님이 혼자 헬스장에 오셨을 때도 무리없이 운동하실 수 있도록 도와드립니다.
현재 모든 회원님들께 매 수업시간 바디체크, 어떤 운동을 해야하는지 과제 부여, 매일 식단 관리가 이루어지고 있습니다.
적은 금액이 아니라 생각하신다는 점 알고 있습니다.
하지만, 평생 가져갈 하나의 습관과 건강을 챙긴다고 생각하신다면, 저 “이경은 트레이너” 를 한 번 믿어봐주세요. 끝까지 책임지고 도와드리겠습니다.
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