운동은 누군가의 삶을 바꾸는 시작점. 그 시작을 함께한 모든 순간이 바디몽키짐의 자부심입니다. ✨ 첫 수업 프로세스 **상담 및 목표 설정** 회원님의 운동 목표와 건강 상태에 대해 자세히 상담해요. **정밀 측정 및 평가** 체형, 근육량, 체지방, 근력 등을 정밀하게 측정하고 분석해요. **맞춤 프로그램 설계** 측정 결과를 바탕으로 회원님만의 운동 프로그램을 설계해요. **단계별 운동 시작** 가장 필요한 운동부터 안전하게 시작하고, 점진적으로 강도를 높여가요. **지속적인 피드백** 정기적인 재측정과 피드백으로 목표 달성까지 함께 합니다!