센터사정에따라 다름

필라쉼 장안점

장혜리

선수준비 트레이닝(80분 수업)

김종경 트레이너(50~60분 수업)

PT등록시 수업 없는날도 개인운동 가능

토요일 회원들과 같이하는 다양한 운동프로그램 참여가능

개인락커 제공 / 타월 제공

첫 등록 할인

핏포인트짐

김종경

종경쌤한테 운동을 배운지 2년이 넘었습니다.
처음엔 단순 다이어트로 시작을 했지만, 지금은 체력관리와 근육을 키우고 싶은 생각을 만들어주는 관장님 스타일입니다. ㅎㅎ
내 체형을 확실히 파악하여 확실한 자세교정과 그에 맞게 운동을 해서 너무 만족하고 있습니다.
확실한 자극포인트와 안전한 자세를 배움으로써 항상 건강하게 좋은 운동을 하고 있어요.

염훈

미국에 있다가 한국에 잠깐 나올 때마다 PT를 받고 있습니다.
항상 정말 꼼꼼하게 가르쳐 주시고, 무엇보다 다치지 않도록 세심하게 지도해 주셔서 믿고 운동할 수 있습니다.
제가 하는 디테일한 질문에도 하나하나 이해될 때까지 설명해 주시고, 잘못된 동작이 왜 잘못됐는지, 어떻게 바꿔야 하는지를 바로 잡아주십니다. 그럴 때마다 정확하게 해당 부위에 자극이 들어오는 걸 느끼면서 정말 놀랐습니다.
몸이 조금 틀어져 있어서 궁금한 점이 많았는데, 그 부분도 바로 캐치하시고 제 상태에 맞춰서 지도해 주셔서 항상 감사한 마음입니다.
처음에는 10회 PT를 받았는데 너무 만족스러워서, 한국에 짧게 나올 때도 5회 정도는 꼭 받고 돌아갑니다. 미국에서도 혼자 운동할 수 있도록 기초를 탄탄하게 잡아주셔서 큰 도움이 됩니다.

원태연

다이어트, 체력증진, 부상예방(기본)

헤이허니워크아웃

황용휘

꼼꼼히 몸체크해주셔서 좋았고 발부터 잡아주시는게 인상적이었습니다
그럼  긍정적으로 고민해 볼께요

정부윤

무료체험이라해서 가볍게 신청했는데 생각보다 너무 잘봐주시고 꼼꼼하게 잘 챙겨주셔서 운동의 중요성도 깨닫고 많이 배울 수 있는 시간이였어요! 인스타도 보니 정말 열심히 연구하시는 것 같아 더욱 신뢰가 갔구요! 고생하셨어요! 자주 운동하러 갈께요!!

조현이

그룹 트레이닝

1:1 PT

최민호

몸 움직이는 걸 정말 싫어하는 사람인데, 회사다니면서 오래앉아있게 되니 뱃살도찌고 체력이 바닥나서 등록했어요. 

처음부터 기구를 쓰기보다 몸을 제대로 쓰는 법부터  알려주셔서 좋아요. 그리고 동작들 디테일하게 봐주시니까 운동 초보인 저도 부담 없이 따라갈 수 있었어요. 

그리고 그룹운동도 있다보니 질리지 않고 매일 운동갈 수 있는 것 같아요. 혼자 하면 안 할텐데, 같이 하는 분위기 덕분에 꾸준히 나가게 돼요. 굿굿

김소현

제 인생은 민호코치님을 만나기 전과 후로 나뉩니다..
30대 진입하고 살도 많이 찌고 건강이 아주 안 좋아졌었는데 코치님과 운동하면서 살도 10킬로 빼고 건강도 멘탈도 많이 좋아졌습니다!수준에 맞게 잘 달래고 굴리면서 운동시켜주세요..!

운동 이렇게 꾸준히 한 건 처음이에요. 코치님도 재밌고, 코치님을 웃기는 보람도 있습니다 허허

큰 돈 들여서 피티 끊어도 안 가게 될 때가 있잖아요. 이전에 만났던 분들은 금새 포기하고 빠르게 횟수 차감 시키고 끝내시는 분들도 계셨는데 이분은 끝까지 연락옵니다.

돈이 아깝지 않은 피티를 원하신다면 그에게 통장을 맡기시길.. 저는 30, 20, 30 이렇게 총 80회 했네요!

옥녹현

해피아워 할인 이벤트 14시부터 18시까지 적용

스폐셜트레이닝- 종목 선수트레이닝, 순환체력트레이닝

근골격계 관리, 다이어트, 근력

첫 등록 최대 할인 중!!
재등록 시 할인률 적용!!
예)10회 70만->65만 / 20회 130만->120만
모든 횟수 적용 단, 해피아워 이벤트 상품은 제외!!

주1회반 모집 
4회 - 240,000

이스트짐 군자점

정기선

[후기] 케틀벨 PT, 짧고 굵게 운동하고 싶은 분들께 강추!
혼자 운동할 땐 몰랐던 케틀벨의 진짜 손맛을 느끼고 있습니다.
처음엔 자세 잡기가 어려웠는데, PT를 통해 호흡법과 골반 쓰는 법을 제대로 배우니까 운동 강도가 아예 달라지네요. 30분만 해도 전신 땀이 뻘뻘 나고 심박수가 치솟아서 운동 효율이 정말 최고입니다.
무엇보다 코어가 잡히면서 고질적인 허리 통증이 사라졌고, 엉덩이 라인이 탄탄해진 게 눈에 보여요. 지루한 유산소 대신 짧고 굵게 '찐 운동' 하고 싶은 분들께 케틀벨 PT 강력 추천합니다!

이민재

정기선 선생님과 4년 운동하고 직장 때문에 7년 쉬다가 갑상선 저하증과 요족 때문에 다시 웨이트를 하게 되었습니다. PT 1번 하고 재활의학과 가니 적절한 강도로 운동을 아주 잘했다고 계속 열심히 하라고 하셔서 선생님께 너무 감사했어요. 처음에 집 근처 헬스장에서 무료로 PT 해준다고 해서 좋다고 받았다가 무릎 아래에 멍이 들었어요. 재활의학과에서 운동 잘못했다고 해서 너무 놀라서 집에서 1시간이나 걸려도 선생님께 배운답니다. 힘도 부쩍부쩍 늘어서 운동이 재밌고 선생님 덕분에 평생 웨이트를 할 수 있겠다는 자신감이 생겼어요. 저처럼 근골격계 질환 있으신 분들, 경험 없는 트레이너를 만나 안 좋은 기억이 있으신 분들은 꼭 정기선 선생님께 수업받아보세요.

심주원

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

운닥은 PT 최저가를 보장해요!

비 선생님

리뷰