2022 PCA고양 보디빌딩 1위

2021 MUSA부산 보디빌딩 1위

차의과학대학교 스포츠의학과 석사

캐나다 맥길대학교 운동재활학과

대회준비 & 교정,재활 PT

정규PT

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머슬마인드PT&헬스 강남구청점

윤우영

골절 수술하고 나서 다시 운동하려니 겁도 나고, 
제대로 된 자세로 안전하게 하고 싶어 찾아보다가 윤우영 선생님께 PT를 시작했습니다.
아직 초반이지만 운동 자세랑 운동 원리를 하나하나 쉽게 알려주셔서,
덕분에 그냥 따라 하는 게 아니라 이해하면서 운동하고 있고 
나중에 혼자서도 할 수 있게 방향을 잡아주시는 게 느껴져서 정말 만족하고 있습니다.
앞으로 운동이 더욱 기대가 됩니다!

최규민

벌써 2년째 회원으로써,, 우영쌤 수업은 진짜 디테일부터가 다릅니다ㅎㅎㅎ👍🏻👍🏻
제 체형에 맞춰서 어떻게 움직여야 하는지, 어디에 힘써야 하는지,  
어디에 자극 들어와야 제대로 하고 있는 건지까지  
몸으로 느껴지게 계속 잡아주세요. 티칭 노하우가 확실합니다!
PT가 적은 비용은 아닌데 우영쌤 수업은 직접 받아보면 투자한 시간이랑 돈 전혀 아깝다는 생각 안 들 거예요💪🏻 진짜 운동 많이 됩니다.

이지혜

1:1 재활 전문 PT

온더휘트니스 청담점

이호준

1:1 PT 이용권

(이벤트) 1:1 PT 이용권

운동닥터로 등록시 회원권 +1개월 추가로 드립니다!

FL GYM 강남구청점

정은

다른곳에서 피티를 받았었는데  원래 운동해도 아픈건 어쩔수 없는건가 싶어서 포기하고 살다가 정은쌤을 만나고 아프지 않을수 있다는걸 알게됐습니다!

평상시 운동할때도 허리가 항상 아파서 병원에 의지하고 있었는데 나름 젊은데 현타오더라고요 그래서 피티 시작했는데 이제는 배랑 엉덩이 근육을 사용할 수 있고 평상시에도 허리부담이 훨씬 덜 해요!

운동할 때는 옆에서 자세를 계속 봐주시니까 전혀 아픈거 없습니다! 믿고 따르길 잘했어요😭
항상 응원해주셔서 자신감도 뿜뿜해요✨

그래서 저처럼 과거 피티경험이 좋지 않으셨던분 운동이랑 친해지지 못하신분들 정은쌤 만나면아프지않고, 운동에 자신감 붙이실수 있을거예요!🥰

인기많은 우리쌤 회원들이 너무 많아지면 곤란하지만 
항상 감사하고 잘되길 바라는 마음이 커서 남겨요🫶

유하영

✨정은쌤✨ 저만 알고 싶은 쌤이지만…덕분에 좋은 변화를 많이 봐서 리뷰 남겨요😽

체중 증가를 위해 난생 처음 헬스를 시작하게 되었는데 목표 체중에 도달할 수 있도록 수업 시간 뿐만 아니라 틈틈이 컨디션 관리, 식단 관리도 꼼꼼하게 해주십니다-! 수업 때 했던 것들은 까먹지 않게 사진이랑 영상, 그리고 설명까지 같이 보내주셔서 개인 운동을 할 때 참고하기 좋아용
혼자 헬스장에 가도 할 수 있는 운동이 생겨 너무 뿌듯하답니다 ෆ.*･ﾟ✌( ᐢ⸝⸝ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷⸝⸝ᐢ ✌)໒꒱

열정 가득한 정은쌤 덕분에 변하지 않던 체중이 변화하기 시작했고 무엇보다 잘 유지되고 있다는 게 신기해요🤩

쌤과 운동하면서 잠자고 있던 저의 작은 근육들이 조금씩 살아나는 것을 느꼈고 자세도 좋아진 것 같아요!!

스마일

프라이빗 1:1 PT

유료 체험수업 할인및 
운동닥터 전용 첫PT등록시 세션추가
10회-1회추가
20회-2회추가
30회-3회추가🤩

리플로우PT

김영욱

일하면서 몸을 혹사시키다 보니 건강도 나빠지고, 어깨는 석회성건염으로 일상생활이 힘들 정도였습니다. 충격파 치료를 여러 번 받다가 수술까지 고민했었는데, 재활 겸 시작한 PT로 해결됐습니다.

트레이너분께서 통증 있는 범위는 피하면서 그날 컨디션에 맞춰 강도를 조절해주시고, 왜 이 동작을 하는지 설명도 꼼꼼히 해주십니다. 지금은 가동범위가 정상으로 돌아왔고 통증도 거의 없습니다. 체력도 전보다 훨씬 좋아졌습니다.

2년 가까이 꾸준히 다닐 수 있었던 것도 그만큼 믿음이 갔기 때문입니다. 아픈 곳이 있어 운동을 망설이는 분들께 추천드립니다!

여형구

작년11월~올해7월까지 주 2회씩 영욱샘한테 PT 
하면서 다이어트도 되고 근력도 많이 좋아졌어요~
수업 전후로 항상 컨디션 체크해주시고, 가장 잘 
맞는 운동으로 구성해서 수업 진행해주십니다~
다시 기회되면 영욱샘한테 또 PT 받고싶어요!!
감사했어요~~^^

정지명

1:1 프라이빗 PT

운동닥터에서 문의주시는 분들은 아로마 테라피 5회 제공해드리고 있습니다.

짐포레스트 청담점

김좌용

현재까지 4회 받았어요! 
보통 1회 PT받아보고 결정하는데 
허리요통 심해  급한맘으로 바로 등록했어요
일단 선생님이 신체구조를 넘 잘알고 
아픈곳 콕콕 다아시고 잘다뤄주시는거에 깜짝 놀랬습니다! 맨첫날받고는 안쓰던 근육통?아플꺼 각오했는데 생각보다 쉽게 넘어갔어요 
여러각도에서 허리를 유연하게 쓸수있는 방법을 익숙해질때까지 반복해주시니 
출근해서도 넘 잘생긴 선생님 얼굴이 떠올라 ㅋㅋ 조심하게 됩니다!!
좋아지는거같고 좋아질꺼같아 요즘 살꺼같아요
감사해용 ~~내일 뵐께요!!

조현아

이번에 1회 체험 신청해서 해봤는데 굉장히 만족스러웠어요. 평소 저 스스로도 약간의 좌우 불균형이 있다고는 생각했었는데, 선생님께서 슥 보시더니 먼저 불균형 지적해주시고 그 자리에서 교정해주셨습니다. 근성장+체형교정까지 도움이 많이 될 것 같아서 체험 후에 바로 30회 결제했습니다.
나름 운동 구력도 짧지 않은 편인데, 사람들이 왜 PT를 하는지 정말 많이 느꼈습니다. 전문가랑 같이 하는건 완전히 다른 것 같아요.

김경용

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제임스

스포츠의학 석사를 나온만큼 근육의 기능개선, 체형교정, 통증을 잡아주는 PT수업을 진행합니다.

1. 인바디 측정
2. 오버헤드 스쿼트 어세스먼트를 통한 어느 부위의 기능 개선이 필요한지 파악
3. 개선 및 통증 케어가 필요한 부위들을 강화하는 운동들을 진행 합니다

재활PT

운동이 처음이신분들에게 알맞는 프로그램으로 이해하시기 쉽게 다가가드립니다

물론 처음에는 기구가 사용하기 쉬워보여서, 또는 접근성이 편리하여 기구 부터 접하게 되지만 인바디 측정, 체형 분석 등을 통하여 필요한 프리웨이트 운동을 알려드립니다. 이는 자연스럽게 기구 사용은 쉬워지게 만듭니다

헬린이 탈출기

똑같은 몸무게여도 보기좋은, 슬림탄탄한 몸을 보유하실수 있도록 도와드립니다

1. 인바디 측정
2. 기초대사량 파악
3. 알맞은 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량 측정

너무 따라오시기 힘든 식단보다는 오래 유지 가능하신 식사 위주로 운동을 병행하며 근육은 늘리고 체지방은 빠지는 상승 다이어트를 진행합니다

제임스 선생님

리뷰