안녕하세요. IFBB PRO 선수 트레이너입니다. 14년 이상 운동경력을 바탕으로 회원님의 목표에 맞는 체계적인 트레이닝을 지도하고 있습니다. 삼대 780 기록과 대만 프로쇼 출전 TOP8 성적을 통해 선수로서의 실전 경험을 가지고 있으며, 이 경험을 바탕으로 일반인 다이어트 / 체형교정 / 근력향상 / 바디프로필 준비 / 선수 트레이닝까지 지도하고 있습니다. 저는 단순히 운동 동작만 알려주는 PT가 아니라 회원님의 체형과 목표에 맞는 맞춤 운동 프로그램 + 식단 방향 + 생활 습관 관리까지 함께 진행합니다. 운동이 처음이신 분들도 부담 없이 시작할 수 있도록 기초부터 단계적으로 지도하며, 이미 운동을 하고 계신 분들은 정체기를 돌파하고 확실한 변화를 만들 수 있도록 도와드립니다. 프로 선수의 경험과 노하우로 회원님의 몸을 확실하게 변화시키는 PT를 진행하겠습니다.