안녕하세요? 박지수 트레이너입니다. 트레이너의 최고의 자격증은 다름 아닌 지도한 회원님들의 Before&After 라고 생각합니다. 최고의 결과를 얻기 위해서는 회원님의 운동 프로그램부터 일상생활의 모든 것까지 관리하고 있습니다. 식단, 운동의 효과, 회원님의 멘탈, 사소한 습관까지 세세하게 신경써드리고 있습니다. 회원님과 수업을 진행하면서 항상 회원님이 스스로를 돌아볼 수 있도록 만들어 드리고 있습니다. 수업이 끝나면 오늘 수업에서 배운 것과 효과는 어떠했는지, 불편한 곳은 없으셨는지 등 대화를 통해서 회원님도 스스로 체크할 수 있도록 만듭니다. 이러한 과정이 반복되면 회원님이 스스로 개인운동을 할 때도 자세를 다시 한 번 체크하고 루틴이 효과적인지 생각하고 운동하게 됩니다.