안녕하세요 헬스보이짐 《트레이너 김주영》입니다!! 체육학 전공을 졸업하고 운동과 신체에 대해 꾸준히 연구하고 공부했습니다. 항상 회원님들의 건강을 위해 한발 더 앞서나가는 마음 가짐으로 현재까지도 공부하며 좋은 트레이너가 되고자 노력하고 있습니다. 무작정 무거운 무게를 들고, 밀고, 당긴다고 운동 효과를 볼 수 있는 것은 아닙니다. 전문적이고 체계적인 운동 방법으로 올바르게 해야 효과적이고 부상을 방지하는 운동을 할 수 있습니다. 누구나 운동으로 달라질 수 있지만 아무나 쉽게 달라질 순 없다고 생각합니다. 전문적인 트레이너에게 자신에게 맞는 운동 방법을 배워야 빠르고 확실하게 결과를 달성할 수 있습니다. 트레이너는 단지 회원님의 몸의 근력만 좋아지게 해주는 것을 목적으로 운동을 지도하지 않습니다. 회원님의 한분 한분 체형과 살아온 환경에 맞게 분석한 후에 각자에게 맞는 트레이닝을 지도하는 것이 전문적인 트레이너라고 생각합니다. 수업을 진행하면서 카카오톡, 네이버 밴드를 통해 회원님들마다 운동 방법, 운동 지식, 저만의 운동 TIP을 알려드리고 있습니다. 고민없이 변화를 위해 투자하세요! 저 《김주영 트레이너》가 도와드리겠습니다!