1:1 퍼스널트레이닝

운닥을 통해 오신 회원님에게는 PT횟수에 따른 센터 이용권을 무료로 제공합니다.

첫 등록 할인

피트니스에이치PT 하남시청점

오윤철

체력증진 겸 다이어트를 목적으로 등록했습니다. 헬스는 처음이라 어떻게 운동해야 할지 몰라서 PT를 함께 시작했는데 좋은 선택이었던 것 같아요. 무작정 힘을 주는 게 아니라 어떤 부분을 써야 하는지, 올바른 자세는 무엇인지 세심하게 봐주셔서 이해하는 데 큰 도움이 됐습니다. 아마 혼자 했으면 지금처럼 빨리 나아지지는 못했을 것 같네요. 저처럼 처음부터 차근차근 시작하고 싶으신 분들께 추천해 드리고 싶습니다.

김혜지

이번에도 한달 추가하여 재수강했습니다 :)
다른곳과 달리 수강자의 체형 및 체질, 부족한 부분과 신체에 과한 부담이 가지않게 차근차근 친절히 설명해주십니다.
식단도 놓칠수있는 부분에 대한 자세한 설명을 해주시고  수강생의 몸 컨디션과 질환을 신경써 주셔 코칭및 교육을 해주셔 너무 좋은것 같습니다 :)
처음에는 다이어트와 체력증진을 위해 시작했는데 이제는 다이어트를 성공해서 전체적인 체력증진을 목표로 가게되었답니다.
연령 성별 상관없이 정확한 코칭을 해주시니, 너무 좋아서 이번에도 다시 재수강을 듣습니다 :)
처음이라 운동하는법이 두려워 낯선분들에게 강력 추천드립니다.

신소은

1대1 PT

운동닥터를 보시고 오시는 회원님들에 한하여 10회 당 추가 세션 1회와 헬스장 이용권을 드리고 있습니다 !

스포애니 하남신장점

구준모

교통사고를 당하고 5개월동안 허리가 아파서 엄청 고생하다가 준모쌤을 만났어요. 재활 전문 트레이너라고 하셨는데, 수업 받아보니 정말 좋았습니다. 허리가 아파서 움직일 때마다 통증이 있어서, 운동하다가 허리에 무리가 가지는 않을까 조심스럽기도 하고 걱정이 많았는데, 준모쌤과 운동하면 수업 끝날 때쯤엔 허리가 편해지고 가동범위도 넓어지고 정말 신기했어요. 5개월동안 별 차도도 없이 병원비를 엄청 썼는데, 좀 더 일찍 준모쌤을 만났었다면 좋았겠다 생각했어요.  예전엔 다른 트레이너분들과 운동할 때는 운동시간이 너무 힘들고 스트레스 받을 때도 많았는데, 준모쌤 수업은 항상 즐겁고, 무엇보다 즉각적인 몸의 변화들이 느껴져 운동할 맛이 납니다! 저에겐 쌤이 최고의 트레이너입니다. 감사드려요^^

김고운

구준모쌤과 계속 pt를 해오면서 이전보다 점점 바벨 무게가 올라가는 걸 보고 자신감이 많이 생겼네요. 처음 pt강습받을때 웨이트 뿐만 아니라 여러가지 기능성 운동을 접목시켜서 다양한 운동을 가르쳐 주셔서 지금은 예전보다 근육이 많이 붙었고점점 운동에도 흥미가 붙는것같습니다.
운동 동작 하나하나 메커니즘을 이해하고 지도해주시는데 간결하고 명료하게 설명해주셔서 헬스초보인 저에게 많은 도움이 되었고 또 친근하게 강습 진행해주셔서 운동이 부담스럽게 다가오지않아 좋았습니다.
저 이외에도 pt강습 받으시는 분들 연령대가 다양한데  웨이트 뿐만 아니라 재활운동을 가르치시는거 보고 재활 쪽에도 지식이 많으신것 같고 무엇보다 제 몸에 맞는 기능적인 운동을 체계적으로 할 수 있어 좋았습니다.

김종후

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황인성 선생님

리뷰