케이 슈로스 척추측만특화 운동 전문가

바디퍼스트 체형교정전문가 마스터

1대1

BULLS BELL 센터 OPEN EVENT 피티를 등록하시면 그룹수업 5회를 무료로 드립니다.

첫 등록 할인

불스벨짐 헬스&복싱&그룹PT 강변점

류준선

케틀벨을 배우고 싶어 수소문하다 정착했습니다.

운동에 관심은 많았는데 어떤 자세를 배우더라도 감각적으로 좋다 느껴졌을 뿐 실제로 어떤 근육이 어떻게 움직이는지 알지 못했습니다. 사실 그런 부분이 궁금해서 신청을 했었는데 정말 과학적인 지식을 기반으로 동작을 이해할 수 있게끔 섬세하게 알려주셔서 감동이었습니다! 그러면서도 제가 제대로 수행하고 있는지, 개선해야 할 것들은 무엇인지 꼼꼼하게 짚어주셔서 정말 제대로 운동이라는 것에 대해 배우고 있구나 하는 생각이 들었습니다.

신체적인 변화는 물론, 많은 걸 알아가는 수업입니다. 케틀벨에 관련된 여러 가르침 이상으로 운동에 대한 이해, 재미와 자신감을 얻게 되었습니다. 감사합니다!!

박준태

고민은 등록만 늦출 뿐입니다ㅋㅋㅋ"

운동 초보라 분위기 적응 못 할까 봐 걱정했는데 선생님이 너무 편하게 해주셔서 금방 적응했어요! 기구 사용법 하나하나 세밀하게 알려주시는 건 기본이고, 매일 제 컨디션 봐가면서 수업해 주시는 디테일에 놀랐습니다. 센터 관리도 잘 되어있고 분위기도 너무 좋아요. 억지로 시키는 운동이 아니라 즐겁게 배울 수 있게 해주셔서 감사합니다! 저 같은 초보자분들 여기로 모이세요!

정성호

1대1 전문 PT

아크로짐 구의점

김동욱

동욱쌤한테 약 8개월 동안 pt 받은 시간들이 전혀 아깝지 않아요. 매 운동 시간을 효율적으로 보낼 수 있었습니다. 운동할 때 어디가 왜 불편한 건지, 왜 그렇게 자세를 취해야 하는지 질문을 많이 하는 편인데ㅎㅎ,,, 모든 질문에 논리적으로 설명을 해주시니까 이해도 잘 되고 혼자 운동할 때도 적용할 수 있게 되었습니다! 아 그리고 이건 제 개인적인 성향이지만 사적인 질문 너무 많이 하시는 선생님들 선호하지 않는데, 어색하지 않을 정도로만 스몰톡 해주시는 점도 편하고 좋았어요. 내향인들도 추천합니다🙂. 나중에 또 피티 받을 일 있으면 동욱쌤이랑 할게요~

이시윤

동욱샘에게 오랜 기간 pt를 받으면서 다양한 운동과 자신을 관리하는 방법을 많이 배웠습니다. 운동 너무 하기 싫어하는 타입이었는데 몸이 변하니까 더 열심히 하게 되고 운동에 흥미를 갖게 됐어요. 세심하시고 하나라도 더 알려 주려고 노력해 주시니 믿고 따라갈 수 있습니다.

궁금한 점 있을 때마다 피드백 많이 해 주시고 제 몸 상태에 맞는 운동을 구성해 주셔서 많은 도움이 됐어요. 그리고 엄청 다정하시고 용기를 복돋아 주시는 스타일이십니다. 저처럼 헬스가 처음이고 체력이 약하신 분들은 동욱샘에게 pt 받으시면 자신감과 재미를 얻으실 수 있으니 도전해 보세요!

최성희

엠엔엠 피트니스 골프

이원종

1:1 PT & 필라테스

6월말까지 운동닥터 이용 후 등록시
회당 5.5만원 EVENT 진행합니다!

리몸델링짐PT&필라테스 구의점

이영철

약 15년 동안 허리 디스크 때문에 심하게 고생을 해왔고, 최근 허리가 더 안 좋아져서 병원만 다니고 있었습니다.  치료만 하기에는 한계가 있어 재활 운동이 가능한 곳을 찾던 와중에 리몸델링짐을 찾아 상담을 받았습니다. 
가장 먼저 트레이너님이 허리 및 목 어깨 통증에 대해서 전문적인 지식을 갖고 계셔서 제 몸이 어떤 문제가 있는지 파악하시고, 그에 맞는 운동 및 스트레칭을 가르쳐주셔서 좋았습니다. 
허리 아픈 사람들이 자주 쓰지 못하는 근육 기능의 활성화를 위주로 알려주셨는데, 여태까지 다른곳에서 치료를 받아도 다시 허리 통증이 생기는 이유를 알겠더라고요.  
수업 받은지 얼마 안됐는데 벌써 가동범위부터 허리 통증이 많이 없어졌습니다. 디스크로 고생하시는 분들께 특히 더 추천 드립니다.

김도현

허리가 너무 안좋아지다 보니 운동 한번 받아봐야겠다 싶어서 찾다가 몸매 교정 등등 여러가지로 해주시는 선생님을 발견하자마자 바로 신청하고 갔는데 허리 10분 마사지?? 랑 스트레칭 만 했는데도 너무 상쾌하고 가벼웠어요 !!! 진짜 신의 손... 그리고 너무 친절하셔서 대대대대만족.. ㅠㅠ 너무 만족이고 강변에서 이 선생님이 제일 잘하시는거 같아용 굳!!

조수지

프리미엄 PT

안녕하세요 광진구 구의동 프리미엄 헬스&pt 데이원짐 입니다.
저희 센터 첫 등록시 회원권을 서비스로 드리고 있습니다.

데이원짐

임지훈

이전에 받았던 첫 PT에서 무조건적인 고강도 티칭에 크게 데이고 난 후로 선생님 고르는 데에 많이 고심하게 되었는데요, 
자극을 제대로 느끼지 못하거나 좋지 않은 관절로 인해 통증을 느낄 때마다 세심히 체크해서 다른 방향으로 운동 방향성을 잡아주셔서 무리없이 양질의 운동을 하고 있어요!

불규칙적인 일을 하다보니 하루 1시간이라도 혼자서 운동 할 수 있게 루틴을 잡는 걸 목표로 수업을 진행하기로 했고, 
제 컨디션에 맞게 짜주신 루틴으로 혼자 운동하다 모르는 부분은 운동 일지와 영상으로 많은 도움을 받고 있습니다!

그리고 수업 중 신체 터치할 때 조심스럽게 먼저 말씀주시는 부분이 인상깊었습니다! 무작정 턱턱 잡으시는 분들이 워낙 많으셔서요 ㅎㅎ 이런 사소한 부분에서도 세심하신 게 느껴지는 지훈 대표님👍

연지

다이어트 목적과 헬스에 대한 흥미를 느껴보고자 인생 처음으로 PT를 등록했습니다.

처음이라 부위별 운동 자세나 자극점을 찾는 것이 어려웠는데, 먼저 보여주시면서 자세하게 설명해주시고 제 몸에 맞는 최적의 자세를 쉽게 알려주셨습니다. 또한, 매번 같은 루틴이 아닌 다양한 운동 방식을 적용해주셔서, 가장 잘 맞는 루틴을 찾아가는 과정이 매우 좋았습니다.

PT 다음 날마다 컨디션과 전날 운동 후 몸 상태를 꼼꼼하게 체크해주시는 점이 특히 마음에 들었고, 수업이 아닌 개인 운동 중에도 시간이 있을 때마다 세심하게 지도를 해주셔서 큰 도움이 되었습니다.

식단 관리 중 부족한 부분이나 영양 면까지 세심하게 체크하고 피드백을 주셔서 식단 관리도 수월했습니다.

무엇보다 운동에 조금씩 재미를 느낄 수 있다는 점이 큰 장점입니다. PT 등록을 고민 중이신 분들께 강력히 추천드립니다!

승상준

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

운닥은 PT 최저가를 보장해요!

PT를 무료/특가로 체험해보세요!

박준영

여름 다이어트가 걱정이신가요?

8주~12주 기간동안 개인 특성에 맞는 다이어트 운동 프로그램 및 식단관리을 코칭합니다.

또한 건강한 라이프 스타일을 위한 습관 개선, 식이 개선 까지 가이드 합니다.

다이어트는 물론 바른 체형과 몸만들기, 바른 건강 습관을 갖고 싶으신분들께 추천드립니다.

여름맞이 집중 다이어트 1:1 클래스

아플까봐 운동을 망설이시나요?

이런분들께 추천드립니다.

 - 통증 관리 및 기능개선이 효과적으로 필요하신 분
 - 재활 / 체형교정 : 목, 어깨, 등, 허리, 골반, 무릎, 발목 등 개선
 - 척추측만증 교정 : 독일 슈로스 척추측만증 특화 운동
 - 일정 기간 운동 후 스스로 체형교정 할 수 있는 운동 프로그램 제공
 -체형교정을 위한 일상생활 자세 습관 수정

체형교정 스페셜 PT

바디프로필, 피트니스대회 준비를 위한 몸 만들기가 필요하신 분.

웨이트 트레이닝을 기반으로 한 몸 만들기 및 운동자세, 포즈, 개인 수행능력 향상을 목표로 코칭합니다.

또한 운동은 할 줄 아는데, 운동프로그램 기획이 어려우신 분. 개인 목적과 체형에 맞게 기획해드립니다.

박준영 선생님

리뷰