"제가 몸과 마음으로 느낀 변화의 경험, 여러분도 느낄 수 있게 해드리겠습니다." 안녕하세요! '현대무용 전공한 발레핏&필라테스 전문 코치' 임찬양입니다😀 체력이 약해 부수적인 운동을 찾던 중 필라테스와 웨이트를 접하면서 필라테스만의 매력을 느끼게 되었어요. 코어를 제대로 잡았을 때, 현대무용 전공자로서 도움을 많이 받았고, 실제로 다른 운동전문가들이 배움을 찾으시는 곳이 필라테스이기도 합니다👍 오랜 운동 기간으로 근육에 대한 인지가 빠르기 때문에 회원님이 동작 수행할 때, 잘못된 점, 고쳐야하는 점을 빠르게 캐치하여 올바른 자세를 잡아드릴 수 있습니다. 피트니스, 요가, 발레, 필라테스와 같은 다양한 운동을 할 수 있어 회원님에게 맞는 동작을 수업에 접목시켜 티칭해드릴 수 있어요. 몸을 만들어야한다는 강박관념보단 즐기면서 운동할 수 있게 도와드릴게요🙏 재미있는 수업을 위해, 회원님의 목표와 흥미, 눈높이에 맞는 동작으로 구성하여 매 수업에 집중 하다 보면 몸이 달라져 있는 자신을 발견하게 될 겁니다. 신체적 건강함 뿐만 아니라, 운동하며 맑아지는 정신으로 전반적인 삶의 질적 향상을 경험할 수 있게 해드립니다🌱