1:1 필라테스 / PT 가격 동일

✅운동닥터로 문의를 주시는 분들은 
30회 -1번 50회 2번 100회 3번 서비스 세션 드립니다.
✅주차지원 (1시간 30분)

리웰필라테스

주쌤

[40회] 만에 몸이 완전히 달라졌습니다. 강력 추천합니다!

> 숨고에서 100회 등록 후 현재 약 40회차 수강 중입니다. 아래 변화를 직접경험하고 후기 남겨요.

1.몸의 가동범위와 유연성 증가
>  * 굳어 있던 몸이 풀리면서 서서 무릅도 잡지 못했던 손이 이제는 서서 상체를 숙였을 때 손바닥이 바닥에 편안하게 닿습니다.

2. 골프 드라이버 비거리 40m 증가 (대회 롱기스트 수상)
>  * 복부 속근육(코어)을 집중적으로 강화해 주신 덕분에 스윙이 안정되고 비거리가 40m나 늘었습니다. 최근 참가한 골프 대회에서 260 미터로 롱기스트 상받음

> 3. 고질적인 허리 및 발바닥 통증 사라짐. 
=> 기적 입니다. 병원비 천만원 아꼈습니다.

남은 60회도 열심으로 참여할께요.

김정원

주연쌤이랑 30회 정도 PT 받았습니다!! 
헬스랑 필라테스 매일 컨디션에 따라 선택해서 받을 수 있었고 체형을 꼼꼼히 확인하고 그에 따라 수업 커리큘럼도 맞춤으로 짜주셔서 너무 좋았어요. 사무직이라 매일같이 앉아있어 골반도 틀어지고 혈액 순환도 잘 안되는데 그런 부분 세심하게 고려하여 스트레칭, 마사지도 같이 수업 전후로 해주셔서 너무 좋았구요.

나는 몸도 좋아지고 싶고 그러면서 뻐근함 풀기, 자세 교정도 같이 하고 싶다! 하면 무조건 주연쌤과 PT 한 번 해보시는 것을 추천합니다👍🏻 에너지도 매일 넘치셔서 퇴근 후 지쳐서 힘들 때에도 옆에서 열심히 격려 해주셔서 없던 힘도 생겼답니다! 운동할 때 그런 부스트업 되는 에너지! 너무 중요한거 아시죠??!ㅎㅎㅎ 

결론은 강강추드립니다! 주연쌤 최고!🩷

이영은

1:1 PT

비칼 퍼스널트레이닝 스튜디오

우한샘

프리미엄PT/재활PT

👉 PT 등록시 회원권 및 서비스세션을  넣어드립니다🔥 

휘트니스엠 마포점

여인경

2023년 다이어트하려고 여러 군데 알아보다가 여쌤한테 수업받았는데요~ 진짜 자세 하나하나 잡아주시고 운동방법도 매번 달라서 지루하지 않게 해주셔서 너무 좋아요!! 운동 일지랑 식단 일지도 꼼꼼히 봐주시고 피드백해 주셔서 한 달 만에 벌써 체력도 좀 올라가고 운동이 재미있어졌어요!!!

김자영

인경쌤이 제 하체를 터트려주셨습니다..
계단을 내려올 때 다리가 후들거려서 운동
정말 잘 된거같습니다!
항상 강도 있고 레벨에 맞게 운동을 잘 티칭해주시는거 같습니다! 하체운동도 꼭 받아보세요
강츄!🔥

이시헌

1:1 P.T

운동닥터를 통해 등록 시,

-등록 세션의 10% 세션 추가
예) 10회 시 1회, 20회 시 2회, 30회 시 3회 추가 증정

-헬스장 이용권 PT 등록 시 제공

-주차 4시간 무료

+센터 이용 시 수건(월 1만원)을 무료로 제공해드립니다!

첫 등록 할인

김하늘

하늘쌤이랑 운동 제대로 한번 해보려고 마음먹고 피티 신청했는데, 시작하길 잘했다는 생각이 들어요 😊  
그냥 운동만 시키는 게 아니라 왜 이 동작을 하는지, 제 몸에 뭐가 필요한지 하나하나 설명해줘서 이해가 잘 됩니다.

그날 컨디션에 맞게 강도도 조절해주고, 무작정 빡세게 하는 게 아니라 제대로 할 수 있게 잡아줘서 더 좋았어요 👍  
특히 자세를 엄청 꼼꼼하게 봐줘서 자극 오는 느낌이 확실히 다르더라고요.

식단이랑 운동 루틴도 따로 신경 써서 짜주시고, 평소 생활에서도 어떻게 관리하면 좋은지 알려주셔서 더 믿음이 갔어요 🙌  

운동 끝나고 나면 힘들긴 한데 그만큼 뿌듯함이 있어서 계속 하게 되는 것 같아요 💪  
운동 제대로 시작해보고 싶은 분들한테 추천드립니다!

박태준

하늘쌤한테 PT 받으면서 식단이랑 운동을 꾸준히 관리해주신 덕분에 7kg 감량에 성공했어요! 혼자였으면 절대 못 했을 텐데 수업도 언제나 재밌고 (하늘쌤 성격 정말 유쾌 상쾌 통쾌 ㅎ) 체계적으로 잡아주셔서 포기하지 않고 끝까지 올 수 있었던 것 같습니다 😊
몸도 훨씬 가벼워지고 생활 습관까지 많이 좋아졌어요. 30대에 들어서야 웨이트의 재미를 제대로 알게 됐네요! 특히 하늘쌤 마사지 기가 막힙니다!! 승모근도 쫙쫙 뽑아주시구요 진짜 만족하고 자신 있게 추천드립니다 👍

이수정

정윤쌤과 함께하는 1:1 PT

1) 운닥 입점 기념 미션 이벤트
→ 미션 수행 후 등록 시 혜택 제공 
📍 네이버예약 포토리뷰 작성
📍 운동닥터 포토리뷰 작성
미션 1개 달성 → 레슨 1회
미션 2개 달성 → 레슨 1회 + 백화점상품권 5만원

2) 동반등록 이벤트
→ 동반등록 시 5% 할인.

비엠 더 프라이빗 여의도점

이정윤

운동닥터를 통해 첫 필라테스를 하게되었습니다.  운동은 매번 실패만 하던 저에게 필라테스는 잘 맞을지 고민하다가 만나게 된 정윤 선생님은 그야말로 명의셨습니다. 
매번 특정자세에서 나는 소리를 단번에 캐치하셔서 고쳐주셨고 너무나도 전문적인 모습에 꼭 선생님에게 운동을 배워야겠다고 다짐했습니다. 운동초보에게도 자세하고 체계적으로  알려주시고 운동욕구를 키워주시는 선생님 덕분에 
운동나오는 시간이 즐겁습니다

운동을 배우면 대충 수업해주시는 분들도 많은데 운동전후에 빠른 피드백과 컨디션도 체크해주시고 식단까지 봐주시는 선생님 너무 대단해요 
모두모두 다정하고 친절하고 운동과 재활에 진심이신 정윤선생님과 함께 즐거운 운동하세요!!🫡

정선재

과연 할 수 있을까 하는 의구심으로 생애 처음 운동을 시작했습니다. 정윤선생님과 함께 하지 않았다면 초반에 포기했을텐데 선생님의 끊임없는 격려와 인내심 덕분에 해를 넘겨 계속 하고 있습니다. 

기술적인 부분을 상세히 잘 짚어주시면서도 무엇보다 회원에게 필요한 운동 니즈, 몸 상태에 따라 지속적으로 변화된 자극과 운동 프로그램을 구성해주시는 부분이 가장 도움이 많이 되었습니다. 

하루를 아침운동으로 건강하고 기분 좋게 시작하는 날이 많아져 감사합니다 🙏 
가르쳐주신 일상생활에서도 적용할 수 있는 운동 팁과 식단조절 더 열심히 해보겠습니다! 

정윤선생님 최고!! 🙌 에요~ 🥇

김은희

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

운닥은 PT 최저가를 보장해요!

이현태 선생님

리뷰