안녕하세요! 클라우드짐 트레이너 서장호입니다.
대부분의 사람들이 체중 감량 및 증가, 바디프로필, 생활 개선, 건강 증진 등 다양한 이유로 운동을 시작합니다. 하지만 잘 못된 운동 방법으로 부상과 운동 효과를 보지 못하고 있습니다. 회원님이 원하시는 운동의 목적에 맞게 확실한 운동 방법을 알려드립니다.
부상없이 안전하고 즐거운 운동이 곧 운동을 잘하는 방법입니다. 운동을 처음 하시는 분들도 최대한 어렵지 않게 천천히 설명해드리고 있습니다.
단 50분의 수업을 힘들고 재미없는 시간이 아닌 운동의 재미를 느끼고 삶이 건강해지는 시간으로 만들어 드리겠습니다.
매일 좋은 수업을 제공해 드리는 트레이너 서장호입니다. 감사합니다.
※ "목표 달성하시는 분들께 바디프로필 사진 촬영" 도와드립니다.
• 스포츠건강관리 졸업
(이수교육::생체 역학, 손상및 재활, 기능 해부학, 운동 영양학, 운동 처방론 등 )
• 보디빌딩, 배구 생활스포츠지도사 2급
• 수중 재활 3급
• 사회복지사 2급
안녕하세요! 클라우드짐 트레이너 서장호입니다.
대부분의 사람들이 체중 감량 및 증가, 바디프로필, 생활 개선, 건강 증진 등 다양한 이유로 운동을 시작합니다. 하지만 잘 못된 운동 방법으로 부상과 운동 효과를 보지 못하고 있습니다. 회원님이 원하시는 운동의 목적에 맞게 확실한 운동 방법을 알려드립니다.
부상없이 안전하고 즐거운 운동이 곧 운동을 잘하는 방법입니다. 운동을 처음 하시는 분들도 최대한 어렵지 않게 천천히 설명해드리고 있습니다.
단 50분의 수업을 힘들고 재미없는 시간이 아닌 운동의 재미를 느끼고 삶이 건강해지는 시간으로 만들어 드리겠습니다.
매일 좋은 수업을 제공해 드리는 트레이너 서장호입니다. 감사합니다.
※ "목표 달성하시는 분들께 바디프로필 사진 촬영" 도와드립니다.
• 스포츠건강관리 졸업
(이수교육::생체 역학, 손상및 재활, 기능 해부학, 운동 영양학, 운동 처방론 등 )
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• 수중 재활 3급
• 사회복지사 2급