안녕하세요, 몸의 움직임에 집중하는 트레이너 《김규황》입니다. 이전에 댄서로 활동을 했던 경험이 있는데요. 그 경험으로 누구보다 몸의 움직임에 대해서 잘 알고 있다고 자부합니다. PT 수업에서는 신체의 움직임에 대한 자세한 설명을 통해서 몸에 대한 이해도를 높여드리고 있습니다.수업을 바탕으로 회원님 스스로 움직임에 대해 생각할 수 있고 움직일 수 있도록 도와드리겠습니다. 트레이너로서 보다 좋은 트레이닝을 제공해드리기 위해 운동의 다양성, 해부학, 영양학적인 부분까지도 공부를 계속하고 있습니다. 혼자 운동하는 데는 한계가 있습니다. 움직임에 대해 알고 운동을 하는 것과 모르고 하는 것에는 분명한 차이가 있습니다. 회원님께서 포기하지 않는다면, 저도 트레이너로서 끝까지 포기하지 않고 목표를 이루실 수 있도록 도와드리고 있습니다. 체계적인 몸관리와 멘탈관리까지 책임지고 도와드리겠습니다 ! 😉 감사합니다.