이안Ian 선생님

검증 자격 12
혼자서도 운동할 수 있게 도와드립니다.
https://m.blog.naver.com/wong258 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 장지웅입니다. 개개인마다 운동을 하는 이유는 다르지만 웨이트를 진행함에 있어 운동목표는 아름다운 몸을 만드는 것이라 생각합니다. 회원님의 몸을 책임져 드려야하는 트레이너로서 저 스스로의 몸부터 만들고 보여드리며 동기부여를 드리는 트레이너가 되도록 노력하겠습니다. 저의 소개를 읽은 여러분들의 삶이 새롭게 바뀔 것임을 확신합니다. <<소개>> 1. 작년부터 매년 바디프로필 및 대회준비 ✅2020 1월 첫 바디프로필 ✅2022 9월 바디프로필 및 npc 내추럴 보디빌딩/클래식피지크 입상 ✅2023 9월 바디프로필 및 npca/npc 내추럴 보디빌딩/클래식피지크 입상 2. 공부하는 트레이너 ✅평소 해부학과 운동학과 관련된 분야에 관심이 많아 뉴만 키네지올로지, 셜리셜먼 운동손상증후군 그리고 다양한 세미나 참여에 힘쓰고 있습니다. ✅회원님들의 운동자세를 분석하고 필요한 자세와 운동이 무엇인지 세세하게 체크합니다. 3. 밴드를 이용한 철저한 사후관리 ✅밴드를 이용한 사후관리는 저의 무기이자 필살기입니다. ✅운동영상/식단일지/개인운동을 위한 일지 제공/영양제 등 도움을 드
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