안녕하세요 강남 최고의 피티팀 4J팀 대표 트레이너 신은정 입니다^^ 회원님!! 혹시 그거 아시나요~?😊 피티 트레이닝이란 1대1 맞춤 밀착 트레이닝으로써 개인의 신체적 특성과 생활환경 질환유무 운동목적등에 따라 달라져야합니다. 그리고 앞으로 하게 될 트레이닝의 맥락이 회원님께 충분히 설명이 되어야 하며 이런 설명은 트레이닝 기간 동안 계속 되어야 합니다! 하지만 많은 트레이닝이 수업시 숫자만 세거나 트레이닝의 맥락없이 부위별 운동만 돌리곤 합니다. 이런 PT 트레이닝은 반.드.시 피하셔야 합니다!😖😞😟 제가 도와드릴 트레이닝은 개인의 나이, 생활환경, 질환, 통증, 개인의 운동목적 등 을 세심하게 분석하여 진행하며 회원님이 이해하기 쉽게 원리 설명도 함께합니다!😊 정확한 진단 아래 정확한 솔루션이 나오기 때문에 아래와 같은 순서로 피티상담이 이루어집니다. 💪 [ 피티상담 과정 ] 💪 ① 인바디(체성분) 분석 ② 보행분석 ④ 영양분석(영양분석기기사용) ④ 심리유형검사로 스트레스 해소 원할 한지 체크 일회성의 트레이닝이 아닌 평생 운동법으로 혼자서 케어가능한 트레이닝을 지향합니다. 실력있는 선생님과 함께 최고의 서비스를 경험해보세요!