안녕하세요. '워크아웃짐‘ 시니어코치 강현우입니다. 트레이너로 활동하면서 지도한 회원 약 '1,000명' 이상, 하남미사에서만 '400명' 이상의 회원님을 지도하면서 단련된 고품격 PT를 선사합니다. '다이어트 및 근육증가'뿐만 아니라 '체형개선' 또는 '통증개선'까지 따라올 수 있는 디테일한 코칭을 선사해 드릴게요. ➡️ 인스타 : hyun_w5 ➡️ 유튜브 : 루프메소드 ( 더 많은 내용은 유튜브,인스타에서 확인 가능합니다. ) ✅ 체계적인 OT 프로그램 제공 [체성분 검사/자세 평가/움직임 평가] ✅ 개인 맞춤형 수업 프로그램 제공 ✅ 식단 가이던스 제공 ✅ 유튜브 동영상을 통한 운동 방법 제공 회원님들의 건강한 라이프 스타일을 위해 개인 맞춤형 운동 프로그램과 식단 가이드 등 필요한 모든 것을 계획하고, 실행하는 습관을 만들 수 있도록 코칭해 드리겠습니다. 건강한 몸과 건강한 습관에서 변화되고 형성될 수 있는 다양한 생활 양식과 행동, 사고 등 전체적인 삶의 방식을 나타내는 건강한 라이프 스타일을 지향합니다.