안녕하세요! 「남스짐 트레이너 겸 핏블리 4기 모델, 전선화」입니다.💛
✨경력 및 자격사항 ✨
100만 유튜버 핏블리 4기 모델 활동중
식품영양학과 졸업
국가공인 영양사 면허증
FISAF 국제 퍼스널 트레이너 자격증
메디컬 트레이닝 자격증
전) 스포애니 고척점 F.C
전) 액트짐 트레이닝 코치
현) 남스짐 트레이닝 코치
✋운동을 하는데 변화가 없으신 분
✋아무리 하체 운동 해도 엉덩이에 자극 안오시는 분, 엉밑살이 고민이신 분
✋다이어트가 잘 안되시는 분
✋운동을 어떻게 시작해야 할지 모르시는 분
✋평소 식단이 어려우신 분
목적과 상황에 따라 달라져야 하는 '식단' 과 '운동가이드라인'을 제공합니다.
회원님들 개개인 몸 상태나 운동 수행능력이 다 다르므로 근육의 길이나 가동범위, 각도 등에 따라 모두 '맞춤형' 으로 다르게 지도합니다.
영양적인 부분 또한 무작정 양을 줄이라고 하거나 닭가슴살만 먹으라고 하지 않습니다
식품영양학과를 졸업하여 영양사 국가고시 면허증을 따면서 공부를 한 토대로 개인의 생활습관에 맞게 적용시켜 영양이 균형적일 수 있게 맞춰서 방향성을 잡아드립니다!
체험레슨을 받아보고 싶으신 분들은 부담 없이 상담 신청해주세요!❤️
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영양적인 부분 또한 무작정 양을 줄이라고 하거나 닭가슴살만 먹으라고 하지 않습니다
식품영양학과를 졸업하여 영양사 국가고시 면허증을 따면서 공부를 한 토대로 개인의 생활습관에 맞게 적용시켜 영양이 균형적일 수 있게 맞춰서 방향성을 잡아드립니다!
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