안녕하세요. '운동의 기준' 7년차 트레이너 성기준 입니다. 『📝 병원에서 3년간 근무하며 쌓은 높은 경험』 회원님의 현재 몸 상태를 몇 가지의 평가를 통해서 정확하게 파악을 해요. 그리고 해부학적, 과학적 이론에 기반해서 개인에게 꼭 필요한 트레이닝을 제공하고 있습니다. 💁‍♂️ 정확한 평가가 이루어져야 정확한 트레이닝 제공이 가능합니다. 이전에 병원에서 선수 재활 운동 관리를 도와드리면서 약 3년 정도 근무를 한 경험이 있어요. 그렇기 때문에 필라테스 강사로서 회원님들께 더욱 세심한 몸 관리가 가능합니다. 매번 회원님들께 좋은 트레이닝과 좀 더 다양한 트레이닝을 제공해드리기 위해서 공부도 게을리 하지 않고 있는데요. 기초 해부학, 생리학, 체형 교정 관련해서 꾸준히 공부하는 시간을 투자하고 있습니다. ➡️ 자세, 통증의 원인 분석 및 개선 ➡️ 앞으로 우려가 되는 부분을 예방하는 트레이닝 다이어트, 체형교정 및 통증개선 모든 부분을 '감'이 아닌 '전문지식'으로 과학적으로 접근합니다! 부상 없이, 안전하게 회원님께서 원하시는 목표를 이룰 수 있도록 도와드리겠습니다.