웨이트 트레이닝을 통해 각자의 목적에 맞는 건강함을 만들어 드립니다! 막연한 PT가 아닌 회원님의 이야기를 충분히 듣고 원하는 니즈에 맞추어 방향성을 제시하고, 나아가 건강,바디프로필, 기능적 움직임 등 본인이 원하는 목적을 이루실 수 있도록 옆에서 도움을 줄 수 있는 트레이너가 되어 드리겠습니다~! 기능을 무시하고 가르치면 운동강도는 다치지 않는 선에서 충분히 끌어낼 수 있다고 생각합니다. 그러나 단순히 강도로만 이끌어내는 PT가 아닌 내가 스쿼트 한동작을 해도 무엇 때문에 되지 않는지, 어떤 기능적 문제를 해결해야 좋은 움직임을 가져갈 수 있는지를 알려드려, PT가 끝난 후에도 좋은 움직임으로 웨이트라는 운동을 통해 건강하고 재미를 느낄 수 있도록 만들어 드리겠습니다~!^^