안녕하세요, 스탓필라테스 국제자격강사 이빛나 입니다🙂
전 세계 어디든 스탓필라테스(STOTT PILATES) 인증강사를 찾으시면 동일한 방법으로 전문적인 수업을 받으실 수 있습니다.❣️
몸과 마음을 모두 건강한 방향으로 이끌어드리겠습니다.
힘들기만 한 운동보다는, 개개인의 체형 특성에 따른 바르고 정확한 움직임을 알려드립니다.
제대로 된 필라테스를 익히며 운동의 재미를 느껴보세요❤️
분석을 통한 개인 맞춤 프로그램으로 운동을 진행합니다.
특히 머리, 목, 척추와 골반의 정렬을 잘 맞추어 운동하는 법을 알려드리며, 최대한 회원님께서 독립하여 추후 그룹레슨이나 스스로 개인운동도 가능할 수 있도록 만들어 드리는 것이 저의 목표입니다.
인스타그램, 유튜브, 네이버 블로그 ( @binnapila )에서 저의 더 많은 정보를 찾아보실 수 있답니다🤗
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