이용 가격

운동닥터에서 문의주시는 분들은 PT세션을 1회 추가로 드립니다😊😊

필라테스퀸&PT

이태린

장점
1회 체험이라도 친절히 알려주시고 몸상태가 어떤지
그리고 강남역에 있는 물리치료사라는 점이 좋았음

단점
카드 결제가 되지 않음 30회 진행해보고 싶었는데 
카드결제가 안되어서 아쉽더라고요.

최샴

운동닥터 통해서 처음으로 1회체험 해봤습니다! 동네에 등록되신 트레이너쌤들이 많았는데 후기 읽어보고 최대한 진정성 있게 대해주실 분을 찾았습니다 ㅎㅎ
제가 한번도 pt받은 적이 없고 체력도 너무 딸려서 1:1로 편안하고 꼼꼼하게 했으면 했는데 딱 제가 생각한 느낌의 쌤이어서 넘 좋았습니다!
물론 운동 열심히 해보려고 가긴 했는데 쌤하고 계속 했으면 좋겠어서 바로 30회 등록예정입니다~~ ❤️

옐이

선수 트레이닝 / 2:1 PT

1:1 PT 가격/ 기능교정, 재활포함

버핏그라운드 역삼 본관

강신욱

신욱 선생님께 재활, 기능성 운동 중심으로 수업을 받고있어요 선생님께서 가동성 체크와 제대로 된 스트레칭 꼼꼼히 가르쳐주셔서 점점 가동성이 회복되어 운동을 차근차근 안전하게 배우고 있습니다. 컨디셔닝은 기본이고 해부학적 지식도 엄청 해박하셔서 수업을 받을수록 재활은 물론이고 몸 컨디션이 너무 좋아지고 있어서 개인적으로 너무 감사드립니다. 선생님은 한결같이 어떻게 하면 회원의 통증을 줄여주실까 공부도 많이하시고 운동으로 아픈 부분을 고쳐주십니다. 개인적으로 트레이너는 나의 몸상태를 가장 잘 이해하고 친절하고 꼼꼼하게 또 부상 안당하게 회원을 케어해야한다고 생각하는데 신욱 선생님은 모든 조건을 충족하시고 잘 케어해주십니다. 또 어찌나 친절하신지 질문충인 저는 매번 귀찮게 해드리고 질문 많이 하는데 항상 친절하고 자세하게 답해주신답니다. 저처럼 헬린이에 부상 많으시고 체형교정, 재활, 기능성 전문 운동 제대로 배우고 싶으시다면 지금 당장신욱 선생님 찾아가세요 후회 없으실거에요!👍🏻

김재희

다이어트 겸 운동기구들과 친해지고 싶어서 강신욱 선생님과 피티를 진행하고 있습니다 피티를 처음 배우는 거라 어떤 트레이너와 할지도 많이 고민되었는데 선생님이 경력도 많으시고 지식도 진짜 많으셔서 올바른 자세로 기구 다루는 법이나 근육 쓰는 법, 생활 습관 등등 잘 알려주시고 궁금한 것들 물어봐도 바로바로 친절하게 알려주세요 한번만 체험수업 들어봐도 대충 가르치는 트레이너가 아니라 전문가라는 거 느끼실 거예요 강신욱쌤 강추하고 항상 열정 넘치는 수업 감사합니다 😆

정희주

원 포인트 레슨

개인 퍼스널 트레이닝

운동닥터 통해서 PT 이용시 특가 할인 ! (운동복 무료)

첫 등록 할인

이인우

5년 전 회전근개 부분 파열 후 타 PT에서 통증이 더 심해져 어깨 운동 자체에 두려움이 컸습니다 😢

이번에도 반신반의하며 인우쌤을 찾았는데 무작정 운동을 시키지 않고 악력, 날개뼈, 회전근개 근력까지 정밀하게 평가해 주셨어요!

특히 '투패턴 움직임'을 기반으로 내재성 악력 세팅부터 바벨 프레스까지 단계별로 움직임을 맞춰주셨는데요.

덕분에 팔 올릴 때 찝히던 통증이 완전히 사라져서 이제는 안 아픈 어깨처럼 가동범위도 다 나오고 프레스 운동도 신나게 하고 있습니다 🔥

무조건 쉬는 게 답이 아니라 해부학적 지식으로 깨진 움직임 패턴을 바로잡아 주신 인우쌤의 전문성에 깊이 감탄했습니다. 어깨 통증이나 트라우마 있는 분들께 진심으로 강추합니다! 👍🏻

정휴

예전에 PT도 받고 지인한테 배우며 운동을 오래 했지만, 자잘한 통증과 애매한 자극이 안 잡혀 답답한 마음에 인우쌤을 찾았습니다.. !

유튜브를 보고 따라 해도 안 되던 스쿼트 · 데드 후면 자극이 인우쌤의 '투패턴 움직임' 한 번에 싹 잡히더라고요 ! 수업을 들을수록 진짜 몸 제대로 쓰는 법을 배우는 느낌이라 PR도 확 늘었습니다 ㅎㅎ

특히 스트레스였던 사레레 어깨 찝힘도 투패턴 방식으로 바로 해결되어서, 이제는 혼자서도 통증 없이 자극만 꽉 채워 운동하고 있어요 !!

해부학 지식도 깊으시고 공부를 정말 많이 하시는 트레이너라는 게 매 수업 느껴집니다.

운동 구력이 있는데도 시원하게 자극을 못 찾으시거나 혼자 해결 안 되는 웨이트 통증이 있는 분들께 인우쌤 진짜 강추 드립니다 !!!!

아리

1:1 개인레슨

📌 추가적인 검사 필요시 체험 1회 추가 가능 (3.5만원)

추가적인 검사는 어깨 충돌이 어느부위에서 일어나는지 평가하는 경우, 디스크로 인한 신경제한이 근육동원을 제한하는지 검사하는 도수근력검사 등
움직임 스크리닝 외 추가검사가 필요한 분에 해당합니다.

김용승

현직 의사로 일하고 있는 사람입니다. 태어나서 처음으로 PT를 받게 되었는데요, 벌써 1년을 채워가네요. 여러 PT 선생님들이 계실테지만, 그 중에 김용승 선생님께 PT 수업을 받을 수 있었던게 행운인 것 같습니다. 

일단 해부학, 생리학적으로 해박한 지식을 가지고 실제 운동과 연결지어서 이해가 잘 되게 설명을 해주시고요. 필라테스에도 일가견이 있으셔서 그런지 몸의 움직임을 일반 웨이트 트레이닝을 넘어선 시각에서 설명해주세요.

무엇보다 기본적인 매너가 좋으시고 신뢰할 수 있는 분이라고 생각합니다. 아내에게도 추천해서 아내도 김용승 선생님에게 PT를 받고 있습니다. 어떤 선생님에게 PT를 받을지 고민이시라면 강력하게 추천해드리고 싶습니다.

김동수

용승쌤이랑 PT하고 어깨가 많이 좋아졌습니다 !! 직장인으로서 만성으로 달고 살던 목과 어깨 통증이 골프 치면서 더 안좋아졌었는데 물리치료 받아도 그때뿐이였다가 꾸준히 운동받고 근본적으로 약한 부분을 파악하고 근력을 키우니까 이젠 힘을 쓸 수 있게 되서 통증이 없어졌어요 ㅎㅎㅎ 다른 부위도 당연히 번갈아가면서 하고 운동시간 매번 넘 재밌습니다 !! :)

정지은

1:1 PT & 필라테스

🧡1+1 소개 이벤트 중🧡 
지인소개 시, 레슨 1회 추가 제공!

💙온라인 운동영상💙
PT종료 후에도 평생 볼 수 있는 운동 동영상 제공!

❤️보호 장비❤️
그립, 손목보호대, 복압벨트, 마사지건, 소도구 제공!

김소연

소연 쌤을 선택해야 하는 이유는 겉으로 보이는 변화보다 보이지 않는 부분부터 세심하게 잡아주시기 때문입니다 🤤 !!

실제로 PT를 받아보니 몸의 구조와 움직임을 아주 잘 이해하고 계셔서, 다치지 않게 예쁘고 건강한 근육을 만들 수 있게 도와주셨고 운동에 재미도 붙일 수 있었어요.

또한 매 수업마다 밴드로 일지를 정리해주시고, 요일에 맞춰 운동 범위를 체계적으로 관리해주셔서 혼자 할 때보다 훨씬 안정적인 루틴을 만들 수 있었습니다.

초심자에게는 기본을 편안하게 잡아주고, 어느 정도 운동 경험이 있는 분들에게도 부족한 부분을 자연스럽게 보완해주는 수업이라 자신 있게 추천드리고 싶어요.

소연 쌤 덕분에 운동이 더 즐거워졌고, 제 몸을 이해하는 폭도 훨씬 넓어졌습니다 :)

고민되신다면 1회 체험 PT 해보세용 후회 없으실거에요 👊👊👊

구민정

처음 운동을 시작해서 많이 서툴렀는데, 트레이너님께서 아주 꼼꼼하게 도와주시고 세심하게 챙겨주셔서 정말 편안하게 운동할 수 있었습니다. 늘 친절하고 인내심 있게 지도해주셔서 자신감을 갖고 운동에 집중할 수 있었어요. 덕분에 첫 운동 경험이 정말 좋았습니다! 감사합니다!!

Elizabeth

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

운닥은 PT 최저가를 보장해요!

문두현 선생님

리뷰