1:1 PT 가격

그로우짐 헬스 충정로점

최인예

체중감량과 체력향상을 위해서 인예쌤과 피티 시작했는데 두 가지 측면에서 모두 만족합니다.

선생님께서 요요가 오지 않는 선에서 식단 관리해주시니까 오랫동안 다이어트 유지할 수 있고, 체력근력거지라도 맞춤식으로 운동 프로그램 짜주셔서 지속적으로 운동할 수 있습니다ㅎㅎ 헬스장이랑 친해질 수 있구나를 경험할 수 있어요! 선생님과 함께하면서 살도 많이 빠졌고 기초 체력도 많이 향상됐어요 피티나 헬스 처음 하시는 분들, 오랜만에 하시는 분들에게도 추천입니다!

이채은

올해 초부터 약 6개월 동안 최인예 선생님께 PT를 받고 있습니다. 처음 시작할 때는 운동 경험이 많지 않아 걱정이 컸지만, 선생님께서 항상 친절하고 친근하게 대해주셔서 금방 적응할 수 있었습니다. 무엇보다 운동 자세를 하나하나 꼼꼼하게 교정해 주셔서 올바른 습관을 만들 수 있었고, 덕분에 부상 없이 꾸준히 운동할 수 있었습니다. 또 식단 관리까지 세심하게 챙겨주셔서 체력과 몸의 변화가 확실히 느껴졌습니다. 늘 긍정적인 에너지로 동기부여를 주셔서 운동이 즐겁고 꾸준히 이어갈 힘이 생깁니다. 앞으로도 최인예 선생님과 함께라면 더 건강하게 성장할 수 있을 것 같아요!

한예지

피티가격표

운동닥터로 문의주시는 분들은 피티를 이용하시는 동안 센터를 무료로 다니실 수 있습니다!

파크짐 서울역점

민병수

민병수 선생님과 수업하면서 처음으로 근력 운동이 재미있다고 느꼈습니다! 예전에도 PT를 받아본 적은 있었지만, PT를 받을 때만 운동했고 끝난 뒤에는 근력 운동을 거의 하지 않았어요. 필라테스나 요가를 하거나 헬스장에서 가끔 유산소만 했고, 기구를 쓰고 무게를 드는 운동은 어렵고 무서웠습니다. 이제는 헬스가 전처럼 막연하게 느껴지지 않아요.

선생님은 그날 몸 상태와 운동할 때의 반응을 빠르게 파악해 무게와 동작을 바로 조절해주셨습니다. 왜 하는 운동인지, 어디에 힘을 써야 하는지도 쉽게 설명해주셔서 단순히 따라 하기보다 이해하면서 운동할 수 있었어요.

무엇보다 수업할 때마다 에너지가 넘치고 열정적이셔서, 기분이 가라앉은 날에도 수업이 끝나고 나면 오히려 기분이 좋아지고 에너지를 받아서 돌아왔습니다. 밝고 쾌활하면서도 자세와 컨디션은 꼼꼼하게 봐주시는 선생님이에요. 저처럼 근력 운동이 막연하고 무서운 분께 강력 추천드립니다!

이동주

어깨 통증, 약한 연골판, 날갯죽지 저림 등 아픈 곳 투성이였던 제게 민병수 점장님은 기구 하나를 하더라도 왜 그렇게 해야 하는지 이해시켜 주셨습니다. 내 몸의 특징을 파악해 맞춤 운동법을 알려주시고, 컨디션에 따라 다르게 접근하셨어요 "먹으면 안돼요", "이건 금지예요" 같은 제한이 아닌 지속 가능한 다이어트, 스트레스 없는 식단 관리로 PT가 끝나도 혼자 운동할 수 있게 만들어주셨습니다. 통증 개선과 체형 교정에 특화되신 만큼 꾸준히 공부하시고 그 지식을 아낌없이 나눠주십니다. 내 몸의 근본 문제를 정확히 진단하고 맞춤 운동법을 제시해주십니다!!도수치료를 받지 않을 만큼 통증이 사라졌고, 헬스가 즐거워졌어요🤓 이왕 PT하실 거라면, 진짜 전문가에게 배우세요! 더 받지 못하는게 너무 아쉬울 정도입니다🥲

장지영

1:1PT

베럴짐 광화문점

설미연

PT 가격

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어메이징휘트니스 헬스&PT 종로점

YEZI 팀장

아침바람에서 가을이 느껴지네요~.
25년 9월에 운동시작해서 벌써 1년차네요.. 뿌듯합니다.
지금까지 할 수 있었던건 예지쌤의 첫 수업 발가락운동의 충격때문였는데^^
지금은 야금~~야금 큰언니 둘째언니 동생들까지 같이 운동하고있네요..
같이운동하면서 쪼~~금은 더 친해진 듯 합니다^^
같이 건강해지고 같은주제로 얘기도 많아지고^^
암튼 이 모든게 예지쌤 덕이에요~~~
항상 감사하고  열심 해 볼께요~~^^
식단해서 살도 좀 빼 볼랍니다^^

안은경

예지쌤은 근본! 배우다보면 정말 연구를 많이 하신게 느껴집니다. 어떻게하면 다치지 않고 지속 가능한 운동을 할 수 있을지 선생님께 배우면 알 수 있어요. 여자인지라 근력도 근력이지만 예쁜 라인 만드는데도 관심이 많은데, 정말 근본적인 문제부터 잡아주시고 교정해 주셔서 아직 짧은 시간임에도 불구하고 정말 효과를 많이 느끼고 있어요! 저는 운동할때 선생님과 에너지도 정말 중요하다고 생각하는데 정말 긍정적인 에너지를 가지고 임해주셔서 늘 즐겁게 운동해요. 열정은 기본이시고 정말 운동이 삶이신게 느껴집니다. 경험 많으신 물리치료사분께 재활치료를 하러 갔었는데 다 예지쌤이 가르쳐주신 내용들이라 또 한번 놀랐습니다. 숨고 예지쌤 최고에요👍🏻🔥👍🏻

정래인

가격표

48회 등록시 - 스트랩(제로투히어로) or 레깅스(젝시믹스) 증정

하디

오늘 첫수업 받았는데 친절하시고 맞춤수업 잘해주시고 운동을 자연스럽게 배울수있게 잘 알려주십니다. 허리디스크 환자인데 맞춤으로 좋은설명 잘해주심

신준호

상담부터 꼼꼼하게 챙겨주셨는데 운동 가르쳐주실때 확고하고 명쾌하게 알려주셔서 너무 좋았습니다

항상 혼자 운동할땐 뭔가 아쉽고 이렇게 하는게 맞나 싶었는데 알려주신 운동법으로 진행하니 평소보다 운동시간과 강도는 덜 했는데도 느낌이 확실히 다르네요
식단 추천과 자세 교정도 진심으로 가르쳐주셔서 다방면으로 체계적이게 배울수있습니다

적극 추천합니다👍

이성수

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우요한 선생님

리뷰