IFBBPRO김응규 선생님

MK휘트니스
5.0리뷰 38
검증 자격 3
회당 73,600원혜택
👏 최근 한 달간 301명 관심
👍 최근 만점 리뷰 3건
첫 등록 할인 8%~192,000원을 할인받아요
전문 분야
근력향상기초체력다이어트벌크업대회준비바디프로필
현)IFBB PRO프로선수 및 전문트레이너 유튜브채널 “룡관장”
📌현재 IFBBPRO선수 / 트레이닝 전문 코치 "그 무엇이든 확실하게 반드시 이루어드립니다." - 15년 트레이너 경력 및 현)IFBBPRO선수 - 일반부,선수부,여성부 등 몸만들기 전문 - 수많은 대회 수상 및 입상, 전국대회 심사위원으로 활동 다수 - 누구든, 쉽고 빠르게 멋지고 이쁜몸 만들기 컨설팅 제공 전문 (다이어트,벌크,바디프로필,트레이너준비,대회준비) 《 🇰🇷 𝑰𝑭𝑩𝑩 𝑷𝑹𝑶 김응규 (𝐊𝐢𝐦 𝐄𝐮𝐧𝐠𝐊𝐲𝐮) 》 ✔️ IFBBPRO 선수 / 트레이너 / 코치 - 체육교육학 석사 - 체육 정교사 자격증 - 전)고등학교 체육교사 - (국가공인)스포츠 지도사(보디빌딩),(노인스포츠) - 체육관련 자격증 다수 보유(10개이상) - 전국 보디빌딩 대회 대회장 및 심사위원 다수 - 2014~2016 대한보디빌딩 협회 대회 다수 입상 - 2016 대구 보디빌딩 협회 피지크 전체급 그랑프리 - 2016 머슬매니아 보디빌딩2위,피지크1위 - 2016 머슬매니아 라스베가스 세계대회 - 보디빌딩1위,피지크1위 - 2017 AGP 피지크 4위 - 2017 전국생활체육 대회 보디빌딩 1위 및 그랑프리 - 2017 피트니스스타 아마추어클래식 클래식 보디빌딩1위 - 2018 슈퍼핏클래식 클래식피지크1위 피지크1위 - 2018 피트니스스타 부산 퍼시픽리그 클래식보디빌딩 1위 - 2018 피트니스스타 대전 클래식피지크1위 및 그랑프리, 클래식 보디빌딩 1위 및 그랑프리 - 2018 피트니스스타 파이널 클래식피지크1위,클래식 보디빌딩1위 - 2019 NPC 리저널 클래식피지크1위 - 2019 몬스터짐 클래식 피지크 3위 - 2019 올림피아아마추어 재팬프로 클래식피지크 3위 - 2020 몬스터짐PRO체급우승 및 전체급그랑프리 2020 IFBBPRO카드획득 - 2022 MONSTERZYM PRO 클래식피즈크 디비전 - 2022 AGP PRO 클래식피지크 디비전 - 2023 AGP PRO 피지크디비전 - 2025 AGP PRO
검증 자격 3
운동 프로그램
1
일반PT : 다이어트 / 근력향상 / 맞춤트레이닝 / 대회,바프 등등
근력향상기초체력다이어트
요즘 사람들이 유튜브를 보며 운동을 배우거나, 경험과 지식이 없는 트레이너에게 잘못된 운동 방법을 배우시는 분들이 많은데요. 이제는 여러분이 원하시는 목적에 맞게 진짜 전문가에게 전문적인 트레이닝을 배워보시기 바랍니다. 『 IFBB PRO 선수가 직접 지도하는 회원 개인 맞춤 PT 프로그램 』 개개인의 성별, 나이, 직업, 활동량 등 전체적인 라이프 스타일을 확인한 뒤 운동을 진행하고 있습니다. PT에 대한 모든 것들을 회원님에 라이프 스타일에 맞춰 진행하며 운동을 통해서 건강한 삶으로 변화될 수 있도록 도와드리겠습니다. 이후 수업은 크게 두 가지 방향으로 진행됩니다. ◾첫번째, 기본 운동 방법 습득 다이어트, 근력향상 등 모든 운동을 진행함에서 가장 기초적인 운동 자세, 호흡법 등을 회원님의 관절 가동 범위 및 운동 수행 능력에 맞춰 체계적으로 지도해 드립니다. ◾두번째, 프리웨이트 및 고급스킬 습득 PT의 궁극적인 목표는 회원님 혼자서도 운동을 할 수 있게 만드는 것입니다. 센터 내 프리웨이트 및 다양한 운동기구를 모두 사용하여 PT 시간 이외에도 혼자 정확하게 운동할 수 있도록 기구 사용법 및 응용 동작들을 알려 드리고 있습니다. 이외에도 인바디 분석을 통하여 체성분을 파악하고, 회원님의 몸 상태(근육량, 지방량, 기초대사량 등)를 기반으로 맞춤형 식단 관리 방법도 알려 드리고 있으니 참고해주시기 바랍니다.💪요즘 사람들이 유튜브를 보며 운동을 배우거나, 경험과 지식이 없는 트레이너에게 잘못된 운동 방법을 배우시는 분들이 많은데요. 이제는 여러분이 원하시는 목적에 맞게 진짜 전문가에게 전문적인 트레이닝을 배워보시기 바랍니다. 『 IFBB PRO 선수가 직접 지도하는 회원 개인 맞춤 PT 프로그램 』 개개인의 성별, 나이, 직업, 활동량 등 전체적인 라이프 스타일을 확인한 뒤 운동을 진행하고 있습니다. PT에 대한 모든 것들을 회원님에 라이프 스타일에 맞춰 진행하며 운동을 통해서 건강한 삶으로 변화될 수 있도록 도와드리겠습니다. 이후 수업은 크게 두 가지 방향으로 진행됩니다. ◾첫번째, 기본 운동 방법 습득 다이어트, 근력향상 등 모든 운동을 진행함에서 가장 기초적인 운동 자세, 호흡법 등을 회원님의 관절 가동 범위 및 운동 수행 능력에 맞춰 체계적으로 지도해 드립니다. ◾두번째, 프리웨이트 및 고급스킬 습득 PT의 궁극적인 목표는 회원님 혼자서도 운동을 할 수 있게 만드는 것입니다. 센터 내 프리웨이트 및 다양한 운동기구를 모두 사용하여 PT 시간 이외에도 혼자 정확하게 운동할 수 있도록 기구 사용법 및 응용 동작들을 알려 드리고 있습니다. 이외에도 인바디 분석을 통하여 체성분을 파악하고, 회원님의 몸 상태(근육량, 지방량, 기초대사량 등)를 기반으로 맞춤형 식단 관리 방법도 알려 드리고 있으니 참고해주시기 바랍니다.💪
2
전문PT : 바디프로필/대회출전/트레이너준비/포징레슨
벌크업대회준비바디프로필
✔️ 현) IFBB PRO 선수 ✔️ 다수 피트니스 대회 수상 경력 일반 레슨과 다르게 선수 레슨은 트레이닝, 영양, 라이프 스타일 등 모든 걸 저의 커리큘럼에 맞춰 진행되며, 일주일 간격으로 변화 결과를 확인한 뒤 수정 및 피드백을 진행해 드립니다. 평소 운동 자세 및 습관에서 새로운 자극을 느낄 수 있게 다양한 트레이닝 이론과 방법을 수업에 적용하여 차별화된 트레이닝 프로그램을 진행하고 있습니다. 또한, 탄수화물, 단백질 지방 등 모든 영양 섭취에 대한 노하우도 함께 알려 드려요. 자신이 가지고 있는 강점과 보완점의 밸런스를 맞춰 성장하는 그날까지 책임지고 케어해 드리겠습니다.👍✔️ 현) IFBB PRO 선수 ✔️ 다수 피트니스 대회 수상 경력 일반 레슨과 다르게 선수 레슨은 트레이닝, 영양, 라이프 스타일 등 모든 걸 저의 커리큘럼에 맞춰 진행되며, 일주일 간격으로 변화 결과를 확인한 뒤 수정 및 피드백을 진행해 드립니다. 평소 운동 자세 및 습관에서 새로운 자극을 느낄 수 있게 다양한 트레이닝 이론과 방법을 수업에 적용하여 차별화된 트레이닝 프로그램을 진행하고 있습니다. 또한, 탄수화물, 단백질 지방 등 모든 영양 섭취에 대한 노하우도 함께 알려 드려요. 자신이 가지고 있는 강점과 보완점의 밸런스를 맞춰 성장하는 그날까지 책임지고 케어해 드리겠습니다.👍
레슨 시간
평일오전 8:00 ~ 오전 0:00
토요일오전 8:00 ~ 오전 0:00
일요일오전 8:00 ~ 오전 0:00
휴무일주말 휴일 레슨 가능
주말레슨 가능 합니다. 변동사항 있을시 상호 조율해서 진행합니다.
리뷰 38개
운영 정책
user_profile
정주영
5
운동을 제대로 배워보고 싶어서 여러 곳을 알아보다가 가장 몸이 좋으신 IFBB 김응규 프로님을 알게 되어 트레이닝 받게 되었습니다. 체험 PT 받는 순간 몇 년 동안 크지도 않던 어깨가 하루 만에 제대로 된 자극과 모양이 변하는 걸 느끼고 바로 pt 30회 진행하였습니다. 혼자 운동하다 보니 잘못된 정보와 자세 운동법 등등 많았지만 다 고쳐주시고 프로님 몸을 보면 프로님만 믿고 가면 되겠다는 확신밖에 없습니다.. 부디 평생 하는 운동인 만큼 돈과 시간 허비하지 마시고 나이 성별상관 없이 김응규 프로님께 트레이닝 받으시길 바랍니다!
운동을 제대로 배워보고 싶어서 여러 곳을 알아보다가 가장 몸이 좋으신 IFBB 김응규 프로님을 알게 되어 트레이닝 받게 되었습니다. 체험 PT 받는 순간 몇 년 동안 크지도 않던 어깨가 하루 만에 제대로 된 자극과 모양이 변하는 걸 느끼고 바로 pt 30회 진행하였습니다. 혼자 운동하다 보니 잘못된 정보와 자세 운동법 등등 많았지만 다 고쳐주시고 프로님 몸을 보면 프로님만 믿고 가면 되겠다는 확신밖에 없습니다.. 부디 평생 하는 운동인 만큼 돈과 시간 허비하지 마시고 나이 성별상관 없이 김응규 프로님께 트레이닝 받으시길 바랍니다!
user_profile
안현준
5
저 같은 일반인도 따라갈 수 있을까 망설였는데 완전 기우였습니다. 몸이 워낙 압도적이셔서 솔직히 처음엔 조금 무서울 줄 알았는데, 막상 뵈니 완전 젠틀하시고 눈높이에 맞춰 친절하게 알려주십니다. 무엇보다 선생님 몸을 보면 신뢰가 안 갈 수가 없어서 그냥 믿고 시키는 대로 하게 됩니다. 정확한 자극점을 짚어주시니 운동하는 재미도 생겼고, 요즘 주변에서 몸 좋아졌다는 소리를 자주 들어서 너무 뿌듯합니다. 여러 트레이너분들 고민 중이시라면 그냥 최고에게 받으세요. 수업료가 전혀 아깝지 않습니다.
PT 가격
첫 등록 할인 8%~192,000원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
*운동닥터로 문의시 등록혜택* 1. 세션추가 혜택 : 10/20/30회 등록시 세션추가 혜택 2. 오전 및 주말 등록시 할인혜택 최대10만원이상 파격 할인
1:1PT
  • 10회약 1~2개월 소요
    1,000,000원
    80,000원 할인
    920,000원
    회당 92,000원
  • 20회약 2~4개월 소요
    1,800,000원
    144,000원 할인
    1,656,000원
    회당 82,800원
  • 30회약 3~6개월 소요
    2,400,000원
    192,000원 할인
    2,208,000원
    회당 73,600원
부가세가 포함된 가격입니다.
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함되지 않은 가격입니다.
센터 이용권 결제는 선택사항입니다.
*피티1회 가격은 12만원입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
62%80,000원
30,000원
1회 체험이 뭔가요?
위치
MK휘트니스
서울특별시 강남구 봉은사로 129-1복사
신논현역 도보 7분
무료 제공
주차 3시간
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62% 30,000원