💁‍♂️ 추천대상 ✔️ 기초적인 운동을 배우고 싶은 분 ✔️ 다이어트/ 근력증가 목표 ✔️ 재활 목적의 운동이 필요하신 분 ✔️ 몸에 통증, 불편감이 있으신 분 안녕하세요! 황재원 트레이너 입니다. '건강'을 목표로 회원님께 필요한 트레이닝을 제공해드리겠습니다. 운동을 시작하기로 마음 먹으셨다면 처음에는 전문가에게 배우는 것이 더 효율적인 건강관리가 될 수 있습니다. ☝️. 한국체육대학 출신의 체계적인 개인 맞춤 트레이닝 사람마다 타고난 체형이 다르기 때문에 체형과 운동 목표를 고려해서 알맞은 운동처방을 드리고 있습니다. ✌️. 편안한 분위기의 수업이지만 최선의 결과 수업을 할 때 '편안한 분위기'를 조성하는 것을 가장 중요하게 생각해요. 그래야지 다른 건 신경 안 쓰고 온전히 운동에만 집중할 수 있는 환경이 될 수 있습니다. 👍. 과도한 트레이닝 X 건강을 위한 운동 O '건강'을 모티브로한 운동을 지도하고 싶습니다. 요즘 너무 보여지는 외면에만 신경쓰는 추세인 것 같은데요. 바디프로필과 같은 단기성 목표를 위해 몸을 혹사 시키는 운동은 지양합니다. 🍀 좋은 움직임을 찾고, 건강하기 위한 운동을 지향하고 있습니다.