🤎 【 바른체형을 잡아주는 운동 강사, 김지혜 선생님 】 🤎 유튜브를 보고 따라 하며 운동해도 반 이상은 간다? ➡️ 맞는 말일 수도 있습니다. 하지만 내 몸 상태도 모른 채 무작정 운동하게 되면 단기적으로 좋은 효과를 볼 수 있어도 결국에는 운동 효과도 점점 떨어질뿐더러 부상의 위험이 있을 수 있어요. 내 몸에 대해서 제대로 알고 내 몸에 맞는 운동을 한다면 더 좋을 겁니다. 여러분 개개인에게 맞는 맞춤형 운동을 위해 충분한 상담과 체형 분석을 진행하고 수업을 지도해 드리겠습니다 ! 🤗 ⁉️ 《 김지혜 선생님과 운동해야 하는 이유 ?! 》 ① '웨이트 트레이닝', '필라테스' 두 가지 종목 지도 가능 ! - '웨이트 트레이닝'과 '필라테스' 두 가지 운동으로 회원님에게 가장 효율적인 운동 프로그램을 진행해 드립니다. ② 과학적이고 체계적인 '체형 분석 평가' 진행 ! - 운동을 시작하기 전에 먼저 현재 몸 상태를 체크해야겠죠?! 전문적인 체형 분석 평가를 진행하고 올바른 운동 방향성을 제시해 드리겠습니다. ③ 하나부터 열까지 맞춤 케어 진행 ! - PT 시간 외에도 개인 운동, 식단, 생활 습관까지 모든 걸 책임지고 관리해 드려요.