심박수 트레이닝 전문가 과정 수료 (CES KOREA)

CES KOREA PTC 퍼스널트레이너 자격증

독일 국제 트레이너 교육 과정 수료 (BLACKROLL)

Basic Myo Combing Technique 근막이완 (MCT)

신규 회원 이벤트

1:1 PT or PILATES

연희 피티&필라테스

정차현

✔️전문적인 pt쌤 코치
✔️다이어트
✔️자세교정
✔️엉덩이 키우기
✔️몸 제대로 만들기
원하는 분들 윤희쌤 추천합니다‼️
(전 모든게 해당)
오랜만에 만난 친구의 달라진 몸매를 보고 제가 먼저 비결을 물어 윤희쌤과의 pt를 시작하고
그렇게 전,,인생 pt쌤을 만났습니다
차현쌤은 첫만남부터 차원이 달랐습니다
첫상담부터 제 몸을 눕혀놓고 여기저기 쭉쭉 늘리시더니(마사지) 틀어진 곳들 다 잡아내시고 어떻게 균형을 맞춰야하는지도 알려주셨습니다
운동할땐 정확한 부위에 자극이 들어오도록 제 체형까지 고려해 자세를 잡아주시고 혼자라면 하지 못할 그 마지막 하나를 할 수 있게 해주세요
그래서 수업이 끝나면 짜릿한 근육통과 개운함을 얻습니다!
윤희쌤 진짜 친절하시고 긍정에너지 넘치셔서 pt받은 날엔 덩달아 기분이 좋아져요🥰
윤희쌤 덕분에 운동의 재미와 중요성을 알아갑니다
빨간맛 운동뿐만 아니라 저같은 저질체력을 위한 운동마저 체계적(진짜해보면앎)
솔직히저만알고싶은데착한차현쌤더잘되야하니까솔직리뷰적어요강추🫶🏼

지금까지 다른 동에서 피티 몇 십 회 받아봤지만 여기다 싶은 곳이 없었어요 🥺..

윤희쌤 피티 체험 해보니 마사지로 굳었던 몸이 풀리는 건 물론이고 운동도 개인 맞춤으로 어느 부분을 어떻게 더 해야하는지 알려주셔서 넘 좋아요 🥹🥹🥹 

다른 곳이랑 너무너무 달라요!!!!! 요기다 싶어서 바로 연장합니다. 원하는 목표 달성할 때까지 해보려구용!!!!!!!

김수빈

체형, 자세 교정하면서 제대로 된 PT 원하시는 분들께 완전 추천해요 !!

항상 라운드숄더에 굽은등 때문에 목이랑 허리가 아팠는데 운동 전후로 스트레칭 및 근육을 풀어 주시면서 하니까 신기하게 통증이 다 사라졌어요 :)
그리고 헬린이였는데 온몸을 쓰시면서 적극적으로 가르쳐주시니까 자세를 정확하게 어떻게 잡아야하는지 알게 됐고,
주변 친구들 보면 PT 받다가도 많이 다쳤다는 소리를 들었었는데, 선생님은 너무 무리가 가지 않는 선에서 보조해주시니까 부상이나 다칠 걱정을 훨씬 덜하게 됐어요! 💕

그리고 운동에 재미 한번 보고 싶으시다 하면 등록 당장 고고!! (제 얘기임 🫶)

띠우니

근육 없는 약골인생 첫 PT!! 대성공 🏋️‍♀️ 
우리엄마가 인정해준 운동효과💪!!

신규회원 10회 + 재등록으로 5 개월 간 윤희쌤과 운동했습니다.

힘든 운동 싫어해서 pt 한 번도 안 해본 제가 동생이 제발 가보라고 해서 시작했습니다. 근육 붙는 것도 눈에 보이고, 체력이 좋아지는게 느껴져서 이젠 멈출 수 없어요😲 

PT에 두려움이 있는 운동초보 분들, 개인에게 딱 맞게! 안전하고 즐겁게 운동하고 싶은 분들께 강력하게 추천해요👍

쌤은 본격적인 운동 전 근막이완 마사지 + 스트레칭 시간엔 몸 상태를 확인해주시고
혼자서는 할 수 없는 “힘들 때 한 번만 더! 해내기“를 윤희쌤과 함께라면 할 수 있어요.

미모와 실력과 경험! 따뜻한 마음을 겸비한 윤희 쌤과 즐겁고 안전하고 운동하세요!

소영

무작정 근력을 키우기 위한 운동이 아닌, ‘나의 몸 컨디션에 맞는 운동’을 임팩트 있게 도와주십니다. 그냥 set수, 횟수만 채우는 것이 아닌 밀착해서 자세를 교정해 주시기 때문에 작은 움직임만으로도 그 부위에 근육의 힘이 빡! 들어가는 것을 느끼실 수 있을 거예요. 🙌🏻

무엇보다 척추 측만으로 오랫동안 고생했던 제 허리 상태와 생활 패턴에서 드러나는 체형의 문제점들을 운동 시작 전 ‘근막 스트레칭’으로 바로 파악하셔서 그에 맞는 운동을 시켜주신다는 것이 제일 좋은 점 같아요.

제가 뻐근함을 느끼고 불편하다고 말하기도 전에 딱 보시고 모든 걸 파악하시는 센스쟁이 윤희쌤!! 운닥에서 이렇게 좋은 트레이너 선생님을 다시 만나게 될 줄이야!! 윤희쌤은 ‘빨간 맛 운동’의 정석입니다.. ❤️

소수현

윤희쌤이랑 40회정도 수업했습니다.
근력운동 배우는건 처음인데 제 체력과 신체능력에 맞는 난이도로 차근차근 알려주셔서 6개월 이상 재밌게 운동 하고 있어요. 
'나는 헬스랑 안맞을거같아' 라고 생각했는데 쌤이랑 운동하고 '근력운동이 이렇게 재밌다니'로 생각이 바뀌었어요..! 
6개월정도 지나니 바뀐 제 몸이 보여서 더 신나요. 
체력 좋아진 건 당연하고 근육이 없던 부분에 근육이 많이 붙었어요. 제 몸에서 어느부분이 발달했고 어디가 양쪽이 다른지 평소 습관상 어떻게 근육이 자주 사용되는지도 분석해주셔서 좋고 저보다 제 몸을 더 잘 파악하고 계셔서 믿음이 가요.
특히 쌤이랑 운동 하고 엉덩이가 완전 빵실해졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ윤희쌤 엉덩이 조각가🫶 다들 윤희쌤이랑 운동하고 건강찾고 득근하세여!

BERRY

제가 지금까지 만났던 피티쌤들 중에서 제일 친절하시고 제일 전문적이셔요ㅠ!!! 몸 전체를 꼼꼼하게 봐주셨어요! 십자인대 수술 후 재활 겸 피티를 받은건데 덕분에 각도도 이제는 잘 나오게되었어요! 감사합니다!! 센터도 깨끗하고 샤워실도 있어서 좋아요!

유수민

공부하느라 항상 어깨를 아파하고 맨날 앉아 있어서 살이 찐 제 모습을 안타까워하신 엄마가 등록해줘서 윤희쌤과 운동을 시작하게 되었습니다. 10회 등록 후 지금은 재등록해서 계속 운동하고 있는데요, 굽은 등이 판판해지고 엉덩이가 올라오고 항상 올라있어 긴장된 어깨는 내려가고 있습니다ㅎㅎㅎ
무엇보다 하체가 단단해지고 평소에 어깨가 덜 아프다는 것을 실감하고 있어서 너무 좋습니다!! 불균형한 저의 자세를 고려하여 운동 자세를 항상  꼼꼼히 잡아주셔서 운동 시간은 매우 힘들지만…효과가 좋아요!!

서민희

처음에는 친구 추천으로 마침 학교 근처길래 pt를 신청하게 되었습니다. 그런데 웬걸..진짜 인생 트레이너쌤이셨어요🥺 지금까지 받은 PT중 최고였습니다!! 우선 매번 갈때마다 마사지를 해주시는데 완전 시원하고ㅎㅎ 맛있는 아아메도 타주십니다^^  첫날부터 제 몸이 어디가 틀어졌고 이런것들도 바로 파악해주셨어요. 자세도 정말 꼼꼼하게 봐주셔서 동작 익히는데도 큰 도움이 되었습니다!!:) 식단도 잘 봐주시고, 덕분에 좋은 시너지를 낼 수 있었던 것 같습니다. 게다가 정말 윤희쌤 진심 천사세요..ㅠ 성격도 완전 좋으시고 제가 고시생이라 멘탈적으로 힘든 순간이  있었는데 쌤 덕분에 여러모로 힐링도 많이 받았어요. 정말 전문적인 지식을 가진, 내 몸에 도움이 되는 트레이너를 만나고 싶다! 하면 윤희쌤을 강추합니다💗

나수진

1회 체험하고 그 자리에서 바아로, 등록했어요-!
유니쌤과 함께한 지 이미 두달이 넘었고, 재등록을 이어가고 있찌요-!! 
유니쌤과의 피티 특장점,
하나. 힙업! 런지만 6가지! 매일 윗둥이가 부어요 "뿌듯"
둘. 걸음걸이! 코어힘이 잡히니 자세도 변해요-
셋. 흉곽 사이즈 감소- 호흡 바꾸기 너무 힘들었는데, 하루 2분, 5분씩 늘려가다 보니 이젠 걸을 때도 갈비뼈 조이기가 가능해요(처음에는 정말 걷기가 힘들 정도였다는) 
넷. 붓기 쫙쫙-! 아침에 일어날 때 다리 무게가 달라요! 이 가벼움 만으로도 이미 다이어트 성공한 기분!!

무엇보다 정말 열쩡적인 윤희쌤:) 
개인운동할 때도 어디선가 지켜보고 있다가- 하나하나 꼼꼼히 짚어주세여-! 맛있는 다이어트, 지속 가능한 다이어트 팁까지:) 만족감 쵝오💛

방글

심각한 체력 저하와 측만증 교정을 위해 pt를 받아야겠다는 생각을 하고 방문드렸는데 정말 좋았습니다. 동작 하나하나를 가르쳐주실 때마다 어떤 근육이 어떻게 움직이는지 설명해주시고 집에서 할 수 있는 간단한 동작들도 가르쳐주셔서 하는 중인데 확실히 이전보다는 편해요. 측만증 환자분들과 운동하신 경험도 있어서 더 안심됩니다. 체험수업 진행하고 너무 좋아서 바로 등록도 하고 지인분께 추천도 해드렸어요

박소영

여러가지 운동을 하면서 잦은 부상을 당하곤 했는데, 정윤희 점장님을 만나고 부상없이 건강하게 운동하는 법을 배웠습니다. 매번 수업이 끝날때마다 조금씩 달라지는 모습을 보니 뿌듯합니다. 부상없이 건강하게 운동 하고 싶은 분들은 꼭! 정윤희 점장님을 찾아주세요

조상현

원래 수영을 했었는데 코로나로 인해 수영장에 갈 수 없게 되어 1대1로 하는 운동을 찾다가 윤희쌤을 알게되어 상담 후 처음으로 필라테스를 시작했습니다. 상담에서도 저에게 필요한 부분들을 콕콕 집어주셔서 바로 계속해야겠다 싶었습니다. 윤희쌤의 도움으로 전에 운동하다 다친 무릎과 어깨를 보완할 수 있는 동작들로 이제는 전혀 아프지 않게 되었고, 팔자걸음으로 걷는 습관이 있었는데 윤희쌤과 운동하다보니 걸음걸이도 교정이 되더라구요! 윤희쌤에게 함께하는 필라테스로 확실히 자세 교정이 된다는 걸 알게 되었습니다👍🏻👍🏻👍🏻 평소에도 할 수 있는 스트레칭 및 엉덩이 뿌시는 운동도 알려주셔서 꾸준히 할 수 있게 되었어요! 윤희쌤 감사합니다~

김하

코시국 핑계로 운동을 중단 상태였다가 봄도 다가오고 해서  여기저기 1:1 알아보는차에 윤희쌤한테 상담받고나서 바로 결정했습니다 
항상 말린어깨가 고민이었는데 윤희쌤의 마법같은 터치로 단시간 내에 어깨 펴내기 성공 !! 알려주신 수건 이용해서 어깨 펴내기 운동 집에서도 꾸준히 해볼께요 👍🏻💪🏻 집에서도 간단하게 할 수 있는 동작도 알려주시고 마지막 근육 풀어주기까지!! 아낌없이 주는 윤희쌤🧡👍🏻👍🏻👍🏻

전지은

1:1 개인 레슨

PT 등록 시 회원권 서비스 ( 운동복 무료 ) 
10회 - 2개월 / 20회 - 3개월 / 30회 - 5개월

운동 닥터로 문의 시 세션 추가 증정  (선착순 5명)

[다이어트 전문 코치로서 영양코칭 / 식단 관리 제공]

<헬스장 이용 24시 가능>

Fitness W

정진우

솔직히 직장인이라 운동 꾸준히 하는 게 제일 어려운데, 정진우쌤께 PT 받으면서 처음으로 제가 지금 5개월  넘게 운동중 이네요....야근 있는 날, 컨디션 안 좋은 날 다 고려해서 무리 안 가게 조절해 주셔서 부담이 없어요
무작정 빡세게만 하는 스타일이 아니라 지금 제 체력 상태에 맞춰서 하나하나 봐주시는 게 느껴졌고, 자세도 계속 체크해주셔서 혼자 운동할 때보다 훨씬 안정감 있었어요.
어깨랑 허리 자주 뻐근했는데 이 부분도 운동이랑 스트레칭 같이 챙겨주셔서 확실히 좋아졌고,
직장인 패턴 이해하고 현실적으로 관리해주는 PT 찾으시면 후회 없을 것 같아요. 저처럼 운동 잘 안 붙는 사람한테 특히 추천이요.

김수연

원래 리뷰 잘 안쓰는데 정말 제 인생 PT선생님이에요!!
진우쌤 덕분에 아픈 곳도 많이 나아지고 제 몸이 건강해지는게 느껴져서 너무 좋아요! 하루종일 의자에 앉아 있다 보니 어깨,허리,목이 많이 불편하고 퇴근하면 더 피곤한 느낌이 들었는데 진우쌤 수업을 받으면서 그 불편함이 하나둘 잡혀가는게 정말 신기합니다! 
제 컨디션을 세심하게 살펴주시고 왜 이 동작을 해야하는지 
어떤 변화로 이어지는지 밝고 친절하게 설명해주셔서 열정적인 선생님을 보면 저도 다시 힘이나고 열심히 하게 되는거 같아요ㅎㅎ  
그런 섬세함과 열정 덕분에 수업 끝날 때마다 오늘도 잘 배웠다는 생각에 만족!
그날 배운 운동까지 사진과 글로 자세히 정리해주시니 개인운동 할 때 넘 도움됩니다ㅜ 감사합니다!

김민

운동복 서비스 지급!

체험 레슨 진행은 연락을 통해 일정 조율 후 시작됩니다🤗

운동 처음 시작하면서 레오쌤께 PT를 받고 있는데, 정말 만족하면서 다니고 있습니다 !! 🤍👍🏻

쌤이 수업 분위기를 굉장히 편하게 만들어주셔서,
운동하면서도 중간중간 웃다가 시간 가는 줄 몰라요 ㅎㅎㅎ 그렇다고 방심할 틈을 주시는 건 또 아니고요 !! 자세는 진짜 한 치도 안 봐주십니다. 손가락 각도까지 체크하시는 느낌…! 🥹

저는 힘들면 바로 표정으로 티가 나는 편인데, 그럴 때마다 자연스럽게 페이스를 맞춰주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었어요 !! 🙋🏻‍♀️

근데 또 할 만하다 싶으면 바로 강도 올려주셔서, 매번 기분 좋게 땀 흘리고 나옵니다. 운동 효과는 말할 것도 없고요 !! 😄👍🏻

이지현

선생님…? 왜 저는 운동만 하면 늘 근육이 아픈 거죠…?!!
근데 또 이상하게 아픈데 기분은 좋아요 🤯💪 올해 2월부터 leo쌤에게 PT 받고 있는데, 헬린이도 꾸준하게 운동할 수 있게 해주시는 최고의 쌤ㅜㅜ

기구도 써봤고 운동도 꽤 해봤다고 생각했는데, 수업 듣자마자 아 내가 그동안 운동을 대충 했구나 바로 깨달았어요 ㅋㅋ
같은 동작인데도 자세랑 힘 쓰는 포인트를 딱 잡아주시니까 근육 타격감이 완전히 달라요! 행복한 고통!

leo쌤 PT는 그냥 운동만 시키는 게 아니라 제 체력, 컨디션, 목표에 맞춰 계속 관리해 주셔서 매번 오늘 나한테 딱 맞게 운동했다는 느낌이 들어요.

체지방은 빠지고 근육량은 붙고 있어서 변화도 확실하고, 요즘은 혼자 운동할 때도 뭘 해야 할지 알고 하게 됐어요. 운동이 점점 재밌어지고 있는 중!!

맞춤형으로 관리 잘 해주는 PT 찾으신다면 leo쌤 진짜 추천해요 😌🔥 근육통은 오는데…매번 다음 수업이 기다려지는 매찍입니다

김미경

1대1맞춤PT

운동닥터로 등록 시, 운동복 횟수 1회 추가 증정

공지영

PT 찾으신다면 무조건 지영쌤‼️이에요!!!👍🏻👍🏻👍🏻
제가 왕궁댕 집착녀인데 엉덩이 근육을 어떻게 하면 잘 쓸 수 있을지 집중적으로 알려주셔서 날이 갈 수록 궁댕이가 커지고 있습니다…!ㅎ  원래 허리통증이 있어서 병원에 자주 들락날락거렸는데 힙운동을 통해서 고관절 힘 많이 생겨서 
어느순간 부터  병원비가 굳었슴니다…^^🙏🏻🙏🏻
개개인의 체형에 맞게 도와주셔서 운동 가는 시간이 이제 고문 같지 않구 개운 하고 넘 즐거워여..🩷🩷🥹🥹
볼륨있는 궁댕방댕을 원하신다면 지영쌤께루~~!!!

김지윤

지영선생님과  수업한지 6개월이 지났습니다. 처음에는 건강을 위해 시작한 운동인데  지금은 선생님 덕분에 재미를 붙여 매일 매일 나가고 있습니다♥️  
우선 첫번째로 운동을 처음 시작하는거라 두려움이 너무 컸었는데
선생님께서 친절하고 섬세하게 설명해주시고 봐주셔서 적응할수 있었구요!!

두번째로 수업때 자세 하나 하나 꼼꼼하게 봐주셔서 무릎통증이 사라졌습니다🎉 운동 하나 하나 왜 해야하는지 설명해주셔서 동기를 얻어 운동을 지속 할수 있었습니다.

제 인생 마지막 피티선생님이 되실것같습니다!! 앞으로도 잘부탁드립니다🥰

나재은

레슨가격 안내

셀프메이드짐 연희

이시헌

이시헌 트레이너쌤과 함께 PT를 진행하면서 허리 통증이 정말 많이 개선되었습니다… 저는 척추측만증으로 오랜 시간 허리 통증을 겪었는데, 트레이너쌤이 처음부터 제 몸 상태를 꼼꼼하게 확인하시고 허리에 도움이 되는 운동 위주로 기능성운동부터 차근차근 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다. 머신을 사용할 때는 어떤 자세가 가장 효율적이고 제대로 근육을 쓸 수 있는지 세세하게 알려주셔서 운동의 효과를 확실히 느낄 수 있었어요. 
혼자 운동할 때보다 이시헌쌤과 함께 수업할 때 ‘제대로 운동하고 있다’는 느낌이 훨씬 강했습니다. 또한 무리하지 않게 제 컨디션에 맞춰 운동 강도를 조절해주셔서 다칠 위험 없이 꾸준히 운동할 수 있었던 점도 좋았습니다. 수업 시간도 항상 성실히 지켜주시고, 집중도 높은 코칭 덕분에 자세 교정도 함께 신경쓸 수 있었습니다! 체계적이고 세심한 지도를 원하신다면 이시헌 트레이너쌤을 꼭 추천드립니다 👍👍👍

최준원

셀프메이드짐 연희점에서 이시헌 선생님께 PT를 받기 전에는 어깨, 무릎, 허리 통증이 심했는데 정확한 자세 교정과 체형 밸런스 운동 덕분에 지금은 통증이 거의 사라졌어요!!ㅠㅠ 아파서 잠조차 못 자겠을 때 너무 서러웠는데 이제 그런 일은 전혀 없구요 웨이트 기본기도 꼼꼼히 배워서 이제는 혼자서도 자신 있게 운동할 수 있게 되었습니다!! 진짜 이시헌선생님에게 피티 받으시는 거 강력추천드려요! 한 번이라도 받아보시면 제 말을 바로 이해하실 수 있으실겁니다!!

처음 자세 잡는 방법, 호흡, 힘쓰는 방법부터 차근차근
친절하게 알려주셔서 운동에 익숙해지는데 도움이 많이 됐습니당. 그리고 가동범위도 항상 체크해주셔서 운동 시작 전에 똑같은 스트레칭이 아니라 본 운동에 도움이 되는 스트레칭을 알려주셔서 좋았어요!  또 계속 아픈 부분이 있는지 체크해주세요. 
선생님께서 궁극적으로는 혼자 운동 할 수 있게 하는걸 목표로 해주셔서 너무 감사하구요😊
운동 처음 하시는 분은 물론이고, 다른 곳에서 배웠더라도 다시 자세를 제대로 잡고 싶으신 분께도 이시헌선생님 추천드려요😊

헬스 유목민들을 위해 작성합니다. . 

살 빼는것도 목적이었지만 평소 무릎, 발목이 아파서 바른자세로 운동하고 싶다고 하니 이시헌 선생님을 추천해주셨습니다. 제게 맞는 운동을 잘 알려주시는건 당연한 거라고 생각해서 세세히 쓰지 않을게요. ㅎㅎ
제 컨디션을 잘 캐치해주셔서 마음편안하게 수업 받았어요. 운동하고 싶다!는 느낌이 드는게 젤 중요한것 같아요. 치료받는 느낌이라 피티 시간만을 기다렸습니다..제대로 운동하고 있다는 뿌듯함?ㅎ
또 시간약속을 잘지키셔서 좋았어요. (다른 친구들 얘기들어보면 스케쥴 변동이 심하더라구요.ㅜ) 그리고 선생님이 언제나! 열심히! 운동하고 관리하고 계셔서 좋은 본보기가 됩니다. 

다들 운동은 꼭 하시길.. 건강챙기세요..시헌 선생님과..

겸손

전문성 있게 체계적으로 꼼꼼히 가르쳐 주세요. 발란스 신경써 주 시면서 자세도 자세히 봐주시고 식단도 매일 체크해 주십니다. 선 생님 정말 추천 드립니다! :)

정차현 선생님

정진우 선생님

Leo 선생님

공지영 선생님

이시헌 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.