안녕하십니까. 트레이너 노훈감입니다. 『 가장 중요한 요소를 스스로 깨우치게 만드는 것 』 이것이 저의 트레이닝 방향성입니다. 몸이 좋아 지려면 과도한 다이어트 보다 '몸의 기본기'가 중요합니다. 운동 식단 신체 밸런스와 스트레칭을 기반으로 몸이 좋아질 수 밖에 없는 방법에 대해서 알려드립니다. 저는 물리치료학과를 졸업하였기에 과학적인 접근법을 통하여 여러분들께 트레이닝을 알려드리고 있습니다. 스포츠영양학, 근골격 해부학기반의 식단과 운동법도 알려드리겠습니다. 📌 물리치료학 전공 → 신체 과학적 접근 📌 스포츠영양학, 근골격 해부학기반 → 식단 + 운동 여러분들의 몸이 방향성을 가진다면 지금 시작해도 늦지 않았습니다. ✅ 다이어트/ 근력증진/ 체형교정/ 바디프로필준비/ 전문 트레이너