운동초보자 전문 이은재 트레이너입니다 :)
다이어트, 벌크업, 통증재활 등의 목적으로 운동을 해보는데
자세는 맞는지?, 운동이 제대로 되는건지?
실제로 해보니 생각한 것과 다르다보니 자연스레 운동을 포기하는 분들이 많은데요,,
투자해서라도 PT를 통해 운동을 배우고 건강관리 하려는 분들도 많죠!
하지만, 선생님을 잘못 선택하면 여러분의 소중한 돈과 시간을 날리기 마련인데요
아래 2가지만 체크하시면 100% 확률로 좋은 선생님 만나실 수 있습니다!!
✅ 선생님의 수업방식 (커리큘럼)
어떤 운동들을 하게 될지, 초보자도 쉽게 따라갈 수 있을지 확인해봐야하는데요!
선생님의 구체적인 수업방식이 없다면 운동기구만 반복하다 결국 PT없으면 운동을 못하는 몸이 될 확률이 높아요.
✅ 비포애프터 & 후기
선생님의 자격증은 실력과 경험을 판단하긴 힘들어요.
자격증보다 실제 회원들의 후기와 비포애프터가 훨씬 더 신뢰할만한
선생님의 경력과 실력입니다!
운동초보자 전문 이은재 트레이너입니다 :)
다이어트, 벌크업, 통증재활 등의 목적으로 운동을 해보는데
자세는 맞는지?, 운동이 제대로 되는건지?
실제로 해보니 생각한 것과 다르다보니 자연스레 운동을 포기하는 분들이 많은데요,,
투자해서라도 PT를 통해 운동을 배우고 건강관리 하려는 분들도 많죠!
하지만, 선생님을 잘못 선택하면 여러분의 소중한 돈과 시간을 날리기 마련인데요
아래 2가지만 체크하시면 100% 확률로 좋은 선생님 만나실 수 있습니다!!
✅ 선생님의 수업방식 (커리큘럼)
어떤 운동들을 하게 될지, 초보자도 쉽게 따라갈 수 있을지 확인해봐야하는데요!
선생님의 구체적인 수업방식이 없다면 운동기구만 반복하다 결국 PT없으면 운동을 못하는 몸이 될 확률이 높아요.
✅ 비포애프터 & 후기
선생님의 자격증은 실력과 경험을 판단하긴 힘들어요.
자격증보다 실제 회원들의 후기와 비포애프터가 훨씬 더 신뢰할만한
선생님의 경력과 실력입니다!