안녕하세요. 엠크루짐 중곡점 양지혁 트레이너 입니다. ✅ 심도깊은 대화를 통해 회원님의 궁극적인 니즈를 파악한 뒤, 그에 맞는 실현가능한 플랜을 "함께" 설계합니다. ✅ 주말을 활용해 회원님들과 등산을 하며 운동 자체에 더욱 흥미를 느낄 수 있도록 도와드립니다 ✅ 동작을 하기에 앞서 현재 몸이 웨이트 및 기초동작이 가능한 몸인지 평가합니다. (불균형, 약화근육 개선 등) ✅ 단순히 다이어트의 수단이 아닌 운동으로 인한 스트레스 해소와 변화의 과정을 즐길 수 있게 만들어 드립니다. ✅ 개인적으로 운영하는 블로그와 24시 식단, 운동 피드백으로 회원님의 내비게이션이 되어드립니다. 🧭 퍼스널 트레이너, 그 이상의 라이프 트레이너가 되어드리겠습니다. 📩didwlgur0542@naver.com 📞 010 - 4847 - 6104