1:1PT

피티 금액 50%환급이벤트
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비피엠리프팅클럽

이재윤

오래전부터 꾸준히 샘한테 수업받고 있어요! 저는 체형 불균형에 살도 쉽게 잘 찌는 체질에다가 꾸준한 관리를 하지 않으면 몸무게가 고무줄처럼 한순간에 올라갈 정도로 저에게는 운동이 굉장히 중요한 부분이라, 저에게 맞는 좋은 선생님을 만나는 것도 정말 중요했는데요, 재윤샘에게 운동을 배우고 나서는 체형교정은 물론 쉽게 살이 찌지 않는 체질로 변했어요. 제가 원하는 바를 제대로 파악해 주시고 식단부터 혼자 운동하는 법까지 알려주시면서 저 자체를 변화시켜주셨어요. PT 많이 해보고 여러 샘들 만나봤는데 항상 저에게 맞는 좋은 샘들을 만나지 못해서 매번 실패했었어요. 저는 재윤샘 같은 좋은 샘 잘 만난 걸 행운이라고 생각해요 진심으로 감사드려요!

장효정

1대1 PT

미진휘트니스 강남역점

이상탁

혼자 운동하기에 어려움이 있어서 운동을 제대로 배워보고자  PT 알아보던 중에 이상탁 선생님을 찾아뵙게 되었는데, 생각보다도 머신세팅법부터 자세, 식단까지 엄청 디테일하게 봐주셔서 정말 큰 도움이 되었습니다👍👍 감사합니다

다진고기

체중을 감량한 후 근육을 키워 몸을 만들고 싶어서 트레이너 선생님을 찾던 중 이상탁 선생님을 만났습니다

제가 무엇을 원하는지 아신 후 친절하게 세부적으로 기구 사용법, 근력 운동 루틴을 알려주셨고

운동할 때 항상 옆에서 보시면서 자세가 무너져 다치지 않게, 자극을 주려는 부위에 정확히 자극이 오고 있는지 꼼꼼하게 체크해주셨습니다.

덕분에 지방은 줄어들고 근육량은 늘어나는, 제가 원하는 방향으로 잘 진행됐습니다

권동환

1:1 PT

⭐️ 30회 PT 10% 추가 수업 ⭐️
 찾아주셔서 감사합니다🙇🏻‍♂️

짐다운짐

권영하

PT 10회차인데 벌써 몸이 달라진 게 느껴져서 신기할 정도예요.
체형과 약한 부분을 정확히 파악해서 운동을 구성해주시고, 매 회차마다 집중 포인트가 분명해서 효율이 정말 좋아요. 혼자 운동할 때는 몰랐던 자세나 습관도 많이 교정됐습니다.
짧은 기간에 이렇게 변화가 느껴지는 건 처음이라 앞으로가 더 기대돼요. 운동 루틴도 제 체력에 맞게 잘 짜주셔서 부담 없이 꾸준히 다닐 수 있을 것 같아요. 정말 추천합니다!

김민원

"될 수 밖에 없게 방향을 만들어 드립니다" 

첫 PT상담때 직접 하셨던 말입니다. 

1. 될 수 밖에 없는 자세를 코칭  
 - 개인 맞춤 운동 방법을 찾기 어려웠으나, 선생님께서 근육과 관절 구조를 고려해 간결하게 제시한 큐잉 덕분에 동작 이해가 쉬워졌습니다. 각 세트를 안정적으로 수행할 수 있었고, 적절한 강도로 운동을 이어가며 신체 변화도 확실히 느낄 수 있었습니다.

2. 트레이너로서의 세심한 눈썰미
- 운동을 수행해 나가면서 본인만 알 정도의 작은 움직임(관절의 꺾임, 원하지 않는 방향으로의 움직임) 도 눈치를 채고 수정해 나갈 수 있도록 큐잉을 해주십니다.

방향타는 믿을만한 선생님이 잡아주시니, 연료를 태워낼 저의 의지만 꾸준히 유지한다면 원하는 몸을 가질 수 있을거란 자신이 생겼습니다.

윤영기

[월PT] 평일= 주5일(대회/바디프로필)

PT가격

변영선

25년 6월 30일부터 변영선 선생님께 PT를 받고 이번에 드디어 바디프로필을 찍었습니다.
예전에도 PT를 받아봤지만 만족스러운 결과는 없었는데, 이번엔 정말 달랐습니다.
선생님은 주 3회 세심하게 제 몸 상태를 체크하시며 1시간 꽉 채워 지도해주셨고, 운동뿐 아니라 멘탈까지 함께 잡아주셨습니다.
처음엔 벌크업이 목표였지만, 지방을 걷어내고 린매스로 근육을 쌓는 방향으로 진행했습니다.
약 두 달간의 다이어트 끝에 근육은 유지하면서 훨씬 탄탄한 몸으로 변화했습니다.
선생님 덕분에 운동의 재미를 다시 느끼고 자신감도 많이 얻었습니다.
PT 고민 중이시라면 변영선 선생님 정말 강력 추천드립니다!!

권태솔

저는 30대 후반의 평범한 직장인입니다. 기술영업직 특성상 술자리, 외근이 많아 식단 관리나 운동을 꾸준히 하기 쉽지 않았습니다. 코로나 이후로는 운동을 손 놓은 상태로 체지방률 28%의 최악의 상태에서 시작했습니다.

지인의 소개로 알게 된 분이 짐다운짐의 변영선 선생님이었고 올해 1월 17일부터 PT를 시작했고 5월 2일 바디프로필 촬영까지 완주하게 되었습니다.

변영선 선생님은 직접 시합에 나가는 선수이자, 선수 PT 경력도 풍부하신 분이었고
단순히 운동만 시키는 게 아니라 멘탈을 잡아주는 지도력을 보여주셨습니다.
직업상 중간에 핑계 댈 수도 있었던 상황에서도 끝까지 이끌어 주셨습니다.

전보다 건강해졌고, 사람들도 몸 진짜 좋아졌다는 말을 자주 해줍니다. 
3개월의 변화 도전해보세요!

정현민

1:1 Personal training

운동 닥터 어플로 문의 주시는 분들 PT 1회 추가 해드립니다.

아고라피트니스 강남역점

조유성

거의 1년 가까이 수업을 진행했습니다. 이전에 다른 트레이너께도 잠시 배웠었지만 유성쌤이 알려주신 수업방식이 더 디테일 했고 만족스러웠습니다!! 무작정 형식적인 수업만을 진행하는 것이 아니라 수업 전 스트레칭과 함께 목적에 맞는 방식으로 잘 알려주시고, 보완할 부분과 궁금한 점도 잘 알려주셨습니다. 저한테는 과하지도 부족하지도 않게 딱 적당한 강도여서 좋았습니다^^ 기회가 된다면 다시 수업을 받아보고 싶습니다!!

권수정

피티 회차 : 40회
기간 : 약 6개월
변화 : 골격근 34.7 -> 37.6

혼자 운동을 한지 3년 정도 됐었지만, 잘못된 자세와 프리웨이트 및 3대 운동을 전혀 할 줄 몰랐습니다.
처음 데드리프트와 스쿼트를 할 때 60kg도 힘들어 했었는데 

지금은 3대 400 혼자서 하고 있는 저를 보면 아직도 믿기지가 않습니다...

운동하면서 좋은 자세로 운동하는 것이 정말 중요한데, 혼자 잘못된 자세로 오랫동안 운동을 하다보니
고칠 수 있을까 걱정을 했지만, 
영상 피드백과 자세 교정 그리고 불편한게 없는지 계속 물어봐주시고 교정해주셔서
지금은 운동하면서 무게를 많이 쳐도 부상이 하나도 없습니다.!

운동에 재미, 좋은 습관을 가지고 싶으신 분께 꼭 추천드립니다.

이재윤 선생님

이상탁 선생님

권영하 선생님

변영선 선생님

조유성 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.