『☝️ 저는 이렇게 수업합니다! 🏃‍♂️ 컨디션 고려한 운동 프로그램 구성 🏃‍♂️ 소도구 활용, 프리웨이트 (지루하지 않은 운동) 🏃‍♂️ 혼자 운동할 수 있는 능력치 만들기 』 ✅ PT / 다이어트 / 근력증가 / 체형개선 ↳ 원하시는 목표에 맞게 최선을 다해 지도해드리겠습니다. ✔️ 운동을 아예 모르시는 분 (처음이 중요하죠!) ✔️ 몸의 불균형이 있으신 분 (체형적 불균형 - 근육 자극점의 양쪽 차이) ✔️ 다이어트, 벌크업, 체력향상 목표하는 분 ✔️ 대회 출전 목적 (담당 회원님의 입상 경험도 있음) ✔️ 바디프로필 준비 ✔️ 운동을 배우려고 하시는 분 (제대로 알려드립니다!) --------- 사실 무엇보다 중요한 건 다치지 않게 운동하는 것이 최우선입니다. 궁극적으로는 운동을 통해서 몸이 '건강'해지는 것으로 목표를 삼아야 해요. 무작정 운동을 수동적으로 시키는 방식이 아닙니다. '몸을 알고 운동하자' ❗️KNOW BODY FIT❗️ 각자가 선천적으로 타고난 신체구조가 다르기 때문에 그것을 고려한 [🍀운동 솔루션]을 제안해 드리겠습니다. 똑똑하게 운동하고 싶은 분들 문의주세요 :)