통증 케어 및 재활 기능 운동 개선과 불균형교정

2025 1:1 프라이빗 PT 레슨 (부가세 별도)

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투스타짐

박지훈

저는 체력도 부족하고 운동과는 거리가 먼 사람이지만, 그럼에도 불구하고 선생님 덕분에 반년 정도 운동을 이어갈 수 있었습니다. 

수업마다 진심을 다해 지도해 주시고 동작을 할 때 어디에 힘을 써야 하는지 꼼꼼하게 설명해 주셔서 쉽게 이해할 수 있습니다. 제가 워낙 체력이 부족하고 자세도 좋지 않아 저에게 적합한 운동방식 고민해 주시고 유연하게 수업을 조정해 주십니다. 그간 잦은 출장으로 꾸준히 운동을 못 했지만 출장 중에도 운동 동작 알려주시고 신경을 많이 써 주십니다.

무엇보다 선생님 자체가 성실함과 열정이 몸에 배어 있어서 수업 내내 그 긍정적인 에너지가 느껴집니다. 운동의 중요성 등 좋은 말씀도 해주시는데, 듣다보면 은근히 설득 당하고 있는 느낌입니다ㅎㅎ

아직 갈 길이 멀지만 잘 부탁드립니다 :)

정예림

항상 체력이 따라주지 않아 
운동을 시작했는데 ..운동하고 체력이 올라가니 너무 뿌듯합니다 
선생님 만나것이 행운 🥰선생님 덕분에 운동이 즐거워졌어요 체계적인 지도와 격려 덕분에 건강해져서 넘넘 감사합니다 🙇

이현경

병원에서 전방전위증 진단받고 허리와 골반 통증으로 고생해온 1인입니다. 이번에 여울샘 만나 제 증상에  딱 효과적인  재활PT 해주셔서  걸을때마다 느껴졌던 허리, 골반, 다리 통증이 한결  나아졌습니다. 긴장돼있던 근육이 이완되면서  몸 전체가 편안해짐을 느낄수 있었습니다.
특히, 정형외과에서 도수치료 많이 받아봤지만 여울샘이  웬만한 도수치료사보다  진짜 훨 잘하세요. 인체구조 및  근육 등에 대해 공부를  많이하시고 재활PT 경험도 풍부하신게그대로 느껴집니다
저처럼 통증으로 불편함 겪는 분들 계시면 여울샘 추천 꼭 해드리고 싶어요~^^

황수진

여울선생님에게 3개월째 PT를 받고있습니다. 태어나서 PT를 5회 이상 해본적이 없는 저는 이번에 여울쌤과 함께 12회를 넘어 20회를 향해 달려가거있습니다.그 이유는 여울쌤이 다른쌤들과 달리 인체 골격과 근육에 대한 해박한 지식을 토대로 체계적인 수업을 하시기 때문입니다. 그래서 무턱대고 운동을 했던 지난날과는 달리 신체에 대한 이해를 
바탕으로 훨씬 더 효과적이고 효율적인 운동을 하게 되었습니다. 따라서 자세교정에 탁월한 효과가 생겼습니다. 거북목과 구부정한 자세가 왜 생기는지부터 어떻게해야 나아지는지까지 말이죠. 여울쌤과 PT를 하게되면 여태까지 몰랐던 자신의 몸을들여다볼수 있게 됩니다. PT 이전보다 골격근량이 3kg늘고 체지방은3kg 빠졌으니 여울쌤의 진정성있는 수업이 숫자로 증명된것이겠죠? 👍✨

이동민

체형교정이랑 다이어트 두마리 토끼 잡고 싶으신분들은 라이크짐 박지훈쌤 추천 드려요👍🏻👍🏻👍🏻
개인별 체형에 맞게 퍼스널 동작으로 알려주시고 내가 몰랐던 부분에 더 집중할수 있게 해주셧어요!!
수업받는 동안 재밌엇습니다😆

이우애

이렇게 상세하게 체형에 맞게 가르쳐 주신 분은 처음이에여!! 다른 곳에서 피티 몇 번 받아봤지만 제 체형이 어떤 체형이고 평소에 자극이 잘 안 왔거나 자세가 잘 안 나왔던 운동들도 어느 부분이 문제였는지 너무 자세하게 봐주셨는데 이런 적이 처음이라 정말 속이 시원했던 거 같아요,, 운동 하기 전에근육 풀어주시고 웨이트 시작하는데 개개인마다 약한 부분 중점으로 충분히 풀어주고 운동하니까 가동범위도 더 나오고 자세도 더 잘 잡히고 자극도 더 잘 느껴지더라고요! 글고 무엇보다도 피티 중간중간 쉬는 타임이 보통 어색한 경우가 많은데 전혀 그럴 틈이 없게 만들어주셔요ㅎ피티 받기 전에도 수업 하시는 거 보면 되게 유쾌하셔 보였거든요 ㅋㅋㅋ 전 내년에 바프 준비로 또 지훈 쌤과 피티를 할 예정입니다ㅎ미리 잘 부탁드려요~

최지영

10/2일 체험후
10/7일 첫 pt를 시작으로 오늘까지 딱 3주(pt9회째) 
운동한 결과가 굉장히 만족스럽게 나와서 박지훈선생님을 선택한 이유가 이걸로 증명이 된것 같습니다
앞으로 남은 기간도 잘 부탁드립니다(나만 잘 따라가면 
될것 같음🥲)
믿고보는 박지훈 선생님!!👍
(그 외 후기 그대로예요! 운동지식 풍부, 친절은 당연,
차분하셔서 마음까지 편해지는 시간~)

👀

선생님하고 운동 시작하기전에 다이어트를 3달정도 혼자해오다가 살이 더디게 빠지는거 같아서 운동을 시작했습니다.
2주만에 체지방만 쭉쭉 빠져나가는것을 눈으로 확인했는데 너무 신기하고 좋더라고요.
정확한설명,개인에맞는 운동,
제 삶의 패턴과 운동을 하는 목적 이런것들을
귀담아 들어주시고 정확하게 판단해서 가르쳐주시는 트레이너 입니다.
PT이전에도 정말 많이 해봤고 살도 쪘다 뺐다 반복 많이 해봤는데 이번만큼 편하게 다이어트하고 건강해지는 기분이 들었을때는 없는거 같아요.아주 만족스러운 운동 시간이었습니다.

김민선

박지훈 트레이너님과 진행한 퍼스널 트레이닝 정말 만족스러웠어요! 💪 저의 목표에 맞춰 세심하게 프로그램을 짜주셨고, 덕분에 운동할 때마다 동기부여가 되었습니다.

특히, 자세 교정 마사지, 체계적인 피드백 덕분에 부상 없이 효율적으로 운동할 수 있었습니다. 원하던 건강한 몸으로 빠르게 다가가는것 같아 앞으로도 트레이너님의 수업을 듣고싶습니다!

진승후

안녕하세요 박지훈 선생님께 3주째 피티 받고 있습니다.
일단 저는 근육이 거의 없고 식단에도 무지한 운동 생초보였습니다.
그럼에도 불구하고 쌤께서 굉장히 자세히, 차근차근 가르쳐주신 덕분에 처음으로 제대로 된 운동을 할 수 있게되었습니다. 뿐만 아니라 밸런스가 잘맞춰진 식단과 플랜들을 짜주셔서 훨씬 수월하게 다이어트 중입니다 ㅎㅎ
해부학적 지식이 풍부하셔서 어디에 힘을 줘야하고 빼야할 지를 알아듣기 쉽게 설명해주셔서 운동효과가 배로 올라가는 느낌이에요!

김정윤

2달 정도 전부터 꾸준히 선생님께 pt를 받고 있습니다. 선생님깨서 운동을 알려주실 때 그저 단순한게 동작 알려주시고 따라하세요. 가 아니라 선생님께서 가지고 계신 여러 해부학적 지식 등을 통해 원리 중점적으로 설명해주셔서 따라하는 입장에서도 운동이 더 잘 되었습니다. 또 그런 전문지식이 있으시다보니 제 몸에 어디에 문제가 있는지를 정확히 짚어 주셔서 운동 전 그 부분을 풀어주시기도 하고 제가 앞으로 어떤 부분을 스트레칭을 통해 풀어줘야 운동효과를 제대로 낼 수 있을지 알 수 있어서 이 또한 유익했습니다!!

김대웅

게으른 편이라 pt를 열심히 다닐수 있을까 생각했는데 짱 친절하신 pt 쎔 만나서 꾸준히 다니고 있습니다.  운동을 시작한 뒤로부터는 아침에 일어날때 더욱더 가벼운 기분으로 일어날 수 있고  
가끔 퇴근하고 화장도 못지우고 잘 때가 있었는데 체력이 좋아지다 보니 잘 씻고 잠들고 해서 피부도 좋아졌어요~ 실제로 주위에서 피부 좋아졌다고 하길래 왜그런지 곰곰히 생각해봤는데 pt쎔 덕분인 것 같습니다. 개인의 역량에 맞춰 어떠한 방식으로 운동을 해야하는지 알려주시기 때문데 부담도 없고 천천히 기초부터 탄탄하게 배우고 있습니다.  배우는 사람의 수준을 제대로 파악하고 그에
알맞게 매번 스케쥴 짜는게 어려울 것 같은데 잘하시는거보면 박지훈트세이너님께는 운동 배우셔도 될것 같습니다

이선영

오랜만에 운동 제대로 배우고 싶어서 체험 Pt 신청하고 갔는데 컨디셔닝부터 제 체형에 맞는 운동법도 알려주셔서 너무 만족스럽게 운동 받다 갔어요ღ’ᴗ’ღ 

성격도 친절하고 활기차셔서 앞으로 같이 운동하면 재밌고 기분 좋게 할 수 있을 것 같은 기분ㅎㅎ

운닥에서 강남 서초동 1위 쌤이라 받아봤다가 왜 1위인지 바로 납득(끄덕끄덕)

공수아

각 근육의 해부학적인 위치나 기능 등 전문적인 지식을 갖고 저의 어깨가 어떤형태로 변형되었는지, 어느 부분이 취약한지 찾아주시고 진단해주신 ‘갓’ 박지훈 트레이너님👍🏻 진짜 유쾌하고 편안하면서 매너있고 부담스럽지 않으면서 사담 없이 1분 1초 헛된 시간 없이 1시간을 가득 채워주셔서 피티 받을 때마다 너무 개운하고 좋아요!! 덕분에 승모근 통증으로 너무 고생했는데 희망이 보입니다 ㅠㅠ 맞춤형 재활 피티 후 추후 보완해야 할 점까지 세심하게 알려주시고..!! 진짜 현존하는 재활 피티 트레이너 중 최고👍🏻👍🏻
지훈쌤 덕에 수원사람이지만 서울까지 왔다갔다 🥹 그만틈 가치있는 PT입니다..! 늘 세심하게 교정해주셔서 감사합니다.! 병원 이제 그만 아니고 지훈쌤만 믿고 따라가겠습니다ㅎㅎ !

박진솔

유튜브에서 본 운동들을 혼자 하려니 좀 어색했는데 각 운동마다 원리와 해부학 설명을 해주시니 이해도 잘 되고 기억에도 오래 남았습니다! 
그리고 광배근이 타이트해서 그런지 가동범위가 잘 안나왔는데 중간중간에 근육 풀어주신 뒤에는 가동범위가 더 잘 나와서 도움이 많이 됐습니다 감사합니다!

이제형

바프찍고 요요와서 조금 살이 붙어서 고민이었는데 박지훈트레이너님께서 디테일하게 운동방법을 알려주셨어요 👍
생각보다 뭉친 근육이 많을지 몰랐는데 풀고 나서 팔을 돌리니까 너무 편하더라구요. 저도 몰랐던 몸상태를 정확하게 보시고 체크해주셔서 재활이나 통증 치료에도 만족스러울 것 같은 pt수업이었습니다. 승모근 거상, 견갑골 근육이완 등 불편했던 근육들을 풀어주셨어요.. 😭 그리고 바프준비로 개인pt를 많이 받아본 상태에서 한거라 기구사용법은 어느정도 알고 있는데 근육에 따라, 몸상태에 따라 다른 운동방법을 진행해주셨고 동작 교정도 해주셔서 만족스럽고 짧은 시간내에 건강해진것같습니다 최고!!!!! 열정빼면 시체인듯한.. 트레이너쌤👍

노은솔

테디짐 강남다녀왔는데 박지훈 트레이너 선생님이 정말 친절하고 꼼꼼하게 피티수업도 해주셔서 좋더라구요 또한 식단이랑 고민상담도 꼼꼼하게 해주셔서 너무 좋았어요 :)  그리고 가슴운동 자세도 일일이 다잡아주셔서 정말 ㅠㅠ 최고였어요 다음에도 또 피티 하러 갈게요 :)

백승원

테디짐 박지훈 트레이너에게 pt받았습니다
저는 우선 만성승모근 통증이 있는 사람이에요
제 체형을 분석해주시면서 저에게 필요한 운동을 시켜주셨어요 그랬더니 어깨통증이 많이 내려갔습니다 ㅠㅠㅠ🥺🥺
체형 분석할때 여기가 이렇게 틀어져서 승모근이 아플수있다고 해주셨고 실제로 그부분을 운동했더니 통증이 줄어든게 신기했습니다 ㅎㅎㅎ
그리고 운동할때 알아듣기 쉽게 잘 설명해주셔서 자세잡기도 크게 어렵지 않았어요
그리고 제가 평소에 배워보고싶었던 운동으로도 같이 섞어서 해주셔서 대대만족이었습니다!
일단 어깨통증이 좀 잡힌걸로도 아주 만족합니다~!! ☺️

이한솔

골반 고관절 통증이 심해서 갔는데 도수치료보다 더 좋은 피티를 받고 왔어요! 선생님 너무 꼼꼼하시고 현재 몸 상태나 틀어짐의 정도도 근육별로 상세히 알려주셔서 병원이나 한의원가도 잘 알 수 없었던 몸상태를 자세히 알고 왔고 앞으로 어떻게 관리해야할지 방향성이 보이는 피티였어요👏🏻👏🏻
뭉친 근육들이 해방된 느낌!!!👍🏻🫡 잠도 잘 못잘 정도로 아팠는데 요새는 꿀잠 잡니다!🧚‍♀️🩷 통증의 원인까지 짚어서 틀어지거나 아픈 곳에 꼭 맞는 관리 및 운동법으로 코칭해주셔요! 이 좋은걸 어떻게 알리나...?.?🫢 선생님이 워낙 전문가셔서 내 몸에 대해 자세하게 알고 싶으신 분들은 받아보시면 후회가 없으실 겁니다!ㅋㅋㅋ세심하게 관리해주셔서 감사합니다🫡

윤성하

이렇게 열정 만수르 ++ 힘이 좋으신 트레이너쌤은 귀합니다..
사무직 종사로 인한 만성적인 거북목때문에 뭘해도 뻐근했는데
근막이완이 정말 효율적으로 이루어졌다는 생각이 들어요
해부학에도 해박하셔서 머릿속에 인체의 그림이 그려지는 듯 유익한 시간이기도 했답니다~

이지은

지금까지 받았던 피티와는 달랐습니다.
체형검사흐 바러 운동보다는
저의 몸에 대해 기초적으로 이해를 바탕으로 부족한 부분과 문제점 부분을 알려주셨습니다.

항상 뒷목과 어깨가 아팠는데
근육이 짧았던게 원인이더라구요.
이후 병원에서 이야기 해주신 내용과 다 같았고 트레이너님께사 말해주신게 더 자세하거 친절하셔서 더 신임이 갔습니다. 

정말 자신에 체형을 알고 부족한 부분을 채울려는 사람들께 적극 추천드립니다

이제니

여러 피티 받아봤는데, 이런 피티쌤은 정말 처음이네요!! 왜 몸이 아픈지 근육 사진으로 보여주면서 전반적인 원리를 알려주셔요.

운동 중간에 근육 풀어주시는 게 타 추나치료보다 더 잘풀릴정도에요

그러다보니 당연히 운동할 때 더 큰 자극점을 찾게되네요. 무엇보다 열정적으로 알려주셔서 너무 좋아요..
시간떼우는 느낌의 강사님들도 많은데, 진심으로 정해진 시간안에 많은 걸 알려주려고 하세요

좋은 헬스장에서 좋은 피티쌤하고 하니깐 운동이 저절로 잘되는 매직ㅎㅎㅎㅎ

완전 강추합니다!!!!!!

김규리

너무 친절하시고 재활 운동이 뭔지 이번 기회에 제대로 알 수 있게 됐어요 허리 통증이 있었는데 재활식으로 도와주셔서 오른쪽 허리 통증이 정말 많이 없어졌어요 다음에도 또 좋은 경험 기대하게 됩니다!

김연지

도수치료와 운동 방법 모두 잘 가르쳐 주시는 최고의 트레이너샘입니다. 강력 추천합니다. 몸의 구조와 개개인의 불편한 곳까지 잘 살펴서 지도해주시는 능력있는 분이라 믿고 받습니다. 변화를 원하시는 분들은 꼭 한번 받아보세요!

헬스장 정착해서 다니면서 1년 넘게 지훈쌤을 지켜본 결과 항상 열정적이세요
다니다보니 지훈쌤한테 PT 꾸준히 받는 회원분 중에 눈에 띄게 좋아지는 분도 보이구요
해부학적, 이론적 지식도 많고 꾸준히 배우고 발전하려는 태도가 베이스가 되어있는 분입니다
저는 이미 혼자 운동하는 루틴이 잡혀있는데도 
체험으로 피티도 받아보고 어깨 교정, 근막이완도 받아봤는데 전부 만족스러웠어요 
본인 운동만 잘 하는 트레이너가 아니라 개개인에게 맞는 트레이닝을 해주실 수 있는 분이라고 생각합니다

원효빈

일단 수업시간에 몸에 관한 지식을 해부학적으로 알려주셔서 단순히 운동만 하는것보다 제 몸을 이해하는데 더 큰 도움이 되었습니다.
피티시간에 운동을 하다가 쉬기도 해야 허는데 그 쉬는시간 동안 일상 잡담보다는 도움이 되는 지식을 전달해주셔서 정말 좋았습니다^^
그래서 처음에 20회 결제를 했다가 더 연장을 하게 되었네요ㅎㅎ
그리고 점진적과부하를 실천시켜주셔서 혼자라면 절대 시도하지 않았을 무게도 들어보게 되었어요.
그럼에도 너무 무리되지 않게 운동시켜주셔서 좋았습니다. 호흡법까지 알기 쉽게 설명해주시고!
제가 좀더 부지런했다면 훨씬 두 좋았을텐데 회사와 거리가 멀어서 운동을 띄엄띄엄 했었어요 ㅠㅜ 그래도 매우 만족스러웠던 운동 시간이었습니다!!!
앞으로도 더 승승장구하시기를 바랍니다. 고생하셨습니다-

이근옥

운동꼼꼼히봐주십니다.
거의 반년넘게 같이했는데 중간중간 일이있어서 꾸준히는 못했지만 그래도 열심히 지도해주십니다.
더 하고싶었지만 여건이 안되서 못하게되어서
그부분이 좀 아쉽네요
나중에라도 운동 더 배워보고싶습니다.

김슬기

직장 언니 추천으로, 박지훈 트레이너님께 수업을 
받게 되었는데 정말 만족스러운 시간이었어요👍🏻✨
제일 기억에 남았던 건,
이 수업을 통해 얻고 싶은 것이
무엇인지에 대해 물어봐주신 부분이었어요.
생각보다 선뜻 답하기가 어렵더라구요.
다행히 제가 우왕좌왕하자 지훈 트레이너님이 체험 전 
제가 작성한 내용을 통해 교통사고 후유증으로 
생긴 제 허리 통증에 대해 먼저 말씀해주셨어요ㅎㅎ
허리 뿐 아니라 제가 가지고 있는 몸의 불편함에 대해 물어보고 세심하게 확인하면서 제 몸에서 틀어졌거나 
움직임이 불편한 근육, 뼈에 대해 그림을 보여주면서 하나 하나 눈높이에 맞춰 설명해주시더라구요 :) 
저는 교정받다가 시간이 다 갔지만 운동도 정말 잘 가르쳐주실 것 같단 확신이 들었어요ㅎㅎ
운동과 몸에 진심인 쌤 👍🏻

이진아

박지훈 트레이너님 정말 꼼꼼하게 문제 파악해주세요! 어깨나 목, 골반 등 틀어진 부위찾아서 어디가 문제인지 설명해주시고 좋아질 수 있게 세세하게 알려주십니다! 수업 후 꼼꼼한 피드백도 좋았어요!
전 특히 혼자 운동했어서 자세 부족한게 많았는게 트레이너님 덕분에 뭐가 잘못되었는지 찾고 개선할 수 있었습니다! 단순히 운동만 가르치는 것이 아니라 근육의 움직임의 원리를 이해하고 부상없이 운동 할 수 있게 알려주셔서 좋았어요☺

Joey

처음 상담 할 때, 자세교정과 체력 증진이 목표라고 말씀드렸었는데, 상담 때 말씀드렸던 대로 자세 교정에 좋은 운동들을 많이 가르쳐주셨어요. 덕분에 라운드숄더, 거북목 등을 교정하기 위한 등운동, 어깨운동 등을 많이 배울 수 있어서 정말 유익했습미니다.
이론적으로 굉장히 박식하시고, 우리 몸의 근육에 대해서 잘 설명해주셔서 도움이 많이 되었습니다.
근막이완 마사지도 해주시는데 정말 시원합니다!
추천드립니다.

노래찡

솔직히.. 이런 트레이너 쌤은 처음 만나봐요…

제가 운동을 여러번 받아봤지만
이렇게 세심하게 신경써주시고
인체 해부학에 대해서도 해박하게 알고
제게 맞는 운동법으로 지도해주시는데
정말 만족하면서 운동 배우고 있습니다.

제가 라운드 숄더랑 전체적인 근력이 많이 부족하고 마른편에 속하지만 
뱃살이 늘 마중나와 있었는데
지훈쌤을 만난 이후로
비키니도 입고 자신감도 회복했네요
뱃살은 말할것도 없이
복근이 마중나온 요즘입니다.

그리고 매번 운동 시작 전후로 
근막 이완 마사지 
이거 진짜 중독입니다
운동할땐 좀 힘들더라도
마무리 근막 이완이면
또 다음 수업이 기다려지는 
마법을 가진 트쌤이니 모두 조심하셔야 해요
무튼 강력 추천해요!!!

박시하

어깨운동 관심있다고 말하여 지훈 트레이너님께서 제가 처음 접해본 운동법을 가르쳐 주셔서 운동했는데 재밌고 아프고? 좋았습니다! 그리고 열정있게 가르쳐주셔서 감사했습니다~

조성재

22년에 어깨를 크게 다쳤었는데 지훈 트레이너님의 어깨 근육별 설명 및 마사지, 그리고 가동범위 체크 후 어깨 운동을 코치 받으면서 하니 원래 어깨운동하면서 느꼈던 불편감이 진짜 많이 줄어들었습니다. 다친 뒤로 거의 1년을 운동 안 하면서 체중이 급격하게 늘어났는데 24년 목표인 다이어트를 트레이너님 덕분에 성공할 수 있을 거란 자신감을 갖고 운동 시작합니다~~

박동현

지훈쌤께 PT 받는동안 정말 많은걸 배웠네용!!😆 한번도 피티 받아본적이 없었는데, 근육의 운동 원리를 통해 체형분석부터 시작해서 운동 방법, 그리고 라인관리까지 많은걸 배울수 있었어요! 
특히 촬영일을 하면서 늘 고민했었던 승모근(어깨라인), 다리 라인, 다이어트 그리고 바디라인 관리방법에 대해서도 섬세하게 알려주셔서 정말 좋았어요! 
그리고 피티를 받을때마다 일지도 작성해주셔서 전 시간에 어떤 부분 중심으로 운동했는지도 확인하고, 또 매번 저에게 맞는 운동을 추천해주신 부분이 정말 좋았던거 같아요!! 😀😀
PT 고민하시는분들 지훈쌤 강추입니다😍

현재은

코치님과 올 겨울 운동 함께 시작했어요!
내년 여름을 위해서 부지런하게 운동중이에요
운동에 재미를 붙여주신 코치님 덕분에 올겨울 열심히 운동하고 있는 중이랍니다~~~
근육의 쓰임이나 자세를 잘 잡아 주셔서 운동 이해도도 높고 근육을 더 쉽게 쓰기에 운동 집중이 잘 되어서 적은 시간 투자한 대비 성과가 굉장히 좋아요~! 
열정 넘치시는 코치님👍👍👍

주하영

다시 운동을 시작하기에 앞서 피티를 받았습니다. 이날 가슴운동을 트레이너님과 같이 했는데 운동에 대한 기본자세 뿐만아니라 제 체형에 맞는 자세를 알려주셔서 가슴 자극이 더 잘 느껴지는 것을 경험했습니다! 올바른 자세와 필요한 운동들을 알려주셔서 많이 배우고 동기부여도 받았던 것 같아요 감사드립니다~

최준혁

운동에 흥미를 가지게 해준 지훈쌤!
저보다 제 몸에 대해 자세히 알고 수업 할 때마다 굉장한 열정과 가진 모든 지식을 쏟아부어준 분이예요! 피티때마다 계획 꼼꼼하게 짜주시고, 하기 싫을때도 텐션 끌어올려서 하게 만드는 지훈쌤🥹
식단도 꼼꼼히 잘 봐주고, 매 수업뿐만아니라 쉴때도 불편한 곳은 없는지, 수업이 아닌 날에도 자세체크도 해줍니다!
지훈쌤이랑 운동하면서 엉덩이부터 어깨, 등까지 피티 전과 후가 굉장히 달라졌어요. 
몸에 문제가 좀 많았는데 지훈쌤 한번 만나고 오면 싹 해결된답니다💪🏻
제주에서 왔다갔다 하고싶을정도로 능력있는 트레이너예요:)ㄷ
덕분에 몸도 마음도 건강해지고, 무엇보다 선생님을 만나서 정말 즐겁고 감사했어요:)
말 안듣는 회원 이끌어준다고 고생하셨습니당❗️🫶🏻

박윤지

예전에 pt 받는 것에 대해서 별로 안 좋은 기억이 있었고 원래도 혼자하는 운동을 좋아해서 별 기대없이 수업에 들어갔습니다 하지만 ~~ 지훈 트레이너님이 먼저 긴장도 잘 풀어주셨고 무엇보다 제가 필요한 운동들을 차근차근 짚어주시는 과정이 좋았어요 수업이 너무 편안한 분위기에서 진행되는게 큰 장점이라 할 수 있습니다 ☺️

조유인

여러가지로 몸에 불균형이랑 불편함이 많았는데 하나하나 잘 잡아주시면서 설명도 잘 해주셔서 좀더 몸에대해 알수있었던 수업인거같아요:>
시간 내내 알차고 좀 더 열심히할수있게 이끌어주시는 듯👏🏻👏🏻 너무 만족스러워요

정소희

제 몸무게 113kg.. 건강도 나빠지고 살만 자꾸 쪄가는 제 모습을 보고 자신감도 잃고있을때, 마음 크게 먹고 운동 도와주실 pt선생님을 찾던중 (전에 pt 10회했었는데 효과없었음) 단 1회만에 개선해야 될 방향과 부족한 부분 도와드려는 모습에 저도 믿고 가봐야 될 것 같다고 조금 느껴지네요 목표체중 -30kg까지 해낼꺼라 믿어의심치 않습니다

오세혁

몸의 전반적인 상태를 체크해주시고 어떤 문제점이 있는지 자세히 설명해주시는게 좋았어요. 저 같은 경우에는 승모근이 너무 뭉쳐있어서 힘이 그쪽으로만 집중되었는데 뭉쳐있던 부분도 풀어주시고 맞는 자세로 운동할 수 있게끔 해주셨습니다.

성륜수

너무 좋았던 pt후기를 공유합니다.
요즘 살이 쪄서 체중감량을 해야겠다는 마음으로 운동을 시작했는데 어떤 운동을 해야할지 막막하더라구요. 그래서 주구장창 유산소만 했지만 효과는 없었습니다.

지훈쌤을 만나고 제 체형에 맞는 운동법이나 기구 사용법을 알려주셔서 너무 좋았습니다. 제 체형에 어떤 문제가 있는지 어떤 운동이 필요한지 직접 보여주시고 알려주시니 이해도 잘되었어요. 게다가 친절하시기까지 하십니다. mbti별 맞춤 코칭ㅎㅎ..!
감사합니다 :)

임지영

지훈쌤과 함께 한지 벌써 3개월 되었네요!
PT가 처음이라 시작하기까지 많이 걱정을 했었는데, 결과적으로는 너무 만족합니다 :) 
출근 전 아침시간에 요청드린 pt 일정도 싫은 내색없이 흔쾌히 소화해주신 점부터 전문적으로 티칭해주시는 모습보면서 좋은 선생님을 만나 행운이라는 생각이 들었어요!
제가 체형이 작아서 말라보이지만 근육은 없고 지방만 많은 마른비만 체형인데요… ㅠㅠ 주2회 pt하면서 한달만에 근육도 1kg 늘어났고, 두달만에 사진처럼 자세도 많이 교정되었답니다. 고마워요 지훈쌤😆
참고로 이분 명의세요ㅋㅋ 제가 걸어다니는 종합병원이라 맨날 여기 저기 다양하게 아픈데, 지훈쌤의 재활치료받으면 괜찮아져요ㅋㅋㅋ

박재완

최근에 목 어깨가 뻐근하고 불편해서 여러모로 고생하고 있었어요..! 그러다가 선생님의 권유로 1회 체험해봤는데.. 너무 시원하네요. 뭔가 교정이 된 것 같고 불편했던 목이 조금은 나아진거 같아 개운해요.. 
라운드숄더 등등등 (용어가 여러워서 잘 모르겠지만) 뭔가 어깨에 문제가 많았던 것 같아요 ㅎㅎ
오늘 감사했어요!!👍🏻👍🏻
또 찾아갈께요~😁

김주희

골반 중심으로 비대칭 정도를 봐주셨는데
처음엔 긴가민가하면서 들었거든요

평소에 크게 생각지 않았던 부분이라
덜 와닿기도 하고 체감도 어려웠는데

pt 받고 제 몸 봤는데 쌤이 요목조목 설명해 주셨던
오른쪽 골반이 더 올라와 있던 것,
전방경사가 있어 발목에 통증이 있는 등
제 몸 상태랑 딱 맞아떨어져서 정말 신기했습니다 !

그리고 골반교정 받으면서 근막 풀어지는 느낌을 실시간으로 받을 수 있었어요ㅎㅎ

나도 몰랐던 내 체형 불균형 알고자 하시거나
교정하고 싶은 분들은
지훈트레이너님한테 가시면 도움될 거라고 장담합니당

+원하는 부위 말하면 웨이트 할 때 해당 부위 타겟팅도 엄청 잘해주세요 !

김미홍

체형분석 엄청 꼼꼼하게 해주시고 
자세도 잘 잡아주세요 
자세가 잘못된 이유 설명을 이해하기 쉽게 해주시고
근육 분석도 사진으로 보여주시면서 해주셔서 
잘 이해할수 있었습니다

이효민

허리가 안좋아서 운동할때 걱정이 많았는데,
마사지를 직접 해주셔서 마법처럼 통증이 사라져 운동에 집중할 수 있었습니다!
그 외에  골반,어깨,등 전체적으로 꼼꼼하게 봐주셔서 너무 좋았습니다😁

이한영

지식인 그 자체 선생님.
근육의 생김새와 결을 같이 설명해주셔서 이해도가 정말 좋았습니다.
피티에 대한 안좋은 기억이 있었는데 다시 배워보고 싶게 만들어주는 선생님이십니다.

운동 초보나 교정, 다이어트, 근력상승이 필요한 분들이라면 꼭 수업 받아보시길 추천합니다^^

잘생기시고 친절한 선생님 강추!

이상민

우선 박지훈 트레이너쌤께 감사하다는 말씀을 드리고 싶습니다. 저는 체중 증가를 위해서 중량을 올리는게 가장 중요하다 생각해서 중량에만 집착하고 있는 상태였는데, 제 체형이랑 자세를 보고 고칠점들을 집어주셔서 운동방향에 대한 생각이 바뀌게 되었습니다.

또 좋았던 점은 저에게 필요한 운동 종류와 사용해야하는 근육을 전문적으로 세세하게 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다. 쌤께서 근육에 대한 해부학적 지식이 풍부하셔서 자세에 대한 이해가 수월했습니다ㅎㅎ 

다음에 기회가 된다면 피티 받으면서 목표체중까지 도달해보고 싶습니다. 성심성의껏 알려주셔서 정말 감사합니다!

김시현

오늘 지훈쌤한테 무료PT 처음 받아봤는데 너무 친절하게 설명해주시고 부족한 부분도 자세하게 알려주셔서 너무 좋았습니다

PT를 한 번 받고와서 그래도 조금은 잘할 줄 알았는데 생각보다 디테일이 자세를 고쳐주셔서 딱 원하는 부분에 자극이 들어가는게 너무 즐거웠습니다

인바디부터 하나하나 자상하게 가르쳐주셔서 시간 가는줄 몰랐습니다 기회가 된다면 꼭 선생님에게 PT받고싶네요!

정창화

1회 피티라고 하지만 하나부터 열까지 꼼꼼하게 케어해주시고 알려주셔서 최고임다!! 여유가 생긴다면 꼭 pt 신청하겠슴다!!

안승일

다른곳에서도 피티 받아봤지만 지훈쌤만큼 전문적으로 체형분석해주시고 개인별 체형에 맞춰 피티해주시는 분은 처음이엇어요!
20회 피티만에 사진에 보이는것처럼 체형이 교정되엇고 주위에서도 너 자세가 좋아진것같다 요즘 몸좋아진것 같다고 할정도로 
매 수업마다 체형진단-재활치료-맞춤형 피티까지 열정적으로 해주시는게 넘 감동이에요
원래 운동하기 싫어햇는데 효과본 덕에 운동 전도사가 되엇네요 ㅋㅋㅋ
앞으로도 잘부탁드려요:)

최솔

[30회 후기]

자세교정과 도수치료가 가능한 점이 몸이 불편해 운동을 시작하는 저같은 분들에게 좋은 것 같습니다. 몸의 균형을 봐주시고, 불편한 부분 말하면 허투루 듣지 않고 나름 이유분석을 해주십니다. 설명 곁들여 어떤 운동을 해야할지 취사선택해주시는 부분도 피티를 받을때만 가능했던 점입니다. 

긍정적인 태도로 웃음이 많으신 분입니다. 목이 많이 불편한데 심각할때는 근육도 잘 풀어주시고 도움을 많이 받았습니다. 돈으로만 생각하는게 아니라 트레이너로서 책임감도 있으셔 운동이 부진할 때 동기부여도 주셔 감사했습니다.

정예찬

교통사고 이후 안아픈 곳이 없고 회복도 더뎌서 운동을 시작하게 됐어요. 어긋난 체형과 잘못된 자세로 운동하다보니 좋아지긴 커녕 더 힘들고 아프기만 했는데 박지훈 선생님 덕분에 운동을 제대로 배우고 있는 것 뿐만 아니라 체형도 교정하는 중입니다 :) !! 

운동을 아예 모르는 사람도 재밌고 이해하기 쉽게 알려주셔서 요즘은 운동에 재미도 붙었어요 ㅎㅎ 
앞으로도 잘 부탁드려요 감사합니다 😊

이송현

평소 허리통증으로 많이힘들어했었는데 우연한 기회로 pt를받게 되어 받아봤습니다 물론 한번으론 당연히 부족하겠지만 어디가 문제고 어떻게 해결하면 될지 잘설명해주시고 잘 봐주십니다 정말 감사하고 고민되시는분들 한번 받아보시는거 추천합니다

고태욱

질문이나 요청에 대해 적극적인 피드백과 꼼꼼한 티칭을 해주시고 운동을 재밌고 즐겁게 가르쳐줍니다. 원하는 운동 방향성에 맞게 잘 지도하는 지훈 트레이너님을 강력 추천합니다👍👍

김연희

서울에 올라와서 어디를 다닐까 고민하다가 찾아보니 후기도 좋아서 처음 접하게 되엇는데 운동 자세 교정뿐만 아니라 몸이 어디가 틀어졋는지 알려주고 교정까지 해주니 좋은거 같아요. 지훈 쌤 강추에요~!

이재언

운동시 어께충돌이 있었는데 마사지를 통해서 풀어주셨고 이유에 대해서 설명해주셨습니다
앞으로 어떻게 운동을 해나가야 할지 알게되는 수업이였습니다 감사합니다

박은서

집근처 헬스장 알아보다가 
운동 잘 알려주시는 트레이너분 추천받아서 운동 시작하게 되었어요.
박지훈 트레이너님에게 운동 배우게 되었는데
제 체형부터 꼼꼼히 살펴봐주시고 문제점이랑 
앞으로의 운동 방향에 대해서도 자세하게 알려주셔서 너무 좋았습니다. 
역삼동 화이트짐 박지훈 트레이너님 강추입니다 :)

유찬홍

이전에 받았던 타트레이너들과는 확실히 다른 정확한 체형분석과 전문적인 코칭에 신뢰감이 생겨 무료피티받고 피티까지 등록하게됐네요 :)  앞으로 지훈쌤이 가르쳐주실 운동이랑 자세교정으로 변화될 제 자신이 기대되요 왕친절하시고 여러가지 질문에도 확실하게 대답잘해주시고 오늘받앗던 수업도 짱이였습니다 😆👍👍

조수경

친절한 설명과 함께 해주신 맛사지 덕분에 오늘 하루를 즐겁게 시작합니다..  기구사용시 자세를 바르게 교정해주시니 다시 운동에 대한 욕심이 올라오게 해주셔서 감사합니다

박형근

쌤이 힙운동 알려주셨는데 정말 자극 빵빵 합니다!! 혼자서는 힘들면 금방 포기했는데 옆에서 응원해주시고 잘 알려주셔서 너무 좋아요~~ 역시 이래서 피티를 받나봐요!! 정말 강추입니다><!!

임별

지훈 선생님한테 3개월 반 20회 피티 후에 작성하는 후기에요! 제가 처음 피티 받는거라 정말 하나도 몰랐는데, 너무 항상 재밌고 친절하게 알려주셔서 운동에 재미를 느끼게 해 주셨어요! 처음 시작할때 힙업 위주로 말씀 드렸는데 피티 전과 후가 확실히 달라질 정도로 라인이 달라져서 너무너무 만족합니다! 그리고 혼자 운동 할 수 있도록 루틴도 잡히고 기구 사용법도 자세히 알려주세요! 제가 혼자 자유 운동 올때도 항상 반갑게 인사해 주시고 이것저것 먹을것도 챙겨주시고 ㅜㅜ 이렇게 친절하고 다정한 쌤 만나서 피티 시간동안 너무 좋았어요! 지훈쌤 짱이에요!

허유미

평소에 어깨가 안좋았는데
어깨가 안좋아지는 원인에 대해 잘 설명해주시고
마사지 및 스트레칭을 통해서 풀어주셨습니다.
또 가슴자극을 잘못찾아서 고민이었는데 자세도 잘 잡아주셨습니다.
그 외 여러가지 운동도 배울 수 있어 좋았습니다.
운동과 신체에 대한 해박한 지식과 고찰이 느껴지는 수업이었습니다!
감사합니다!

신동우

재활운동이라니, 이런거 처음받아 봤는데, 
주변에 적극적으로 권할만큼 
충격적으로 효과가 좋네요. 
운동만큼 재활도 중요한 것 같아요,,
다들 낫겠지 두지마시고 꼭 체험이라도 해보시길 바랍니다!! 고생하셨어요!

박우정

오늘 코치님한테 하체운동 배웠는데 정말 친절하게 잘 알려주십니다. 몸에 잔고장이 많아서 항상 조심조심 운동을 했었는데 정확하고 안전한 자세로 운동을 배우니 자극도 많이오고 좋았습니다!
레그프레스랑 익스텐션 두가지 운동만으로 집에 기어서 갑니다.. 코치님이 정말 친절하고 운동에 지식도 많으시고 잘 알려주십니다!

박유빈

헬스를 2년 정도 꾸준히 해왔지만
부족한 부분을 콕 찝어서 잡아주시고 어깨 및 무릎이 불편했지만 이 부분 주의해서 잘 알려주셨습니다!

무엇보다 선생님께서 친절하게 알려주시고
어깨 및 무릎이 안좋기에 하체,어깨 재활운동 및 근력향상 운동 알려주셨습니다!

제가 부족해서 못따라갔지만 앞으로 배워나간다면 충분히 더 나은 운동 실력 향상이 기대됩니다!

이재훈

데드리프트 스쿼트 어깨 운동 배웠습니다 ㅎㅎ
어디로 자극을 받아야 하는지
문제점은 어떤건지 해부학적으로 알기쉽게 설명해주시면서 잘 짚어주셔서 너무 도움이 되었습니다 ㅎㅎ

그리고 도수치료도 잠깐 해주셨는데 너무 시원했고
자세 교정의 중요성을 깨달았네요,,
최고십니다 👍👍

이동혁

피티없이 기본적으로 인터넷에서 얻을 수 있는 정보로 2개월 동안 운동하고 잘 모르는 운동에 대해 원포인트 레슨 받으려고 생각하구 있었는데, 
이번 1회체험을 통해 인터넷에서는 얻을 수 없는걸 얻을 수 있을거 같다는 생각을 하게 만든 매력적인 경험이였다고 생각합니다.
맞춤형 운동을 해주시기 때문에 그냥 해주시는거 받아적기만 해도 좋은 운동 할 수 있을거 같습니다.
오늘 고생많으셨습니다 !

한강희

선생님이 너무 친절하고 재밌으셔요!
그리고 무엇보다 운동을 너무 잘 가르쳐주셔서 수업이 너무 만족스러웠습니당 근육명칭도 하나하나 자세히 알려주시고 어떤 작용을 하는지, 어떤 쓰임이 필요한지도 알려주셔서 너무 좋았어요!
무리하게 운동만 시키는게 아니고 제 몸에 맞게 재활쪽으로 해주셔서 더 감사했습니다🙏
선생님께 운동 배우려구요!!!!!

김지후

인바디 체크, 식단관리가 왜 필요한지 상세하게 알려주시고 무척 자상하십니다 !
운동하는방법 알려주실때 운동을 잘 모르고 잘못된방법으로 하고있던부분들이 있는데 바로잡아주시고 무엇보다 잘생기심 몸도 얼굴도..
교육의 중요성 
감사합니다 :)

박필근

무료PT 체험할 수 있다고 해서 지훈쌤한테 받고 왔습니다! 설명도 꼼꼼하게 해주시고 부분적으로 하나하나 섬세하게 다 봐주셔서 좋았습니다. 유익한 시간이었습니다~

황지원

친절하고 상세하게 알려주시니 운동이 잘 됩니다

권성우

지훈샘 너무 잘 알려주셔서 감사합니다
제 몸상태를 보고 그거에 맞게 단점 보완해주셔서 덕분에 도움이 아주 많이 됐습니다.
감사합니다!

손승혁

너무 친철하시고 운동 방법이나 하나하나 
다체크해서 꼼꼼하게 해주시는거같아서 
감사드려요

전호준

평소에 하체 운동하면 앞벅지에만 자극이 가서 고민이 많았는데 앞벅지 자극없이 원하는 부위에만 자극이 가도록 알려주셔서 너무 좋았어요!
안 써본 기구 사용법도 알려주셔서 앞으로 운동 할 때 더 다양한 운동 할 수 있게 됐습니다
감사합니다😊

윤성아

수업시간 아깝지 않게 너무 잘해주셔여 !!
힙딥이라던지 암만 운동해도 해결이 잘 안되던 부분 쌤이랑 수업 할 때마다 뭉쳐있네여 뿌듯!
잘부탁드릴게요!

소영

지훈쌤한테 꾸준히 30회쯤 피티 받구 있는데 인바디가 좋아졌어요! 복부랑 내장지방 레벨도 빠지구 근육량이 1키로가 늘었네요 꾸준히 해서 좋은 근육질 몸매 만드려구요 운동 자세가 혼자 할때는 다 틀렸지만 피티 받구나니 많이 좋아졌어요 양질의 대화도 많이 하고 진심으로 잘 봐주세요

변슬기

골반이 많이 틀어져있어서 오늘 교정받고 왔어요
몸에 문제점도 잘 파악해주시고 그거에 맞춰 진행해주셔서 너무 도움되는 시간이였습니당
받고나니 너무 시원하고 즉각적으로 골반 틀어진부분이 개선이 돼서 놀랬어요 꾸준히 하면 체형이나 자세가 더 많이 좋아질 것 같아요 :)

박윤아

안녕하세요 오늘 피티를 처음 받아봤습니다 

하체훈련은 제대로 배워본 적이 없는데 가르쳐주셔서 많은 도움이되었습니다 

레그프레스나 벤치프레스를 배웠기에 큰도움이 되었습니다

오준형

박지훈 선생님께 피티를 받았습니다~~ 골반 사용법 스트레칭 등 운동전 후 유익한 정보를 많이 알려주셨어요~~ 엉덩이 위주로 운동하고싶엇는데 유익하게 엉덩이운동법도 많이 알려주시고 부위별로 잘알려주셔요 ㅎㅎ

김예진

무료PT 체험할 수 있다고 해서 , PT는 처음 받아보는데 진행해보았습니다 평소 헬스장이용만 하다가 기구 사용법도 친절하게 잘 알려주시고 코어 운동위주로 하고싶다고 말씀드리니 코어운동 위주로 알려주시면서 약한 부분도 보강운동함께 알려주셨습니다 너무 재밌고 유익한 시간이었습니다 감사해요 :)

이예은

헬스장 등록 후 무료로 PT를 받았는데 그동안 운동하면서 몰랐던 팁과 자세를 이해하기 쉽게 알려주셔서 너무 좋았습니다. 물론 몸은 힘들었지만 동시에 운동하는 부위에 자극이 잘 느껴져서 평소보다 더 효과적으로 운동한거 같았습니다. 트레이너님과 운동하면 재밌게 운동할 수 있을거 같아서 추천드려요!!!

유재현

다른곳에서 피티 많이 받아보고 바프도 찍었지만 기본기는 있어도 응용해서 운동하구 그런걸 못했는대 박지훈 쌤은 응용된 동작도 잘 알고 계시구 자극점도 잘 찾아주시는 것 같아용 처음 배우는 것들도 많았어용 굿!!

문보경

오늘  처음 PT 받았는데 운동을 안배운 저같은 사람은 모르는 스킬(?)들을 알기 쉽게 설명해주시고 수업이 정말 재밌었어요 ㅎㅎ다음 수업이 또 기대됩니다

이주연

운동을 오랫동안 해왔지만 피티를 받아본건 이번이 처음인데 정말 받길잘했다고 생각했습니다
제가 지금까지 해왔던 운동 방법이 잘못되었을거라고 의심한적이 한번도 없었는데 이번에 박지훈 트레이너에게 피티를받고서야 알게됐습니다
아...많이 잘못된자세로 운동을 하고 있었구나라구요ㅎ 
올바른 자세로 운동을 하다보니 몸이점점 좋아지는걸 눈으로 실감하고있습니다.
박지훈 트레이너님이 설명과함께 모든 동작을 직접 시범보이면서 해주시는데 전달력이 바로바로 오더라구요
점점 좋아지는 내 자신을 거울로 보고 정말 피티 잘받았다 생각했습니다.

김용성

운동을 혼자 오래해서 자꾸 습관처럼 혼자 하던 자세로 돌아갔는데도 반복해서 같은 동작 지도해주시고 확실히 자극 들어가는 곳 찾게 도와줬습니다. 피티 시에도 제대로 교육 해주시지만 혼자 운동할 때에도 세트를 구성할 수 있게 도움 주십니다.👍👍

정기혁

다른분들 가르쳐주시는거 보고 너무 재밌게 잘 알려주시길래 피티상담 신청해써요 갑작스럽게 문의드려서 당황스러우셧을텐데도 엄청 친절하게 모든걸 다 알려주시려하셔서 역씨 ! 엄청 좋은 선생님이구나 해씁니다. 혼자서 운동할때에는 안왓던 자극을 찾아주셔서 한번더 꼭 쌤이랑 운동해야겠다 생각 ^_^ 짧은시간동안 벤치프레스, 체스트프레스,  사레레, 원레그프레스, 케이블 풀다운 엄청 많은동작들 꼼꼼하고 자세하게 알려주셨습니당. 친절하고 꼼꼼해영

허연경

박지훈 선생님에게 피티 받았는데, 친절하게 여러 운동 제대로 알려주셔서 좋았습니다.  
다른 곳에서 피티 받았을 때는 알차게 운동했다는 느낌이 없었는데 이번에 배워보니 꽤 유익했습니다. 
선생님께 골반 안 좋다고 말씀드렸더니 진단(?)해보시고 힙쓰러스트, 힙어브덕션, 힙어덕션, 밴드골반교정운동, 핀머신레그프레스, 런지, 레그익스텐션 알려주셨는데 관절 걸리는 부분 없이 부위별로 힘 잘 들어가도록 알려주셨네요 :) 
제가 체력이 부족해서 잘 못 따라간 부분도 있었는데 그런 부분까지 상냥하게 알려주셔서 감사합니닷 ^v^b

주변 사람들이 헬스장에 있는 모습을 상상할 수 없다고 할 정도로 체력관리 안되어 있는데, 박지훈 선생님과 함께 꾸준히 하고 있어서 스스로도 놀라고 있어요! 
헬스 꾸준히 하는 것도 PT 받는 것도 처음인데 수업때마다 꼼꼼하게 기구 사용법 알려주셔서 혼자서도 할 수 있도록 알려주시고, 컨디션 잘 살펴서 가끔 뭉쳐있는 승모근 마사지도 해주세요 :)
제가 따라갈 수 있도록 차근 차근 알려주시면서 식습관 관리도 해주셔서 좋습니다. 선생님 감사해요😆

이희수

일때문에 24시 헬스장을 찾아가 화이트짐을 알게되어 등록했습니다. 
트레이너분이 인바디 보며 식습관이나 생활패턴 교정에대해 많이 알려주시고 식단도 추천해주셔서 너무 유용했어요.
어깨쪽과 날개뼈쪽에 고질적으로 좋지 않았는데 엄청 아픈 마사지와 함께 쫙 풀려서 너무 개운하고 가벼워졌어요 감사합니다.

김대로

당뇨 고혈압 고지혈증이 올수 있다는 경고와함께 6개월에 표준체형으로 만들어 주실수 있다는 확신에 찬 선생님의 말씀에 pt를 등록 하게 되었습니다 방법을 몰라 다이어트에 많은 실패를 했는데 식단과 호르몬의 관계에 대해 이해하기 쉽게 설명 해주시고 운동법도 알려주셔서 도움이 되었고  선생님만 믿고 가려고합니다^^!6개월 뒤가 기대되네요^^!

남시우

친절하게 몸 상태 진단해주시고 라운드 숄더 교정 위한 운동들 가르쳐주셨습니다. 이후 스트레칭까지 해주셔서 단기간에 뭉쳤던 어깨가 많이 풀렸습니다.

구영표

제가 원래 체력이 상대적으로 좋지 않은 데다가 운동양도 매우 적어서 금방 피로감을 느끼곤 했는데요. 😢 그래서 거주지와 가장 가까운 헬스장인 화이트짐을 방문하게 되었습니다. 😁 처음 방문했을 때 상담을 맡아 주신 분이 현재 담당 트레이너이신 박지훈 선생님이셨어요. 🙌 제 생활 패턴, 식습관, 평소 불편감을 느끼는 신체 부위 등 꼼꼼하게 살펴 주셨고, 이를 바탕으로 PT 플랜을 체계적으로 잡아주셨습니다. 이후 매 수업 마다 늘 최선을 다해서 수업에 임해주시는 것 뿐만 아니라, 현재 제 신체 컨디션을 세심하게 살펴서 수업 중간 중간 적절하게 수다도 떨며 즐겁게 수업하고 있습니다. 사무직이다 보니 자주 뭉치는 승모근이나 허리 근처 근육 마사지도 가끔 해주시는데, 최고입니다! 💗 감사해요 선생님 🙌

고수빈

레그 프레스, 레그 익스텐션, 레그 컬 혼자할때 알지 못하는 자세와 강도 어떻게 가져가는지 친절하게 알려주시고, 인바디 보면서 운동방향 식단 잘 알려주셨습니다.

이동석

몇개월동안 운동을 쉬다가 새로운 트레이너 선생님과 운동을 시작하게 되었습니다~ 간만에 빡시게 운동할 수 있어서 너무 좋았습니다^^ 

체계적이고 개인 체형에 맞게 맞춰서 가르쳐주셔서  너무 믿음이 갑니다~ 또 친절하시고 운동에 대한 열정이 가득하셔서 만족스러운 운동을 할수 있을 듯 합니다!

이규민

랫풀다운,  어시스트머신, 사이드 레터럴 레이즈
새롭게 배우면서 자세를 세심하게 교정해주셨습니다
기존에 했던 운동임에도 자극이 새롭게 들어왔고
몰랐던 정보들도 얻었습니다
옆에 누군가 함께하며 운동하는게 굉장한 도움이 되는걸 첨 알았네요👍

문성인

오늘은 코치님께 레그익스텐션 다른 포즈도 배우고 폼롤러 쓰는 방법도 배웠습니다. 혼자서는 절대 하지 않았을 것 같은 크런치랑 팔굽혀펴기도 땀 흘리며 했습니다. 중간중간 굳어버린 어깨도 풀어주시고 스트레칭도 도와주셔서 좋아요~~ 겨울에 더 움직이기 싫어하는 게으른 저를 팩폭 살짝씩 언급해주시며 채찍질해주셔서 사람구실하는데 많은 도움이 되고 있습니다. 감사합니당~~^*^

김주연

힘들어 죽을것같아 이게 맞나? 싶지만
죽지 않으면서 한계를 느낄수 있도록 도와주세요
힘들어서 자세가 틀어져도 보조해주시면서 수정과 동시에 포기 못하게 잘 이끌어 주세요  그 과정에서 욕이 나오면 시원하게 뱉으면서 한계를 뛰어 넘으며 운동해요 다음 날 어디 운동 했는지 확실한 알배김으로 다시 한번 알게 되는 그런 운동 이였습니다
혼자 운동이 지겹고 지치고 재미 없을때 생각 날것 같습니다 감사합니다

박지훈 선생님

임상하 선생님

이다운 대표 선생님

Yoon쌤 선생님

이재희 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.