☑️ 【 𝙋𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚𝙧, 𝐂𝐒 𝐘𝐀𝐍𝐆 】 • 📚 차의과대학교 대학원 스포츠의학 석사 • 💪 엘리트 축구 선수 출신, 트레이너 경력 11년 차 ✔️ 다이어트·체력 향상·근력 향상 ✔️ 퍼포먼스·컨디셔닝·재활 운동 ✔️ 시니어 피트니스 전문가 : 정확한 평가 시스템을 활용해 몸의 이해도를 높여 과학적인 근거를 기반으로 한 전문 퍼스널 트레이닝을 지도합니다. : 획일화된 웨이트 트레이닝에 치중되는 뻔한 트레이닝보다는 개개인에 목적성에 맞는 차별화된 트레이닝을 지도하겠습니다. : 스포츠의학·해부학·생리학 등 전문 지식을 기반으로 웨이트 트레이닝은 물론, 체형 분석 및 평가를 통해 현재 몸 상태를 하나하나 정확하게 알려 드립니다. : 건강한 삶을 위한 건강한 습관을 만들어 드리겠습니다. 📖운동은 과학이다. 통증이론부터 신경계 회복, 대사 시스템까지 근거 기반의 운동 처방으로 수업을 진행하는 ‘리서처형 트레이너’ “이론이 있어야 방향이 보이고, 데이터가 있어야 바뀐다" 지속 가능한 운동 솔루션을 제공하는 전문성을 겸비한 코치님과 운동 시작해볼까요?