여러분은 가족이나 지인에게 "이거 진짜 좋아", "이 사람은 믿을 수 있어"라며 좋은 정보나 사람을 소개해 본 적 있으신가요? 그렇다면 좋은 정보 또는 좋은 사람은 무슨 기준일까요? 👉 저는 바로 '신뢰'라고 생각합니다. 인터넷 강의나 현장 강의를 들으면 그 순간에는 이해가 잘 되고 기억에 남을 것 같지만, 시간이 조금만 지나면 '뭘 배웠더라?' 하고 흐려지는 경험, 한 번쯤 있으셨을 거예요. PT 역시 다르지 않습니다. “수업할 땐 알겠는데 혼자 오면 모르겠어요.” “다시 해보려니 기억이 안 나요.” 이 말은 제가 트레이너 초반부터 가장 많이 들었던 솔직한 피드백입니다. 🙋🏻‍♂️ 그래서 제 수업의 목표는 그 시간만 잘하는 운동이 아니라, 혼자서도 할 수 있는 운동을 남겨드리는 것입니다. 왜 이 동작을 하는지, 어디에 힘이 들어가야 하는지, 내 몸에는 어떤 운동이 맞는지까지 이해할 수 있도록 설명하고 반복합니다. 운동이 처음이신 분 / 유튜브로만 따라 하다 한계를 느끼신 분 / 내 몸 상태에 맞는 운동 방법과 방향이 필요한 분께 특히 잘 맞는 수업이라고 자신 있게 말씀드릴 수 있습니다. (네이버 이매동PT 유규민 검색 하시면 소개글이 있습니다)