❝ 즐거움이 꾸준함을 만든다 ! ❞ 안녕하세요 :D 前) 수영선수 출신 🏊🏻‍♂️, 버클 필라테스 & PT 미아사거리점 강사 백승진입니다. 저는 수영 선수 시절 양쪽 고관절과 어깨 부상으로 오랫동안 재활 기간을 겪으며 힘들었던 시절이 있었습니다. 저처럼 부상을 입지 않으면서 몸과 마음을 건강하게 만들어 '운동의 즐거움'을 전달해 드리고자 하는 마음으로 트레이너에 임하고 있습니다. ◡̈ 매 수업마다 영상 촬영을 통한 피드백을 제공해 드리고, 매주마다 수업 때 진행했던 운동 루틴을 제공하여 혼자서도 꾸준하게 운동할 수 있도록 도와드리고 있습니다. 항상 새로운 루틴을 제공하기 때문에 따분하지 않고, 운동하는 즐거움을 알아가실 수 있을 거라고 자신합니다! ➡️ 웨이트와 필라테스 수업을 같이 받고 싶으신 분 ➡️ 운동이 처음이라 헬스장이 두려우신 분 ➡️ 부상을 입지 않고 운동을 하고 싶은 분들까지 ! 즐겁게 운동을 배우실 수 있습니다!💪 어떤 운동을 배우더라도 꾸준히 지속하지 않는다면 변화는 생기지 않는다고 생각합니다. 한 번 배우더라도 잊어버리지 않고 즐거움을 찾아 꾸준히 운동하실 수 있게 옆에서 함께 도와드리겠습니다!