안녕하세요🔥🔥
마포 PT 비나이더 용강점 태민코치입니다😊
📍운동이 처음이신분
📍다이어트가 힘드시고 하시고싶으신 분
📍스트레스 해소를 원하시는분
📍평소 자세나 습관 때문에 몸이 불균형 하시는 분
📍요새 힘이 떨어지고 무기력 하신 분
📍운동하고있는데 몸의 어떤 정체기가 오신 분
"모두 누구나 다 할 수있습니다"
"시작하시면 끝은 보장해드립니다"
"여름 준비 하십쇼 이제 곧 여름입니다"
어린시절 부터 댄스를 전공해왔기 때문에
몸의 움직임을 이용해 여러 스트레칭이나 동작들을
수월하게 다루고 연구하며 제 스스로 발견했습니다.
춤의 기본기 움직임이랑 제가 배우고
항상 해왔던 헬스, 고립, 웨이트 유산소같은
움직임이 결합하여 조금 더 '재미있게' 운동을
진행 할 수 있게 만들어 드리겠습니다! :)
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