트레이너님과 처음 10회 PT 받고
너무 만족스러워서 10회 연장해서 받고 있어요
체력이 딸려서 운동은 하고싶은데
헬스는 재미없을까봐 걱정하다가
1회체험권 신청해서 연규현 팀장님께 체험받았는데 생각보다 괜찮더라구요
PT받는 가격이 그래도 어느정도 부담은 되잖아요 그래서 고민하다가 우선 10회 등록했는데
진짜 너무너무 괜찮았어요
몸에 근육 1도 쓸줄 모르고
헬스기구들도 다 처음 해보는거였는데
차근차근 잘 알려주시고 칭찬도 많이해주시고
그리고 무엇보다 운동도 늘고 근력도 붙어서
점점 개선되는게 보이니 너무 재미있어요!!
처음 시작할때 걱정은 사라지고
운동가는 날 엄청 기다립니다! 강추해용!!
임주하
5
23년 8월
제가 진짜 까다로운데, 운동도 여러번 배웠었는데요~
쌤이 진짜 제일 좋아요..ㅎㅎ
일단 운동을 쉽게 잘 알려주시고, 부족하고 필요한 부분 딱 캐치해주세요
그리고 목표 말씀드리면, 갈 수 있게 자상하게 도와주세요
올린 사진은 쌤이 알려주신거라 저만 보고 싶은데(ㅎㅎ)
좋은 건 널리 알려야 하니깐 올렸어요 :)
식단도 짜주시고 너무 꼼꼼하세요
그리고 개인운동할때도 루틴 다 짜주시고 하나하나 체크도 해주세요~
쌤이 주신 루틴 없으면, 조금 하다가 힘들어서 포기할 거 같은데
루틴 짜주시니깐 숙제처럼 꼭 다 끝내고 가야지 열정이 생겨요 ㅎㅎ
운동시간 뿐만 아니라,
필요한 거 있으면 늦은 밤까지도 잘 알려주세요
쉬시고 천천히 주셔도 되는데 열정 가득한 쌤이에요!
피티 받으시면 정말 만족하실거에요!
전수지
5
23년 8월
몸무게 앞자리 변화를 위해 연규현 트레이너쌤께 PT 30회 수업을 받았습니다 긴말 필요없이 효과 대박입니다!!! 짧은 시간 안에 효과가 큰 운동 위주로 수업 진행해서 너무 좋았습니다 특히 복도에서 하는 런지 운동이랑 계단 운동이 제일 힘든만큼 효과가 최고였습니다 회사 생활로 식단을 잘 관리하지 못했는데 눈으로 봐도 군살이 많이 사라졌고 인바디 수치에서도 체지방 줄고 근육이 붙었습니다!! 목표 달성까지 얼마 안남았는데 수업이 종료되어 20회 추가 등록했습니다😆
박다미
5
23년 8월
쌤한테 피티받고 운동이 넘 재밌어졌어요.
운동한거 밴드로 쌤이랑 회원만 보는 운동일지 작성해서 공유해주시고,
개인운동도 나오셔야죠!?
하시더니 매번 루틴까지 짜주세요.
개인운동 도장깨기 하는 느낌으로다가
하나씩 클리어 하는 재미로 (?)
자주 나와서 복습하니 실력도 절로 늘어요!
개인운동 루틴 때 부족했던 부분 말씀드리면
다음번 운동때 신경써서 봐주거나 피드백 주시니
운동수행능력도 절로 좋아지는 것 같아요.
운동도 키포인트 동작 몇개 짚어주고
추후에 디테일한 부분을 교정해주시니
쉽고 빠르게 배울 수 있어요.
쌤한테 배우면 어려운 것도 별거아닌게 되버리는 느낌이에요.
가타부타 논할필요없이 쌤믿고
킵고잉하면 재밌고 건강하게 운동 할 수 있습니다!
홍준기
5
23년 8월
체험 피티 받고 만족하여 피티진행중입니다 개인 몸상태에 맞춰 루틴도 잘 진행해주시고 개인운동때도 별도로 컨디션에 맞춰 루틴짜주시네요 ㅎㅎ 다른 체험피티도 진행해봤었는데 근육의 움직임이 어떻고 불필요한 정보 없이 딱 필요한 부분만 컴팩트하게 설명해주시고 운동에 초점을 맞춰주십니다
김은지
5
23년 5월
혼자 운동 못하는 스타일이라pt받았는데 왜 pt받는지 쎄게 느꼈습니다..운동이 넘 잘되서 근육통으로 온몸이 죽겠어요..규현쌤 채고..
5
