따로 취미 스포츠가 없는 사람이라면 평생 해 본 운동이라곤 걷기가 전부인 사람이 많습니다. 성인이 되어서 처음 운동을 해보자니 너무 힘들죠. 1. 식단이나 운동을 해보자니 어떻게 해야 되는지 모르겠는 분 2. 운동은 하지만 내가 생각한 만큼 좋아지지 않는 분 ​3. 아프고 피곤해서 운동을 못하겠는 분 4. 피티는 받아보고 싶은데 섣불리 큰돈을 쓰기 어려운 분 DM PT는 Do&Move의 약자로 일단 행동하고 움직인다면 변화할 수 있다는 의미입니다. 운동의 'ㅇ' 자도 모르는 사람도 건강을 위한 행위로써 운동을 활용하고 그 효과로 인한 즐거움을 느끼길 바라는 마음에서 네이밍 하였습니다. 오늘은 너무 피곤하고, 약속이 있고 운동할 기분이 아닌가요? 가볍게라도 움직이세요! 내일 여러분의 몸은 더 나아질 겁니다. 생존을 위해 인간은 달리기, 열매 따기, 던지기 등의 다양한 움직임을 발달시켜 왔습니다. 이와 상반된 현대 사회의 좌식 생활로 거북목, 라운드숄더, 굽은 등, 백니 등의 불리한 체형을 개선하기 위해 잊혀진 움직임을 익히도록 도와드립니다. 어느새 사라진 편두통, 허리, 어깨, 무릎 통증과 소화기능 개선은 덤입니다.