NSCA - Advanced Sports Nutrition Coach 스포츠영양코치 심화과정 (미국체력관리협회)

NASM - CES 교정운동전문가 (미국스포츠의학회)

자세체형 분석과 동작분석 교육 수료 (KPEA, 대한예방운동협회)

2023 ICN 유니버스세계대회 비키니 오픈 2위

NSCA - CPT 퍼스널트레이너 (미국체력관리학회)

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

2022 MUSA서울 비키니 오픈 톨 1위

2022 MUSA서울 비키니 비기너 2위

2:1 개인레슨(수업료는 1인기준)

1:1 개인레슨

1:1 PT

헬스 회원권

운동하는날 암사점

🎁 1회 레슨 체험하고 커피 쿠폰 받으세요  ❯

[진행중] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2025.11.30)

신보경

인생 첫 피티를 보경쌤에게 받게 된 것은 너무나도 행운이었습니다!! 2:1PT 20회를 받고 이후로 1:1 PT 15회를 추가하고 바디프로필을 준비하면서 40회를 연장했습니다. 사실 운동 시작의 목적은 체력 증진과 약간의 다이어트 정도였는데 보경쌤 수업을 통해 올바른 자세로 타깃 근육에 자극을 느끼면서 근성장의 즐거움을 알게 되었습니다. 무엇보다도 선생님이 운동에 진심이시기에 매번 얻어가는 것이 많은 알찬 수업이었습니다! 그리고 바디프로필을 준비할 때에는 공복 유산소를 함께 해주시고 포즈도 봐주시고, 심지어 촬영장에 오셔서 이것저것 챙겨주셔서 정말 감동이었어요.. 피티를 고민하신다면 보경쌤 완전 강추드립니다!!! ㅎㅎ

정성은

제 첫 운동선생님!!ㅎㅎ1:1 pt 30회했고 4개월에 총 7kg정도 감량했어요ㅎㅎ 저는 식단을 제한하는극단적인 다이어트가 힘들어서 먹고싶은거 다 먹고 운동을 더 열심히하면서 감량성공했습니다! 눈바디로도 달라지는 몸라인을 보면서  운동싫어했던 제가 운동이 점점 재밌어졌답니다ㅎㅎ 앞으로도 더 많이 감량할 예정입니다! 저에게 격려와 응원으로 새로운도전을 도와주신 쌤께 감사드려요! 다들 운동 지금 시작하세요!

서유진

✅ [ 1:1 PT 프로그램 ]

1️⃣.	꼼꼼한 상담 진행

•	프로파일(평소 아픈 곳 체크, 평소 식습관, 목표 등) 작성과 인바디 측정 결과를 토대로 개선해야 할 점 체크
•	회원님의 개개인의 체형별 운동 목적을 이룰 수 있도록 최적의 방향 제시

2️⃣. 건강한 식단 제시/개선

•	탄단지 영양성분 비율을 조절하여 각 개인의 맞는 다양한 식단을 제시해 드립니다.
•	카톡/전화를 활용하여 식단을 실시간으로 피드백해 드립니다.
•	개인에게 맞는 목표를 설정하여 약속된 목표를 이룰 수 있도록 이끌어 드리겠습니다.

3️⃣. 개개인의 맞는 운동프로그램 제시

•	개인의 체형과 수행능력, 약한 부위 등을 고려하여 운동프로그램을 제시해 드립니다.
•	근육 움직임의 이해를 바탕으로 기초체력부터 근력, 근육량증가, 체형교정 등 원하시는 목표를 이룰 수 있도록 도와드리겠습니다.

4️⃣. 바디프로필

•	최상의 결과물을 얻을 수 있도록 처음부터 끝까지 최선을 다해 집중 코칭해드립니다.
•	연기와 모델일 경험과 바디프로필 20회 이상 촬영 경력을 토대로 촬영 스튜디오, 촬영 의상 추천과 촬영할 때 포즈와 표정 노하우를 전수 해드립니다.

* 상담 또는 1회 체험 받아보시고 선택하세요!

1:1 PT - 운동 / 식단 / 바디프로필

5.0