윤서

25년 11월

아크로짐에서 김동욱 선생님께 운동 배우고 있습니다! 초보자인 저도 이해하기 쉽게 설명해주시고, 매번 꼼꼼하고 열정적으로 가르쳐주십니다. 또 다양한 운동 기구들로 구성된 프로그램을 짜주신 덕분에 그전까지 혼자서 운동할 때는 사용법을 잘 모르던 기구들도 접해보면서 운동에 대한 시야도 넓어지고 재미도 붙이게 된 것 같아요!! 항상 감사드립니다!

신승하

25년 11월

헬스장 재등록으로 오티 하다가 선생님을 만나 운동이 다시 재밌어졌습니다. 혼자 약3년 가량 운동을 하다가 체계가 안잡혀진 나머지 광배는 굳고 전처럼 가동범위가 나오지 않아 억지로 증량하며 운동을 전전하던 저에게 되게 뜻깊은 수업 이었습니다. 첫 오티때부터 제가 느끼던 문제점이나 단점들을 파악하는 모습에 혹해 24회 결제 하였고 수업이 전부 끝난 지금도 후회하지 않습니다. 필요한 스트레칭과 운동 ,그리고 부담스럽지 않은 식단관리를 통해 몸을 천천히 만드는 법을 알려주셨고 앞으로 자세가 조금이나마 고쳐진 지금 조금 더 같이 운동하고 싶었으나 이사를 하게되어 더 못하는게 아쉽습니다. 운동을 처음 하시거나 저같이 운동 정체기에 빠져있는 분들에게는 선생님이 좋은 선택지가 될것 같습니다!

이현서

25년 10월

1회 체험 PT 후 마음에 들어 10회 추가 수강했습니다. 관절과 근골격계에 대해 잘 알고 계셔서 관절 건강에 부담이 되지 않는 선에서 근성장을 최대화할 수 있게 지도해주십니다. 개별적 기구 사용법과 다양한 운동에 적용되는 보편적인 원리를 알려주셔서 기구에 적응하는 데 큰 도움이 됐습니다. 운동 처음 시작하셔서 관절 건강이 걱정되거나 기구 사용이 익숙하지 않으신 분들께 추천드립니다.

김가희

25년 10월

재활 피티? 솔직히 처음엔 반신반의했는데, 여기 트레이너 쌤 만나고 생각이 싹 바뀌었어요! 진짜 내 몸 상태에 딱 맞는 맞춤형 프로그램으로 진행해주시니까 운동이 지루할 틈이 없었네요. 덕분에 아팠던 곳도 훨씬 좋아지고, 평소 생활할때 조금씩 편해졌어요. 단순 운동법뿐만 아니라 비루한 몸이지만 근육이 붙고 무게를 올려나가는 즐거움을 알게해드립니다ㅋㅋ 그래서 자신있게 추천합니다! 정말 이전에 피티할땐 아프기만 했던 몸이 달라지는걸 첨으로 느꼈습니다ㅠㅠ"

김세진

25년 10월

동욱 트레이너님께 20회 수업받고 리뷰 작성합니다. 혼자서 운동하던 시기에는 제대로 된 운동법을 알지 못하여 고민이 많았었지만 동욱 트레이너님께 수업을 받아 효율적인 운동법, 저에게 맞는 운동 자세를 알게 되어 근육은 더 늘고 부상은 방지할 수 있게 되었습니다. 동욱 트레이너님께서는 수업 중 디테일하게 살펴주시고 항상 친절하게 알려주시는 부분이 장점이라고 생각합니다. 평소 자세교정이 필요하신 분, 운동 중 디테일한 피드백이 필요하시거나 올바른 기구 사용법이 궁금하신 분들께 동욱 트레이너님과의 수업을 추천드립니다.

장준영

25년 8월

지금까지 피티도 여러 번 받아보고 크로스핏 등 다른 운동도 몇 년 간 해왔는데요, 스쿼트같은 프리웨이트 운동에서 허리가 아픈 적이 많았습니다. 이번에는 이런 점을 꼭 개선하는게 목표였는데, 김동욱 선생님 덕분에 드디어 아프지 않게 운동할 수 있게되어서 속이 후련합니다. 한 달이라도 어릴 때 선생님께 수업 들었으면 훨씬 더 성장이 빨랐을 것 같아서 아쉽네요. 항상 양질의 수업 들을 수 있어서 큰 도움이 되고 있습니다.

박다이

25년 6월

저는 허리디스크가 있고, 장시간 오래 앉아서 일하는 직장인입니다. 다이어트에 더해 허리를 지탱해줄 근육을 만들고, 건강한 루틴을 정착하기 위해 운동을 시작했는데요. 동욱쌤과 1년 반 동안 운동을 배우면서 단계적으로 횟수나 기구 수준를 높여나갔어요. 운동이란 1도 모르던 제가 쌤이랑 운동하지 않는 날도 무서워하지 않고 상/하체 운동을 할 수 있게 되었습니다. 운동에 대한 부담이나 스트레스는 줄여주고, 특히 저같이 허리디스크 있는 회원들의 컨디션, 눈높이에 맞춰서 제 몸에 적합한 사이클을 촘촘히 세워주신 쌤을 믿고, 계획보다 더 장기간 PT를 이어가며 운동해왔어요. 허리디스크가 있으시거나, 신체/운동기구에 대한 이해도를 높여가며 꾸준히 운동하고싶은 분들에게 동욱쌤을 진심으로 적극 추천드립니다😊

권유진

25년 5월

정말 최고의 선생님이십니다!! 2년 넘게 꾸준하게 수업 받았는데 운동을 지루하지 않게 꾸준하게 할수 있게 도와주셨고 그러기에 지친 일상 속에서도 꾸준한 운동 습관을 가질수 있었습니다. 당연하게도 운동 자체도 엄청 전문성 있게 도와주시고 피티 뿐 아니라 다른 운동 관련 궁금한 점 있을때 물어보면 친절하게 안내해주실 정도로 전문성과 친절함을 함께 갖추신 최고의 선생님이십니다.

김소연

25년 5월

작년 11월에 동욱 선생님을 처음 뵙고 벌써 60회가 되었네요. 처음에는 짧은 한시간동안 얼마나 배울 수 있을까 의심도 들었지만, 첫 수업때 기본적인 동작을 시켜보면서 파악하시고 다음 수업부터 목표에 맞는 루틴을 짜서 가르쳐주셔서 매수업마다 알차게 받고 있다는게 느껴졌습니다. 동작 하나하나 다양한 각도에서 봐주시면서 틀어짐이 없는지,자극을 느껴야할 부분을 잘 쓰고있는지 놓치지 않고 가르쳐주셔서 혼자 운동할때도 어려움이 없었어요. 개인적으로 식단도 잘 봐주시고, 매의 눈으로 개인운동을 나오는지 안나오는지도 아셔서… 요령을 못피울정도로 한사람 한사람 신경 많이 써주시는 선생님이예요. 부끄럽지만 인바디 공개할 정도로 식단 잘 따르고, 복습만 하셔도 결과를 확실하게 보여주시는 선생님이여서 완전 추천드립니다😝

손진원

25년 5월

작년부터 1년 이상 동욱 트레이너님께 PT를 받았습니다. 처음 받는 PT여서 운동지식과 체력이 부족했는데 트레이너님 덕분에 체력과 건강이 많이 좋아졌습니다. 저는 특히 목과 허리가 불편했는데 자세교정과 강화운동으로 통증이 많이 사라졌습니다.매번 운동할 때도 항상 열심히 섬세하게 자세 교정해주시고 운동지식도 많이 알려주셔서 많이 배웠습니다. 그리고 제가 출장이 많아서 일정 맞추기도 어려웠는데 일정 배려해 주셔서 즐겁게 운동 배웠습니다.제가 작년에 한일 중 가장 잘한일 중 하나가 PT받으면서 운동배운거라고 생각합니다.감사합니다 트레이너님!!!

근

25년 5월

동욱쌤과 10회 이상 PT 진행했습니다! 제가 오랜만에 하는 헬스고, 체력이 너무 떨어져 있어서 운동과는 거리가 정말 멀었는데 ㅠㅠ 포기하지 않고 지속적으로 가능하도록 정말 잘 이끌어주셨어요! 너무 감사합니다~~!덕분에 웨이트에 흥미 느끼고 열심히 하게되었어요!!

전휘곤

25년 5월

김동욱 코치님께 주 2~3회씩 1년 넘게 PT를 받고 있는데, 매번 친절한 운동법 코칭과 기구 사용법 안내가 지속적 운동 루틴을 만드는데 큰 도움이 되었습니다. 특히 식단 관리와 병행되는 근육량 늘리기 운동으로 1년 전에 비해 건강이 많이 좋아져서 함께 운동하시는 것을 추천드립니다.

정현철

25년 5월

동욱선생님과 장기간 운동 중인 회원입니다. 여건상 길게 운동할 수 없고 피티 시간 외에는 시간내기 힘들지만 선생님의 관리덕에 장기로 운동을 이어나가고 있습니다. 제 사정상 스케쥴이 요동쳐 매주마다 달라지고 급작스럽게 변경될 수 있는데 항상 배려해주셔서 빠짐없이 운동하고 있습니다. 식단이나 개인운동(저는 못함 ㅠㅠ)에 대한 관리도 잘해주시기때문에 저처럼 늦기 전에 동욱 선생님과 시작하셔서 좋은 성취 얻어가세요 이제는 더이상 물러날 곳이 없다... 하시는 분은 언능 시작하세요

이예지

25년 5월

선생님과 20회 수업 후 리뷰를 남깁니다 성인이 되고나서 피티가 처음이라 수업에 대한 막연한 두려움이 있었지만 너무 좋은 선생님을 만나게 되었던 것 같습니다 ㅎㅎ 운동의 목적이 뚜렷하게 있는데 그에 대해서 같이 알아봐주시고 신경써주시는 모습에 가끔 감동을 받기도 했습니다 운동 중간중간 쉬는 타임에 운동 혹은 신체에 관련해서 열심히 설명해주시는 모습이 인상깊었고 질문을 드리면 늘 성의껏 대답해주셔서 감사했습니다 비록 저는 식단 보고를 잘 하지 않았지만(ㅋㅋ) 몸을 뚜렷하게 변화시키고 싶다 하시는 분들은 믿고 수업들으셔도 될것 같습니다!!

진태준

25년 2월

무료로 수업을 두번이나 진행해주셔서 너무 좋았어요! 평상시에 어깨 운동에 대해 확신이 없었는데 저의 체형에 맞게 고칠 점을 피드백해주셔서 매우 도움이 되었습니다! 어깨 말고도 다른 운동들 자세 봐주시고 굉장히 알기 쉽게 설명해주신 점이 너무 좋았습니다! 김동욱 선생님께 피티 받으면 굉장히 많이 도움될 것 같다고 생각했습니다!

이준

25년 2월

올해 처음 운동을 시작해서 초반에 혼자 할 때는 체스트 프레스 10kg 만으로도 개수를 다 채우지 못하고 부들부들 했었는데 pt를 받으며 올바른 자세로 꾸준히 하다보니 10회 수업만으로도 어느새 15kg으로 목표 개수를 채울 수 있게되었습니다. 선생님께서 쉽게 알려주신 덕분에 근육을 쓰는 방식이나 힘을 주는 적합한 방식에 더 다가간 느낌을 운동 초보인 저도 느낄 수 있었습니다. 혹시 pt 받기를 고민하고 계신 분들이라면 망설이지 마시고 김동욱 선생님과 함께 하시면 원하는 결과 얻으실 수 있을 겁니다.

한지은

24년 12월

pt 가볍게 체험 받았는데 너무 알차고 좋았습니다 ㅎㅎ !운동시작 전 상담도 친절하게 해주셨고, 수업동안 자세나 원리 자세히 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다 ☺️☺️ 덕분에 앞으로 어떻게 운동해야할 지 방향성이 잡힌 것 같아요! 열운할게요!!ㅎㅎ

박민수

24년 12월

김동욱 선생님께서는 pt 가 난생처음인 제게 운동의 원리에 대해 체계적으로 설명해 주시고 수강 받는 회원들에 맞춤형으로 필요한 운동부위를 훈련해 주시는 모습이 아주 인상적이셨습니다. 평소 운동을 너무 안해서 여기저기 아팠던 부분도 운동을 하고 나면 좋아지는것이 느껴졌습니다. 저는 오랜시간 앉아있는 업무이다 보니 등근육 쪽이 특히 많이 뭉치고 비대칭이 심한 편이었는데 선생님과 특히 이런 부분을 풀어주는 운동을 집중적으로 배웠습니다. 열심히 가르쳐 주셔서 감사합니다 김동욱 선생님 최고~ㅎㅎ

김희상

24년 12월

다이어트 때문에 쌤과 상담 후 피티 수업을 받았습니다! 제 직업 자체가 오랜 시간 앉아서 일을 하다보니 몸도 엄청 굳어 있고, 안좋은 자세로 굳어 있는 상태였습니다 저는 엄청 심한 라운드 숄더였어요..ㅋㅋ 이런 제 몸의 특이성과 안좋아진 원인을 찾아서 어떻게 근육을 풀고 가동범위를 늘려갈지부터 본질적으로 접근해서 도와주시니 너무 이해도 잘 되고 좋았습니다!! 운동이 막막하고 자세교정까지 필요한 분이라면 꼭 동욱쌤에게 피티 받아보시길~!! 다만 제가 일이 바쁘다보니 개인운동을 많이 못하고 항상 몸이 굳어있는 상태로 재활치료마냥 운동을 하다보니 진전을 많이 못했었네요 내년초 업무적으로 여유로울 때 다시 쌤과 함께 운동하면서 목표 달성 해보려 합니다 ㅎㅎ

유상우

24년 11월

운동에 대해 막연한 두려움과 어려움을 느끼고 있던 제게 김동욱 트레이너님은 정말 큰 도움이 되셨습니다. 체계적이고 친절한 지도 덕분에 운동을 더 깊이 이해하게 되었고, 무엇보다도 즐겁게 할 수 있는 방법을 알게 되었습니다. 김동욱 트레이너님은 단순히 운동법만 알려주시는 게 아니라, 올바른 자세와 자극을 느끼는 방법까지 세심하게 가르쳐 주셨습니다. 매번 제 상태에 맞춰 프로그램을 조정해 주시며, 체력과 수행 능력에 맞는 운동으로 꾸준히 성과를 낼 수 있도록 도와주셨습니다. 중간중간 개인적인 사정으로 운동을 쉬게 될 때도 있었지만, 트레이너님은 이해해 주시며 다시 시작할 수 있도록 동기를 북돋아 주셨습니다. 운동을 시작하거나 체계적인 지도가 필요한 분들께 김동욱 트레이너님을 꼭 추천드리고 싶습니다.

신종훈

24년 11월

실력과 인성을 모두 갖춘 고마운 트레이너님. 제가 처음으로 김동욱 트레이너님을 알게된것은 근무지 주변 피트니스센터를 찾다가 바디채널이란 곳에서 알게 되었습니다. 여느곳과 마찬가지로 무료 1대1 PT체험을 받았고 다른곳에서 체험 PT와는 다르게 다음날 기분좋은 근육통을 느끼고나서 1대1 PT 30회권을 끊고서 무게가 아닌 자극 느끼는 방법에 관한 설명과 운동을 하는 수행자의 몸 수준과 운동 수행능력을 고려한 티칭으로 수업을 진행해주셨습니다. 물론 중간에 개인적인 사정과 근무지 이전으로 인해서 중간중간 끊긴적이 있었지만 그럼에도 불구하고 개인적으로 입장도 난처하신적이 이만저만이 아니셨을것 같아서 너무나 죄송합니다. 결국 수업을 마무리한 지금 몸짱은 아니지만 정말 덕준에 건강한몸 긍정적인 삶 감사합니다.

강봉준

24년 11월

1회pt라는 짧은 시간안에서도 건강한 운동을 위해 많은것과 중요한점을 알려주려하는 모습, 그리고 무엇보다 부정확한 지식에 대하시는 모습이 사려깊다는 마음을 받아 좋았습니다. 기회가 된다면 훗날 pt 찾으러 오게 될만한 수업이었습니다

김철한

24년 11월

동욱 트레이너쌤 피티 수업 받는동안 진짜 자세 하나 하나 과감한 스킨쉽 하시면서 이부위 힘주시고 가슴내미시고 잘 가르쳐 주셨어요. 전에 다녓던곳은 뒤에서 대충 대충 숫자만 세어서 별로엿는데 동욱 트레이너쌤은 한 부위 한 부위 마다 알려주시고 식단도 알려주시고 넘 행복하고 좋았습니다. 마치 친구한테 배우는 느낌이 들어서 좋았고 장난도 받아주면서 많은걸 배웠습니다. 담에도 동욱 쌤 한테 배울꺼 같습니다^^ 쌤 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다~♥

방수미

24년 9월

김동욱 선생님께 20회 이상 피티 받았습니다. 부위마다 명확한 가이드라인으로 알기쉽게 설명해주셔서 헬스장 난생 처음 오는 쌩쌩쌩초보인 저도 내가 지금 어디 근육을 쓰고 있구나를 알게 해주신 은인입니다ㅠㅠ 너무 친절하시고 재밌게 알려주셔서 덕분에 헬스에 재미 붙였습니다. 초보자분께 특히 강추드립니다!!!!!

이재훈

24년 9월

내가 무슨 부귀영화를누리겠다고 , 내돈내고 고문받는구나라고생각했던게 어그제 같은데 PT를 받은지 벌써 1년이 넘었네요 . 기구 및 맨몸운동할때 제대로된자세가 뭔지알게되었고, 저의최대치를 끌어낼수있게해주셨네요. 선생님과 수업을같이하면서 항상즐겁고 감사했습니다. ^^

황인성

24년 9월

체대학원에서도 근력운동을 하였지만 여기 와서 처음으로 제대로 배운것 같습니다. 수업을 배우는 중에도 정성스럽게 하나하나 알려주시면서 하는 모습에 너무 감사했습니다.

이광준

24년 9월

올해 1월부터 거의 30회 가까이 PT를 받았습니다. PT 받기 전에 운동하다가 통증도 느끼고, 근육도 빠르게 늘지 않았는데 PT 받고 확실히 통증도 없어지고, 근육도 빠르게 늘었습니다. 본인이 운동을 처음하거나 미숙하다면 PT 받아보는 걸 추천드립니다!

정기영

24년 9월

30년 넘게 직장생활에 지쳐있었던 심신에 활력과 자신감을 갖게 하여준 동욱트레이너님 고마워요.. 함께 운동하면서 저질 체력이었던 나에게 끊임없이 용기주고 밝게 지도하여준 덕분에 주변에서 얼굴색도 좋아지고 뱃살도 없어졌다고 좋은예기 많이 해줄때마다 동욱코치 자랑을 합니다. 김동욱 트레이너님 홧팅! 감사 😊

이현정

24년 8월

운동하기 싫어하는 저를 친절하게 꼼꼼하게 잘 가르쳐 주셨습니다🤗 덕분에 체지방량은 줄고 근육량은 늘었어요 🤩👍

황지우

24년 8월

항상 저체중이었고 몸이 많이 말라보여서 증량을 목적으로 PT신청을 했는데 단기간에 살면서가장 큰 효과를 본 것 같습니다 . 식습관에 대해서도 하나하나 신경써주신 덕분에 저체중에서 표준체중이 됐고, 몸도 더 건강해진게 느껴지구요, 수업 후에도 운동 일지를 하나하나 보내주셔서 몸이 변화하고 있음을 알 수 있도록 도와주셨습니다. 특히 예전에 무릎을 다친 기억 때문에 하체 중량 운동에 항상 어려움이 있었는데 자세를 잘 봐주셔서 이제 곧 잘 운동할 수 있게 되었어요. 운동 자세, 운동 전후 관리 등 스스로 하기 어려우신 분들께 김동욱 선생님 추천드리고 싶습니다 ㅎㅎ

백상윤

24년 8월

그동안 혼자 하다가 PT를 처음으로 받아보았는데, 후회하지 않을 만큼 너무 좋은 선택이었던 것 같습니다! 혼자 운동하면서 생긴 잘못된 습관이나 자세들도 꼼꼼히 체크해 주시고 굉장히 성심성의껏 수업 진행해 주십니다. 운동을 정확하고 친절하게 배워보고 싶으신 분들께 추천합니다!

조수빈

24년 8월

기구사용시 체형에 맞게 자세수정해주셨는데, 제대로 된 부위에 다치지 않고 자극이 잘 들어갈 수 있게 팔꿈치의 모양, 힘을 주는 부위 등 자세하게 설명해주셨습니다. 설명 시에 비유도 해주셔서 제대로 이해하고 운동하기에 좋았습니다. 그리고 pt받는동안에 식단 인증을 하고, 식사시간이 불규칙한 점, 식사량, 식사 영양균형 등을 조언해 주셔서 단순히 체중 감량 목적에서 벗어나 건강하게 생활하는 쪽으로 변화할수있었습니다. 수업후 보내주신 수업내용으로 수업때 들은 것들을 적용하면서 복기해볼수있어서 좋았습니다.또 보완했으면 하는부분이있다면 그부분만 강화할수있게 추가로 운동을 배울수있었습니다. 예를들면 스미스 스쿼트 등의 하체운동시에 뒷꿈치를 이용해서 바닥을 밀어내는것이 어려웠는데 이부분만 강화할수있었습니다.

S.C.

24년 8월

10회 이상 수업을 김동욱 코치님한테 받아보았는데요. 자세 교정을 매번 해주시면서 어떤 머신에 따라 어떤 부위에 힘이 강해지고 근육을 쓰는 방법들을 전문가의 시선으로 비전문가인 저에게 이해할 수 있게 쉽게 설명해주시고 세심히 알려주셔서 열심히 할 수 있었던 거 같아요. 운동하다가 지칠 때 긍정적으로 지치지 않게 진심을 다해서 가르쳐주시고 영상도 찍으면서 실시간으로 피드백 해주셔서 운동 끝나고 혼자서 운동할 때도 알려두신 걸 토대로 복습운동을 할 때 평소에 너튭보면서 어설프게 따라했을 때 나오는 실수들이 많아서 운동할 때 어려움이 늘 있었는데 제대로 배울 수 있어서 헬린이로써는 잘 배울 수 있었습니다!

전상현

24년 7월

2022년 6월부터 주 5,6일씩 운동을 꾸준히 해온 헬린이입니다. 나름 2년 정도 해오면서 있는 루틴 대신 김동욱 선생님의 커리큘럼으로 따라가보았습니다. 가슴운동을 할 때 평소 35세트 정도 2시간 동안 열심히만 진행해왔는데 김동욱 선생님께서 자세 교정 및 세트수 설정 등을 도와주셨습니다. 평소 왼쪽 가슴만 자극을 잘 받고 펌핑이 왔었는데 헬스를 시작하고 처음으로 양쪽 대흉근이 균등하게 무게를 잘 받으면서 펌핑됨을 느낌에 너무 신기함과 현타가 왔습니다. 열정만으로 운동하는 것보다 자세하게 알려주시면서 교정해주시는 트레이너님의 소중함을 처음을 깨달았습니다. 평소 타 지점에서 가르쳐준 pt쌤과는 다르게 진심을 다해서 가르쳐주시고 영상도 찍으면서 피드백해주셨습니다. 너무 귀중하고 감사한 시간이였습니다.

박동호

24년 7월

운동을 처음 시작해서 긴장되고 힘들었는데 김동욱 선생님께서 잘 적응할 수 있도록 도와주셨습니다. 덕분에 운동 초보인 저도 조금씩이나마 운동에 재미를 붙여서 피티를 잘 받았어요! 차근차근 친절하게 잘 알려주시므로 저처럼 운동을 처음 하시는 분도 두려워하지 말고 시작해보세요!^^

박종서

24년 7월

입대 후 운동에 재미를 붙여 꾸준히 하던 와중 가슴 운동을 하면 계속 어깨에 통증을 느껴 자세를 제대로 배우고자 김동욱 선생님을 찾아가게 되었습니다. 트레이너 선생님이 알려주신 대로 하니 통증 없이 운동이 잘 되었습니다. 계속해서 꼼꼼하게 자세 신경 써 주시며 혼자 운동할 때에도 감각을 유지할 수 있도록 쉽고 자세하게 알려주셨습니다. 또한 선생님이 조곤조곤 친절하게 알려주셔서 편한 마음으로 운동할 수 있었습니다!ㅎㅎ

신지현

24년 7월

정석으로 피티 배우시고 싶으신 분들 추천드립니다~! 정말 꼼꼼하게 알려주시고 쉬는시간도 체계적으로 초단위로 세시면서 알려주십니다 ㅋㅋ 혼자서 할 때 어떻게 하면 좋다 이런식으로 혼자 하는 방법도 알려주시고 원리부터 차근차근 알려주시고 정석적으로 알려주셔서 넘 좋아요~

김지영

24년 6월

잘못된 자세에 불규칙한 생활 습관으로 온 몸이 엉망진창에 체력도 바닥을 기었는데, 동욱쌤이랑 피티하면서 전반적으로 모두 향상되었습니다! 솔직히 할때 끝나고 유산소 시키시는거 너무 싫었는데 그렇게라도 해서 체력도 많이 늘었던 거 같아요. 무척 꼼꼼하게 봐주셔서 운동마다 어느 근육의 어디를 타겟으로 하는지 착실하게 배우며 기초를 쌓을 수 있었고, 제 운동능력을 잘 파악해주셔서 챌린지 되는 수준의 운동으로 근력 향상이 확실히 되었습니다. 쓸데없는 호기심이 많은 편인데 질문 할때마다 쉽고 자세하게 알려주시고 처음에 개인운동 짜는법도 도와주셔서 정말 좋았습니다. 여러곳에서 피티 받아봤었는데도 정말 만족스러웠구 나중에 다시 기회된다면 동욱쌤이랑 하려구 합니다! 친절한 피티쌤에게 효율적인 운동 하고싶은 분들께 추천드려요

김영준

24년 6월

예전엔 일하다 보면 너무 바빠서 건강 못 챙길 때가 많았어요. 헌데 선생님이랑 틈틈이 운동한 이후로는 체력도 좋아지고 운동 루틴도 잡히더라고요! 혼자서 할 때보다 자세 정확한 건 물론이고 현재 내 상태에 가장 적합한 훈련을 할 수 있어 좋았습니다. 무엇보다 일이 워낙 불규칙해서 밤 늦게 운동하러 갈 때도 많은데 그때마다 선생님이 잘 챙겨주셔서 진짜 운동 안 놓고 잘 버텼습니다! 강추강추왕강추 하는 쌤입니다!

조예진

24년 6월

직장으로 인해서 약해진 체력을 늘리고 싶었지만 방법을 몰라서 전문적인 티칭을 받아보고 싶었습니다. 그렇게 PT를 작년 8월 부터 시작해 5월 말까지 김동욱 선생님께 받았는데, 제 운동목표에 맞는 운동을 차근차근 알려주셔서 너무 좋았어요! 특히 운동들 마다 원리들과 어떤 부분을 타겟으로 하는 운동인지 꼼꼼한 설명을 해주셔서 운동에 대한 이해를 먼저 시켜주신 점이 특히 좋았습니다. 초반에는 체력증진만을 위한 운동이었지만, 하다보니 확실히 체력도 올라오고 운동에 자연스럽게 욕심도 생기게 된 것 같아요:) 저는 개인적으로 하체보다는 상체운동을 어려워했었는데, 꼼꼼히 자세교정과 부족한 점이 뭐였는지 같이 고민해주고 잡아주셔서 체계적이고 꼼꼼한 좋은 수업 받은것같아요! 감사합니다~

한해숙

24년 5월

일년 반 동안 PT 진행하고 있는데 꼼꼼하고 자세하게 자세 알려주셔서 재미있게 하고 있습니다. 처음엔 생소한 근육에 대한 설명이 와닿지 않았는데 횟수가 쌓여가면서 그 부위가 실제로 자극 받는다는 느낌이 들어서 뿌듯합니다. 항상 감사합니다!!!

김재경

24년 5월

운동초보인데도 알려주시는대로 하다보면 되네요 친절하게 기초부터 알려주셔서 좋아요

조수경

24년 5월

선생님께서 꼼꼼하게 피티 진행해주셨습니다! 특히 인바디부터 식습관까지 진단해주시고 운동 진행하며 단계별로 설명을 잘 해주셔서 도움이 되었습니다. 약한 부분은 보완해서 진행해주신 덕에 체계적이란 생각하며 수업 들었어요! 세심한 지도가 필요하신 분께 추천 드립니다ㅎㅎ

윤선교

24년 5월

저의 개인적인 건강 목표를 달성하는 데 큰 도움을 주신 김동욱님께 진심으로 감사드립니다. 항상 친절하고 전문적인 자세로 지도를 해 주셨고, 저의 체력 향상과 체중 감량에 큰 변화를 느낄 수 있었습니다. 특히, 운동의 원리와 자세를 매우 상세히 설명해 주셔서 각 운동의 효과를 최대한으로 얻을 수 있었습니다. 개개인의 체형과 상태에 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 제공해 주셔서 정말 만족합니다. 앞으로도 꾸준히 운동을 이어나가도록 노력하겠습니다. 김동욱님과 함께라면 누구나 건강한 몸을 만들 수 있을 거라 확신합니다. 강력히 추천드립니다!

장예찬

24년 5월

군 제대 이후 헬스라는 운동에 관심이 생겨 혼자서 이렇게 저렇게 해보다가, 제대로 배워보고 싶은 생각이 들었습니다. 그래서 집 근처에 있는 헬스장에 PT를 등록하게 되었어요. 첫 PT 선생님인 김동욱 선생님을 만났는데, 정말 체계적으로 가르쳐 주시더군요. 💪 신체 구조를 기반으로 어떻게 몸을 움직여야 근육을 잘 활용할 수 있는지 자세히 설명해 주셨습니다. 혼자서 운동할 때는 느끼지 못했던 근육 부위가 활성화되는 것을 느끼며, 헬스라는 종목에 더욱 큰 관심을 가지게 되었습니다. 김동욱 선생님의 지도 아래 운동을 하다 보니, 점차 목표도 생기게 되었어요. 바로 '바디 프로필'이라는 목표였습니다. 📸 이 목표를 향해 더욱 열심히 하게 되었고, 매일매일 조금씩 변해가는 제 모습을 보면서 큰 보람을 느끼고 있슴다

박준성

24년 5월

예전에 바프찍을때도 PT를 오래 받았었지만, 이번 선생님이 가장 꼼꼼하고 배려깊게 운동 가르쳐준 것 같아요! 제가 오른쪽 무릎이 안좋아서 하체운동할 때 예민한 편인데, 제 몸 컨디션 상태 다 고려하셔서 최대한 무리 안가되 운동량 가져갈 수 있도록 도움 주셨어요! 직장인이 점심 운동 가는게 쉬운게 아닌데, 그래도 선생님이 꼼꼼히 챙겨주시고 관리해주셔서 꾸준히 잘 할 수 있었어요! 운동 처음이시거나 저처럼 운동 좀 하신 분들 모두 맞춤형으로 잘 가르쳐 주실 최고의 선생님이에요!! 진심으로 감사합니당 :)

김민아

24년 5월

지금까지 받은 PT중에 가장 성의있게 수업진행해주시고 수업 외적인 식단관리 및 개인운동 관리를 꼼꼼히 진행해주셨습니다! 스케줄이 타이트한 상황에서 진행했던 수업인지라 수면질,컨디션도 상세히 체크해주시고 식단도 무리없이 건강하게 먹을수있도록 관리해주셔서 건강하고 즐겁게 몸을 만드는법을 배운것 같습니다! 힙과 등타깃으로 진행해주셨고 이제것 받은 피티 수업중 가장 확실하게 운동 효과가 나왔던것같습니다👍🏻 원하는 부분을 타깃하면서 기초적인부분도 차근차근 배울수있어서 너무좋았습니다!👍🏻

박준서

24년 4월

운동을 해본적이 없는 직장인입니다. 운이 좋게도 동욱 트레이너님께 운동을 배워보았는데 혼자 하는 것 보다 100배는 좋습니다. 혼자 운동하면서 자극이 왜 안오지? 자극이 여기로 오는게 맞나? 싶었는데 이 트레이너 님을 만나고 정확한 자세, 정확한 자극을 알게 되었습니다. 이상한 곳으로 자극오는 이유까지 알려주시니 정말 감탄하며 배웠습니다. 피티를 하실거면 김동욱 트레이너님이랑 하시는게 가장 좋은 선택이라고 생각합니다:)

최승현

24년 4월

근력 운동에 대한 기초 지식이 전혀 없는 상태에서 운동을 시작했습니다. 가장 먼저 배운 것은 정확한 운동 자세였는데, 이게 정말 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 자세한 설명과 함께, 어떤 운동을 할 때 어떤 부위를 어떻게 자극해야 하는지를 세심하게 알려주셔서 초심자인 저도 이해하기가 정말 쉬웠습니다. 그 덕분에 자극점을 정확히 찾아내어 효율적이고 효과적인 운동을 하고 있습니다. 더불어 헬스장의 다양한 기구들이 생소했던 저에게, 정확한 사용법을 가르쳐 주셨습니다. 기구를 사용할 때의 정확한 자세, 무게 설정, 적절한 세트 수 등을 저의 상황에 맞게 추천 해주셨습니다. 무엇보다도 항상 편안하고 민망하지 않게 도와주셨습니다. 앞으로도 즐겁게 운동하며 동욱쌤과 멋진 몸 만들어보겠습니다.

정경원

24년 4월

지금까지 운동을 해본적이 없어서 이번에 제대로 마음먹고 동욱샘에게 운동을 열심히 배우고있어요. 몸의균형이 흐트러져 자세가 나오지않아도 항상 자세히 알려주셔서 몸의균형이 좋아졌네요 직장생활하면서 술,기름진 음식을 많이먹었던 저라 살빼는게 매우 힘들었는데 알려주신데로 식단하면서 변해져가는 제 모습에 너무 만족합니다. 저처럼 처음 운동하시거나 뱃살과 헤어지는게 어려웠던분들 동욱샘에게 배우시는걸 추천합니다