김지원

25년 10월

기택쌤께 7월말부터 피티를 받고있습니다! 일단 쌤이 전문적이셔서 너무 좋아요. 부주상골때문에 발목을 자주 삐고 통증도 심했는데 pt를 받고나서 통증이 사라졌어요👍 평상시에 서있을때나 걸을때 어떻게 힘을 줘야하는지 어떤 근육을 써야하는지 자세하게 알려주셨습니당🫡그리고 디스크 증상이 좀 있는데 허리가 안아프게 운동하는 법을 알려주셔서 좋았어요. 제가 자잘하게 많이 다치는 편인데 안다치고 운동하는 것을 최우선으로 고려해주셔서 부담이 없었습니다! (그렇다고 널럴하게 하시는 것은 아닙니다..쿨럭...제 체력이..쉽지않아요...🫣) 그동안 다른 곳에서도 피티를 꽤 많이 받아봤는데 제일 만족중이에요! 시험이 끝나면 다이어트 빡세게 시작할 예정임니다!!! 부상없이 운동하고싶으신 분들 진짜 강력하게 추천해요😉

송영후

25년 7월

골프프로 지망생인 학생인데요.쌤한테 pt를 받으면서 원래는 헬스에 재미와 흥미가 별로 없었는데 더 재밌어진거 같아요.골프 치러 라운딩에 갈때도 원래 일관성이 떨어졌는데 이제는 날씨가 안좋아도 일정한 퍼포먼스를 내는 것 갗아요! 쌤 가르쳐주셔셔 감사합니다!

김예슬

25년 7월

기초 체력을 잡아주신 체력은인~~~!!!! 30대 중반이 되니 온 몸이 굳는게 느껴지고 체력이 없어 업무에도 지장이 가더라구요. 처음엔 재활수준의 스트레칭밖엔 할 수 없는 상태였는데, 1년을 다니고나니 이젠 무게도 치고, 조금씩 운동이 재밌어집니다. 워낙 근육과 동작에 대한 이해도가 높으신 코치님이라 제대로된 자세로 천천히 동작을 익힐 수 있게 도와주심이 전 제일 좋습니다. 헬스장도 처음이었던 저는 이제 회사 점심시간엔 근처 헬스장에서 코치님께 배운 운동도 하고, 복싱도 시작해봤습니다. 코치님 수업 적극 추천드려요. 모두 건강하시길 바랍니다!!!

남영민

25년 7월

기택 쌤께 코칭받은 지 9개월쯤 된 것 같습니다. 이전에도 운동은 꾸준히 하고 있었는데 기택 쌤께 코칭받으며 몸이 정말 많이 좋아졌어요. 근육만이 아니라 몸의 기능이 좋아진 걸 느낍니다. 운동 자세도 많이 좋아졌고 어느 부위를 어떻게 써야 하는지 이해하면서 운동하고 있어요. 허리가 안 좋아서 스쿼트랑 데드리프트는 엄두가 안 났는데 기택 쌤 덕에 바른 자새로 꾸준히 증량하고 있습니다. 정말 이해하기 쉽게 잘 가르쳐 주시고 운동 잘 끌어 주세요. 재활 쪽으로도 실력 좋으시고요. 강추합니다.

우지현

24년 3월

평소에 운동의 필요성도 느끼지 못 하고 의지가 워낙 없어서 제대로 시작해 볼 생각이 없었는데 직업병 때문에 손저림과 목,어깨 통증이 생긴뒤로 필요성이 엄청나게 느껴지더라구요.. 고민 끝에 굉장히 꼼꼼하고 맞춤 운동 전문가 라고 하셔서 믿고 받았습니다! 근데 정말 거짓말처럼 일할때 통증도 줄어들고 훨씬 편해지더라구요!! 단1회 만으로도 이런 효과를 볼 수 있다니.. 앞으로의 더 나아짐이 굉장히 기대가 됩니다!! 건강한 목과 어깨를 위해 다들 꼭!! 해보시길 강추 드립니다!!

김예림

1회 체험23년 12월

발바닥부터 무릎, 골반까지 다 문제가 있었는데, 하나하나 전문적으로 다 봐주셨습니다. 특히, 데드리프트 자세가 잘 나오지 않아 고민이었는데, 바로 해결해주셨습니다!! 전문적이고, 효과적인 트레이닝을 원하시는 분들께 강력 추천 드립니다.

박지현

23년 12월

운동의 운짜도 모르고 살던 중에 건강한 삶을 부여해주셔서 감사합니다! 직업으로 인해 불규칙한 생활습관을 가지게되어 불규칙한 식사시간, 탄수화물 직빵 식단으로 살고 있었는데. 피티를 받는 동안에는 탄단지 고루 지켜먹게 도와주시고 더불어 건강하게 올바르게 운동하며 살빼는 법을 알려주셨어요! 운동을 어떻게 잘해야하는지 어떤 원리로 해야하는지 이론적으로 잘 설명해주셔서 너무 좋았어요! 운동하면서 너무 즐거웠습니다!

최서진

23년 12월

꾸준히 다른 운동을 배워오다 근력이 부족하다 느껴져 웨이트에 관심을 갖게 돼 주위 지인들에게 추천을 받아 송기택 선생님과 수업을 진행하게 되었습니다. 기존 강압적인 수업 방식과 다르게 회원별 컨디션과 운동 습득 능력을 매 수업마다 체크하시며 꼼꼼히 진행해 주십니다. 수업을 진행하며 본인마다 운동 루틴을 만드는 데 도움을 주시고, 선생님이 없더라도 운동을 능동적으로 할 수 있도록 체크와 응원을 해주십니다. 만나본 트레이너 선생님들 중 가장 인간적이고 무엇보다 운동을 무식하게 가르치시는 분이 아닌 이론에 기반에 가르쳐 주셔서 좋았습니다. 운동을 하고자 하는 의지가 있으나 쉽게 지치시는 분 혹은 저와 같이 이론에 기반에 수업을 꼼꼼히 배워보고 싶으신 분이라면 강추합니다!

송윤수

23년 11월

송기택 선생님 정말 잘 가르치시고 잘 이끌어 주십니다. 선생님께 지난 1년 2개월 동안 꾸준하게 지도를 받아서 수술 이후 허약했던 체력에서 이제는 모든 면에서 정상 체력으로 되었을 뿐 아니라, 헬스에 흥미를 갖게 가르쳐 주셔서 헬스를 좋아하는 1인이 되었습니다. 풍부한 지식과 경험으로 (정말 공부 열심히 하시고 거의 모든 질문에 전문성 있게 알려 주십니다) 무릎과 허리가 아플 때도 운동 포기하지 않고 오히려 더 건강해지도록 지도해 주셨어요. 저처럼 저질 체력에 헬스 문외한도 항상 격려하시면서 세심하게 이끌어 주셔서 이제는 꽤 자신감도 생겼고 앞으로도 선생님 지도 받으면서 항상 든든할 것 같습니다. 쌤은 저의 건강과 체력 멘토이십니다. 항상 감사드립니다~~

박소현

23년 11월

한평생 운동은 숨쉬기 밖에 안했던 1인입니다 ;; 출산 이후 이제는 운동이란걸 해봐야겠다는 맘먹은 찰나에 송쌤을 만나게됐는데 아주 대만족이었어요 제 능력치에 맞게 그날 컨디션에 따라 운동강도 조절 잘해주는건 물론이고 운동 끝난 이후에도 몸 상태 어떤지 식단은 잘 챙기는지도 체크해주시네요 게다가 상대방을 기분 좋게만드는 애티튜드까지! 덕분에 운동이 잼있어졌어요 (살빠진건 덤!!)

신연재

23년 11월

무리하게 운동하다가 큰 부상으로 인해 몇개월 동안 스쿼트, 데드 등 대부분의 운동을 할 수가 없었을 때 우연히 기택 쌤을 만나게 되었는데요. 기택쌤을 만난 후 부상 전보다 오히려 더 퍼포먼스가 좋아졌답니다. 여러 이유로 동작을 제대로 수행하지 못할 때 단순히 근육부족 탓을 한다거나 그 운동을 배제하거나, 억지로 근육을 늘리는 등의 수업이 아닌, 그에 대한 솔루션을 명쾌하게 제공해주시고, 기택쌤의 가장 큰 장점은 개개인의 체형, 부상이력, 운동 목적, 개인 성향에 맞게 진행해주시고, 더 큰 차별점은 건강한 마인드를 가질 수 있도록 도와주십니다. 건강한 몸에 건강한 정신을 가지고 싶으신 분들, 재활운동이 필요하신 분들 운동 자세교정이 필요하신 분들에게 강력 추천드립니다. 후회없으실거에요.

박혜상

23년 11월

기택쌤에게 오랫동안 PT를 받고 있는 직장인입니다. 척추측만과 다른 질환을 앓고 있는 상태라 몸상태에 맞춰서 동작들을 알려주시고 무리하지 않게 수업해 주셔서 매우매우 만족합니다. 전문적인 지식이 많으셔서 우려하는 부분에 대해서 설명을 잘 해주셨고 믿고 안전하게 운동할 수 있었어요. 운동 동작뿐만 아니라 평소에 어떻게 힘을 써야 하는지 자세는 어떻게 해야 하는지 친절하고 꼼꼼하게 설명해 주셔서 일상생활에서도 큰 도움이 됐습니다. 직장에서 잘못된 자세로 오래 있어서 근육이 뭉치거나 할 때는 직접 마사지로 풀어주시기도 하고 방법을 가르쳐 주셔서 좋았어요! 처음부터 끝까지 성실하게 하나라도 더 알려주려고 하시고 매 수업마다 목표한 운동을 무사히 마치도록 정신적인 부분까지 케어해 주시는 넘 좋은 선생님입니다!!👍

박새아

23년 11월

코로나 이후 몸이 둔해지고 숨쉬기가 힘들어서 제대로된 운동을 배우고 싶어서 pt를 받아보았습니다. 기택선생님께 pt를 받으며 몸과 정신이 정말많이 변했습니다. 체지방률34프로에서 시작해서 순수 체지방 10키로가 빠지고 근육은 2키로가 늘었습니다!! 굶는 다이어트(한약)로 응급실에 간적도 있었는데 기택선생님은 극단적인 식단보단 영양가있는 균형잡힌 식사를 하며 건강히 살빼는 법을 꾸준히 알려주시고 저의 멘탈을 잡아주셔서 너무 감솨했습니다.ㅎㅎ 특히 디저트를 끊기 너무 어려웠는데 맛있는 프로틴 바, 피넌버터 컵 을 주셔서 디저트에 집착하는 모습이 많이 줄엇습니다! 운동하며 어깨가 아프거나 무릎이 아프면 스트레칭 법과 마사지 하는 법도 전문적으로 알려주시니 좋았어요. 수업 50분 내내 꽉찬 수업 감사했습니다

이주형

23년 11월

형의 추천으로 올해부터 피티를 받았는데, 자세 교정도 정확하게 해주시고 몸에 대한 이해도도 높아질수 있었던 좋은 경험이었습니다. 특히 허리쪽에 문제가 있어서 하체운동을 거의 못하던 상태였는데 허리에 부하가 가지 않는 정확한 자세로 배울수 있어서 큰 도움이 됐습니다. 피티 전과 비교해서 확실히 몸도 많이 건강해졌고 허리에 부하가 가는걸 막아줄 근육들이 생겨서 허리도 많이 좋아졌습니다. 수업 진행도 매우 친절하게 해주셔서 즐겁게 운동했습니다~

김용우

23년 10월

올해 초부터 시작해서 6~7개월 정도 송기택 선생님께 수업을 받아오고 있어요. PT수업을 받고자 했던 목적은 이전까지 운동을 제대로 하지 않았고 좋은 선생님께 배워 지속적인 운동 습관과 올바른 자세를 배우고자 했습니다. 제가 송기택 선생님과 계속 수업을 이어나가는 이유는 먼저 운동을 하며 제 몸에 대해 이해하게 되는 점이 있습니다. 자세에 따른 주요 운동 범위, 어디에 힘을 주어야하는지 등을 지속적으로 반복해서 말씀해주세요. 그러다보니 개인운동시에도 자연스레 신경쓰게 되더라구요. 그리고 제가 풋살을 즐겨하는데 이런 운동을 할 때 다치지않기위한, 더 좋은 퍼포먼스를 낼 수 있는 트레이닝도 병행해주셨습니다. 그리고 무엇보다 선생님께서 긍정적이시고 운동에집중 할 수 있는 환경과 분위기를 형성해주십니다!👍

이수민

23년 10월

옛날에 피티30회정도 다른곳에서 받았던 경험은 있는데 오랜만에 시작하려니 부족한것같아 수업 받았습니다 해부학적 지식을 풍부하게 곁들여서 잘 설명해주셨어요~!! 따로 카톡으로 궁금한점들 여쭤봐도 신속하고 섬세하게 답변을 주셔서 매 수업이 매우 알찼습니다~~

최지원

23년 10월

저는 운동을 잘하고 싶었지만 잦은 다이어트로 인해 처음 송기택 선생님을 뵙고 피티를 시작했을 땐 폭식증과 운동강박증이 있는 상태였습니다. 그 당시엔 제 자신을 사랑하지도 못하는 사람이었는데 선생님께 2년동안 피티수업 받으면서 긍정적인 생각과 제 몸을 아낄 줄 아는, 그리고 오늘은 잘 먹었어도 괜찮다고 말해줄 수 있는 사람이 됐습니다. 제대로 된 운동 방법은 물론, 정신적인 케어까지 해주시며 피티 수업 받는 날이 기다려지게 만들어 주신 분 입니다. 기택 선생님 덕분에 폭식증에서 벗어니고 다이어트도 성공했답니다. 무려 10kg 체중 감량을 도와주신 기택 선생님을 강추합니다!!!! 아, 그리도 다른 분들과 차별된 점은 “나”라는 사람에 맞는 운동과 음식 섭취량, 멘탈케어를 해 준다는 점!!

이원희

23년 10월

정말 최고에요 신체정보에 맞게 잘가르쳐주시고 몸에대한 지식도 해박하셔서 재활쪽으로도 훌륭하십니다 강추드립니다

박수환

23년 10월

운동에 재미를 붙이고 싶어 PT를 받게 되었는데 기본부터 천천히 체형에 맞게 알려주시고, 쉬운예까지 들어주시면서 처음하는 사람도 이해하기 쉽게 눈높이에 맞춰서 설명해 주셔서 PT받는 내내 쉽게 배울 수 있었던 것 같아요 !! 식단도 어떻게 해야하는지 영양성분까지 꼼꼼히 알려주시고 체계적으로 알려주셔서 너무 도움이 많이 됐습니다 ! ! 자세 하나하나 신경써주시고 매번 열정적으로 가르쳐주셔서 항상 에너지 뿜뿜하며 운동할 수 있었습니다😁 운동 처음 하시는 분들, 잘하시는 분들까지 개개인의 맞춰 효율적으로 배울 수 있는 선생님이라고 생각합니다 ㅎㅎ!!!!

최윤형

23년 10월

선생님과 함께 운동하면서 몸을 쓰는 것에 대해서 많이 배웠습니다😃 수업 준비도 체계적으로 늘 성실하게 해주셔서 저도 같이 힘내서 운동할 수 있었어요! 감사합니다!

최재원

23년 8월

오랜 수험생활과 타고난 평발로 인해 척추측만도 심하고 관절에 힘이 들어가 혼자 운동할 때 아팠었습니다. PT를 받으면서 발바닥, 아킬레스건, 햄스트링을 만져주시면서 뭉쳐진 근육들을 많이 풀어주셨고 이 부분들을 잘 사용해서 관절에 힘이 들어가지 않고 안전하게 무게를 드는 법을 알려주셨습니다. 덕분에 무게를 올려도 아프지 않게 운동할 수 있게 되었습니다🙂 무게를 치고 난 뒤 아프신 분들이나 평발이 있어 관절에 들어가시는 분들 추천드립니다👍👍👍

이수진

23년 8월

무리하게 운동하다가 부상이 왔는데 병원을 다니고 해도 큰 차도가 없었어요 3개월이 지나도 아파서 재활을 찾다가 송쌤을 방문하게 되었는데 몸을 올바르게 쓰는 법이나 어떤 동작을할때 어떤 자세로 움직여야 하는지를 자세히 봐주셔서 많이 좋아지고 있습니다! 거짓말 같지만 한번 수업으로도 무릎 통증이 많이 줄었어요! 전반적인 생활 습관 이런것도 같이 봐주셔서 건강한 라이프를 시작해보려구요!!

김희수

23년 7월

운동 제대로 배워보고싶어서 여기저기 수소문해서 만난 선생님! 이전에 다른선생님들께 피티 수업 여러번 받아봤었고, 운동이라면 자신있었습니다만, 신체적인 문제(허리, 무릎통증 등..) 3대운동이 아예 불가능할거라 생각했습니다. 그래서 기존 피티에서는 기구를 사용한 운동을 위주로 배웠었으나, 기구위주로 운동을 배우니 다른 헬스장에 동일한 기구가 없을경우 운동하기 굉장히 애매했었습니다. 그래서 프리웨이트 위주로 배우고 싶은 마음에 찾고 찾아 만난 송기택선생님! 파워리프팅에 대해서는 경의로울 정도입니다. 통증으로 인해 못할것같았던 운동들을 본인 체형에 맞춰서 전부 고쳐주십니다. 정말 운동 제대로 전문가에게 배우고싶으신 분들께 강력 추천드려요.

강병민

23년 7월

1년째 파워리프팅+허리물치 진행했습니다 현재 소방관월드컵 파워리프팅 준비하고 있는데 3대600목표로 하고있는데 코칭 실력도 좋으시고 만족스럽습니다.

허동녕

23년 7월

체형교정도 역시 송쌤. 저는 현대 직장인들의 고질적인 문제인 거북목과 라운드숄더를 가진 몸치였습니다. 근육을 어떻게 움직이는지, 어떻게 굽은 몸을 펼 수 있는지도 몰랐는데 송쌤과 함께 8개월정도 하다보니 지금은 많이 좋아져 당당하게 가슴펴고 다닐 수 있을정도로 자세가 많이 좋았습니다! 앞으로도 더 열심히 해야하지만 송쌤과 함께 하면 근육도 더 많이생기고 자세도 더 좋아질 수 있을것 같습니다.

인자강

23년 7월

"Customize" 재활/근력향상 등 개인의 목적에 맞게 운동 프로그램을 제공할 뿐 아니라, 개개인의 체형 및 성향에 맞춰 성심성의껏 봐줌. 예로, 무릎이 아프면 다른 동작을 끊임없이 시도,나에게 무리가 가지 않도록 피드백을 줌. 다른 트레이너들은 회원의 근육부족 탓, 솔루션 없이 다른 부위의 운동으로 넘어갔지만, 송 선생님은 제 몸에 무리가 가지 않는 동작에서 정확히 그 부위에 자극이 갈 수 있도록 운동하는 방법을 알려줌. 본인이 끊임없이 공부하는 스타일. "운동의 인식 변화" 피곤에 절어도 억지로 하고, 죽어도 하기싫은 유산소 타는게 아니라, 그날의 컨디션에 따라 다른 운동 프로그램을 제공하여 꾸준히 할 수 있도록 도와줌. 스트레칭 같은 동작도 운동인데, 하고 나면 근육통 엄청남.

임수진

23년 6월

유튜브를 보다가 심으뜸님이 파워리프팅을 하시는 거 보고 관심이 생겨서 알아보던 중! 송기택 선생님께 3대 운동을 좀 더 잘하기 위한 목적으로 수업을 받았습니다! 해부학에 대한 이해도가 높으셔서 제 체형이나 근육 상태에 맞는 자세를 잡아주셨고 실제로 고중량 훈련 시에 세세한 팁들도 알려주셔서 통증없이 중량을 다룰 수 있게 되었습니다👏 파워리프팅 시합 입상 경험이 있으셔서 제가 가진 문제들에 대해서 이해를 금방하시고 해결 할 수 있는 보조운동이나 워밍업도 알려주셨습니다. 혼자 운동 할 때에는 루틴에 대한 고민도 많은데 저에게 딱 필요한 운동들을 잘 구성해서 프로그램도 제공해주시니 마음 편하게 운동만 할 수 있었습니다☺️ 다른 분들을 위해서 제가 트레이너를 고른 기준은 다음과 같습니다. 1. 계속해서 공부하고 배우려고 하는가? 2. 내 운동 외 다른 사람을 가르치는 것에도 진심인가? 3. 통증이 있을 때 해결 해 줄 수 있는가? 4. 나의 질문에 정확하게 대답을 해줄 수 있는가?

김영범

23년 6월

오래동안 배우고 있는 학생입니다! 프로필에 있는 내용말고 실제 수업받으면서 느낀 선생님의 장점은 1. 운동목적(재활,기능,근력)에 따른 프로그램구성 2. 완벽한 운동 자세 교정 3. 식단관리(인스타로 영양학 수업도 하심) 일단 저는 1년정도 배웠는데 이정도가 선생님 최고 장점인 것 같아요! 운동 선생님 선택하시는데 도움 되길 바래요!