문송희

25년 11월

처음에는 운동이 너무 어렵고 막막했는데 트레이너 선생님 덕분에 방향을 잡았어요. 매 수업마다 제 자세를 꼼꼼하게 잡아줘서 부상 없이 운동할 수 있었습니다!! 식단 관리도 함께 해주셔서 체중 감량 속도가 확실히 빨라졌어요.운동 강도는 힘들지만 끝나고 나면 뿌듯함이 훨씬 커요. 무엇보다 제 몸에 맞게 프로그램을 조절해줘서 부담 없이 꾸준히 할 수 있었어요. 자신에 몸에맞는게 중요하잖아요~^^ 예전에는 금방 포기했는데 이번엔 진짜 꾸준히 다니게 되네요. 체력도 많이 좋아지고, 일상생활에서 몸이 가벼워진 걸 느껴요.운동 루틴뿐 아니라 생활습관까지 조언해줘서 정말 도움이 됩니다. 한 달 전 사진이랑 비교해보니 눈에 띄게 변화가 있어서 놀랐어요.앞으로도 계속 PT 받으면서 더 좋은 몸 만들어보고 싶어요.

황원주

25년 10월

웨이트 첫 시작을 로그짐에서 다녔는데 배울 수록 헬스에 관심이 많이 생겨서 올해 하반기, 욱쌤과 함께 첫 대회 시즌준비를 함께했습니다! 지금 비시즌 기간에도 욱쌤께 배우고 있지만 시즌 동안 다이어트를 하면서도 건강하게 빼면서 준비할 수 있다는 것을 깨닫게 해주시면서 비시즌에도 어떻게 보완을 해야 할지 딱 집어주시면서 운동을 어떻게 해야하는지, 개인운동 때 어떻게 루틴을 가져가야하는지까지 알려주시고 계세요! 그래서 비시즌 운동도 너무 재밌고 하나씩 보완해가는 재미도 있어요! 또한 비키니 첫 대회를 욱쌤과 함께 잘 마무리하고 다음 시즌에도 또 욱쌤께 피티를 받으며 준비할 것 같습니다! 사람마다 다른 체형에 따라 수업을 해주셔서 만족합니다! 욱쌤에게 꼭 배워보세요💪🏽

최지선

25년 10월

드디어 인생PT쌤👍을 만났습니다!! 워낙 마른 체형이라 살을 찌기 위해 이승욱쌤💯에게 운동을 배우기 시작했습니다. 그동안 PT를 해도 별 소용이 없었기에 큰 기대는 하지 않았지만 승욱쌤이 가르쳐주시는 사소한 한가지라도 놓치지 않으려고 노력했습니다. 자신감이 별로 없는 저에게 화이팅을 외치고 기본 자세부터 하나씩 가르쳐주셨습니다. 첫 한달은 기본 자세 잡기에 집중해서 눈에 띄는 변화가 별로 없고 재미도 없었지만 점점 몸이 커지는게 체감이 되니 열심히 운동을 할 수 있었습니다~ 아는게 전혀 없는 저도 쉽게 이해할 수있게 체계적으로 설명해주시고, 무엇보다 개인운동 프로그램을 짜서 PT없는 날은 혼자서 운동할 수있게 동기부여를 해주시는 점이 좋습니다. 목표 체중에 도달할 때까지 승욱쌤과 계속 달려보겠습니다😄

주해인

25년 5월

25회차 받고 있는데 지금까지 피티 받은 쌤들 중 독보적으로 잘 가르치세요 피티하면 맨날 다쳐서 필라테스로 갈아탔다가.. 그래도 좀 근육을 붙여야 할 거 같아서 열심히 리서치해서 쌤을 찾아왔는데 첨 상담할 때부터 그리고 수업하고 나서 점점 좋아지는 제 몸 상태를 느끼면서 욱쌤을 맹신하게 되었습니다 아무리 찡찡대도 절대 봐주시지 않지만^^ 덕분에 다른 피티가서는 땀도 안 흘리고 운동하던 제가 매 수업마다 땀빼고 가네요ㅎㅅㅎ 화이팅!!! 힘들면 어쩔 수 없지!!!!

장호선

25년 1월

벌써 PT 받은지 1년 반이 지났네요.. 승욱쌤이랑 운동 시작하고나서 만족도가 너무 높아서 남편한테 같이 받자고 추천해서, 지금은 둘이 같이 받고 있어요! 심지어 저희가 멀리 이사를 했는데도 1년째 계속 다니고 있답니다!🥴 승욱쌤은 사람마다 다른 체형과 몸의 특성을 정말 잘 캐치해 주십니다. 저는 왼쪽 무릎 전방 십자인대 파열로 수술을 했던터라, 무릎에 무리가 가는 운동할 때마다 좀 걱정이 될 수 밖에 없었는데요. 신기하게도 통증이 없게 운동을 알려주세요.. 또 운동하다 보면 안 쓰던 근육을 쓰게 되면서 이상한 통증이 올 때가 있는데요. 선생님이 귀신같이 원인을 찾아서 다시 운동할 수 있도록 만들어주십니다…. (도망갈 구석이 전혀 없습니다^^) 승욱쌤은 식단에 대해서도 조언을 정말 잘해주세요. 운동이며, 식단이며, 남은 기간에 따른 운동 프로그램 짜기 등.. 몸에 대해 정말 많은 고민을 해오신게 느껴집니다! 선생님 앞으로도 잘 부탁드립니다☺️

강진미

24년 10월

로그짐 1년차 입니다 ㅎㅎ처음 시작할 때 완전 헬생아라서 모든게 다 낯설고 운동가기 너무 싫었는데 잘 격려해주셔서 금방 적응하고 다니던게 벌써 일년이 됐네요! 중간에 트레이너님이 한번 바뀌면서 빡센 트레이닝과 함께 헬린이로 진화했습니다 ㅎㅎ 때때로 운동하면서 새로운 목표가 생기면 잘 반영해주셔서 너무 좋구요, 단점이 있다면… 눈을 엄청 번뜩이시면서 저의 괴로움을 즐기시기 때문에 운동 효율이 엄청납니다…. 로그짐 적극 추천합니다.

제갈현지

24년 7월

로그짐을 다니기 시작하면서 체지방량은 많이 줄고 근육량이 많이 늘었습니다!! 옛날엔 그냥 맨몸스쿼트도 되게 힘들어하던 달팽이었는데,,지금은 스쿼트를 빈 바 들고 할 수 있게 되었습니다!!! 제가 몸으로 느끼기에도 몸이 좋아진 게 느껴지고, 체력도 저질체력이었는데 건강해진 게 느껴집니다 ㅎㅎ 그리고 선생님들이 제 몸에 맞게 운동 강도를 알맞게 조절하여 알려주시고, 자세 잡는 것도 정말 자세하게 친절하게 알려주십니다😃 유쾌하신 선생님들 덕에 운동하는 게 너무 재밌을 정도예요!!!!!🤭

김민준

24년 7월

항상 스쿼트랑 어깨운동할때 문제가 많아서 제대로 안되는 느낌이 강해서 제대로 배워보자 해서 등록했습니다 승욱쌤이 어깨 자세잡는 법과 스쿼트할때 허리 말리지 않게 잘 잡아주셔서 매번 운동때마다 운동부위가 타들어가는 기분입니다🔥운동효과는 확실하니 제대로 배워보고 싶은 분은 여기로 오십쇼👍👍 여기로 오고 나서 제가 지금까지 했던 운동은 운동이 아니란걸 알게되었습니다😳 개인샤워실도 있어서 운동끝나고 상콤하니 집에 갈수있어서 너무 좋네요

장형욱

24년 7월

상담부터 너무 친근하게 해주셔서 봉인해제... 상담도 디테일하게 설명 해주시고 무엇보다도 센터가 너무 깔끔해서 좋았습니다!! 다른 센터에서도 운동을 해봤지만 여기 트쌤들 운동 디테일이 너무 좋아서 운동이 너무 잘돼서 깜짝 놀랬습니다.힘든건 비밀...😂 로그짐 선릉점 마스코트 푸들!! 너무 이뻐요!!

오영호

23년 6월

많은 경험에서 우러나는 노하우로 식단 및 운동 컨트롤 제대로 해 주셔서 바디프로필 성공적으로 찍고 왔습니다 :) 특히 바디프로필 찍는 당일까지 오셔서 펌핑 보조해 주신 건 정말 감동이었습니다🥲 식단 매일매일 챙겨 주시고 바디프로필 다가올 때는 영상으로도 매번 봐주시면서 컨디션 체크 해주셔서 대만족이었습니다. 운동 강도도 혼자 할 수 없는 강도로 매일 뽑아 주시고, 잘못 하고 있던 습관도 고쳐 주셨네요. 사람은 어떻게든 배워야 한다는 걸 많이 느꼈습니다. 운동 배우실 분들은 이승욱 선생님 찾으면 정말 후회 없으리라 생각합니다! 늘 건승하세요~~!

송재윤

23년 5월

65kg -> 47kg 2022.9월부터 2023.4월 22일 나바코리아 aoc 대회까지 8개월동안 총 18kg 감량했습니다. 대회목적으로 시작한 여정이었고 제 삶에서 어떤 순간보다도 가장 치열했고 가장 알차고 행복한 순간이었습니다. 그건 바로 로그짐의 짱짱쌤들 덕분이죠! 다들 너므 친절하시고 운동 짱 잘 알려주십니다. 저를 가르쳐주신 욱쌤은 정말 운동밖에 모르는 운친자(운동에미친자),찐고수입니다. 회원이 가진 약점이나 애로사항들때문에 운동을 할 수 없다면 방법을 연구해 어떻게든 그 운동을 시켜내십니다....대단하쥬? 저는 아무런 의심가지지 않고 그저 욱쌤이 하라는대로 식단 꼭 지키고 운동했더니 저런 몸을 만들 수 있었습니다. (상도 탔음) 이젠 웬만한 헬스장에서 기구 어떻게 사용해야하는지 쭈뼛거리는 헬린이는 벗어났슴다. 여러분 욱쌤을 믿으십시오!!!

양우식

22년 12월

기간 : 3개월 변화 : 87kg -> 68kg 내용 : 바디프로필까지 3개월이라는 짧은 시간동안 어떤 트레이너분과 함께 진행할지 고민이었는데, 정말 최고의 선택이었음을 자부합니다. 제가 허리가 좋지 않은데 그 부분까지 맞춤으로 반영하면서 체지방은 감량하고 근육량은 유지되는 좋은 운동 습관을 갖출 수 있게 되어 정말 만족합니다. 트레이너쌤과 함께하는 매 pt마다 정말 죽을것 같이 힘들었지만, 또 그렇게 하면 나오는 근육의 모습에 계속해서 포기하지 않고 할 수 있었습니다. 지각이나 태도불량의 모습은 전혀 없으시고, 믿고 따라가기만 한다면 최선의 결과로 보답을 받을 수 있을거라고 확신합니다.

김한얼

22년 8월

"여러분도 변할 수 있습니다" - 트레이너: 이승욱쌤 - 방문 계기: 알수 없는 이유에 의해 손저림이 심해져 병원을 전전하다 방문 - 등록 이유: 악화된 몸상태를 완화시키는 쌤만의 확고한 방향성을 믿고 등록 - 수업 내용: 1) 악화된 자세와 몸을 재활 운동식으로 진행 2) 통증 케어 후 보디빌딩식 운동 진행 3) 운동 습관을 들이고 4개월간의 다이어트 후 바디프로필 촬영 - 로그짐 추천 이유: 개별 탈의실 및 샤워실, 다양한 기구, 친절한 트레이너 쌤들 - 승욱쌤 추천 이유: 전문코칭, 해부학 및 재활 지식, 다년간의 경험, 멘탈 케어 능력 등 최상위 클래스 트레이너라 자부 - 기타: 누구나 변할 수 있습니다. 본인의 열정과 의지만 있으면 승욱쌤 믿고 내 몸을 맡기세요. 그럼, 변합니다.

뚠뚠이

22년 8월

승욱쌤과 1회 체험 피티 후 20회 등록하여 어느덧 막바지가 수업을 향해 달려가고 있어요. 웨이트는 처음 배워보는지라 자세에 대한 감을 잡기가 어려웠는데 그때마다 너무나도 정확한 포인트를 짚어주시며 자세교정을 해주신 부분이 티칭을 받는 입장에서 굉장히 만족감이 컸습니다. 티칭 능력은 물론이고 유쾌함과 커리스마까지 모두 겸비한 피티쌤이 흔치 않은데 승욱쌤 덕분에 웨이트에 흥미를 가지게 되었고 혼자 헬스장가서도 기구 이용을 할 수 있게 되었네요:) 친절하고 꼼꼼하게 임해주셔서 감사해요!!

김정유

22년 1월

선생님한테 30회 PT를 받았습니다. 기존에 배우지 않았던 상태에서 운동을 한 것이 시간이 아깝고 아쉬울 만큼 선생님한테 배울 수 있어서 너무 좋았습니다. 제가 어깨가 좋지 않은데 이에 맞추어 좋은 운동과 제대로 된 자세를 알려주셔서 혼자 운동할 때도 너무 큰 도움이 되었습니다. 원래 몸무게가 거의 80키로 였는데 세 달만에 66키로까지 감량하여 바디프로필도 예쁘게 직었습니다. 준비하는 기간에 운동은 물론이고 관리도 너무 잘해주셨고 바디프로필 찍는 당일에도 직접 오셔서 펌핑과 촬영에 너무 큰 도움을 주셨습니다. 피티를 다시 받는다면, 무조건 다시 승욱 쌤한테 받고 싶을 만큼 많은 도움을 받고 좋았습니다!

혜리

22년 1월

평소 근력을 늘리고싶어서 피티샵을 알아보다가 선생님께 상담받았는데, 상담때부터 엄청 자세하고 친절하게 궁금한 부분들을 알려주셔서 바로 등록했어요. PT는 처음배우는거라 처음에는 자세도 잘 안나오고, 어디에 힘을줘야하는지 감을 잡기가 힘들었는데, 1달가량 선생님이랑 수업한뒤로 근력도 생겼고, 자세잡는 것도 훨씬 수월해졌어요! 운동강도는 그날 컨디션에 따라 조정해주시지만, 너무 약하지않게 항상 목표치를 조금씩 올려서 도전할수있도록 해주십니다. (절대 포기하지않게 옆에서 도와주셔서 감사..해요ㅎㅎ) 운동할때 몸의 어디부분에 자극이 들어가야하는지 굉장히 디테일하게 말씀해주세요. 아직 한달밖에 안됐지만 몸의 균형이 점점 잡혀가는것같아요👍

나영수

21년 10월

이승욱 코치님은 제가 가진 질문들에 대한 답을 갖고 있는 사람이었습니다. 운동에 대한 전박적인 지식과 어떻게 하는지에 더불어 식단과 운동 횟수, 강도 그리고 아플때는 어떻게 해야하는지에 대한 답을 알려주었습니다. 또한, 수업을 할 때 수업에 집중하고 저에게 할 수 있다고 힘을 불어넣어주고 자극을 줬습니다. 기본기는 어디서나 중요합니다. 운동을 할 때 기본기가 없다면 처음엔 괜찮아도 나중에 무게를 올리면 다칠 수 있습니다. PT를 통해 운동에 대한 전반적인 지식과 기본기를 습득해두면 단기적인 성과가 아닌 장기적으로 스스로 운동하고 식단을 하고 건강하게살 수 있게 만들 수 있습니다. PT 비용 1회 6만원 적지 않은 돈 입니다. 기왕이면 좋은 트레이너, 좋은 코치에게 좋은 트레이닝을 받는게 좋지 않을까요?

이재윤

21년 8월

20대 여자 입니다 ~ 쌤께 트레이닝 받은지 2달이 다되어가네요..! 일주일에 1번씩 8회차 진행중입니다! 늘 집에서 홈트로 가벼운 운동만 했어서 근육은 점점 사라져갔고, 쌤께 피티 받으러 처음 온 날 인바디 재고 충격아닌 충격을 받았는데, 2달이 지난 지금 체중은 5키로 감량했고, 체지방은 10퍼 정도 감량되었습니다ㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠ 운동하실 때 마다 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 아픈곳이 있다고 말하면 빠르게 대처해주셨어요! 아 그리구 배우고 싶은 운동을 말하면 정확한 자세를 안내해주십니다! 홈트레이닝으로 하던 운동들도 다 자세를 고쳐주셨어요! 피티장에서 뿐만아니라 집에서도 운동을 제대로 할 수 있게 되었습니다 ! 욱쌤 피티 완전 강추해여 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

임영일

21년 7월

진짜 새로 태어난 기분이에요. 허리 아파서 병원 가도 안 괜찮아졌었는데 욱쌤한테 운동 배우면서 허리도 괜찮아지고 몸도 좋아졌어요. 아픈 곳들이 왜 아픈지 어떻게 하면 괜찮아지는지 잘 케어해 주시면서 개인 몸 상태에 맞춰서 운동을 알려주세요. 그리고 나중엔 혼자 운동할 수 있게 만들어주세요. 건강하게 멋있는 몸을 만들 수 있어서 너무 좋아요. 욱쌤 짱이에요👍🏻

백은지

21년 7월

운동에 '운'자도 몰랐던 헬생아였습니다. 설상가상으로 류마티스까지 앓고 있어서 운동과는 더더욱 담 쌓고 살았었어요. 그래도 20대에 운동다운 운동을 해보고 싶어서 피티샵에 첨 가보게 됐습니다. 20대 여자에다가 운동을 처음 해보시는분이라면 공감하실 것 같아요. 헬스장 잘못 잡으면 호구 된다는 말이요. 저도 걱정이 정~말 많았는데 욱쌤을 만나고 그런 걱정이 쏙 들어갔습니다. 남들한테도 똑같이 적용되는 운동법이 아닌 회원의 몸상태에 맞춰서 진행되는 수업방식과 왜 이런 운동을 해야하는지, 이 운동을 하면 어디가 좋아지는지 다 설명해주시고, 개인운동을 가더라도 수업이 없으시면 수업 하는 것처럼 꼼꼼하게 봐주십니다! 살빠지는것도 좋지만 건강해지려면 운동이 필수라는걸 욱쌤과 1년가까이 운동하면서 느꼈어요! 욱쌤최고,,

김민성

21년 6월

사진으로 증명합니다. 5개월간20kg감량 80kg ->60kg 쌤만 믿고 따라간 결과 운동이 너무 좋아졌어요 욱쌤 최고 킹왕짱

정현위

21년 4월

운동량이 부족하고 책상에 오래 앉아있는 학생으로 허리랑 어깨가 아파서 피티 시작함 운동 자세 이해하기 쉽게 잘 설명해주시고 잡아주심 음식 먹는것도 확인해주셔서 타의적으로라도 건강한 음식으로 잘 챙겨먹게됨 수업 없는 날 혼자 운동하러 왔을때도 지나다니면서 봐주셔서 좋음 시작한지 얼마 안됐는데 근육통 외에는 어깨통증, 허리통증 못 느끼고있음. 아주아주 만족!

노휘진

20년 7월

주2회 PT 한지 2달정도 되었어요 혼자 운동 하다보면 자극도 잘 못느끼고, 근육을 키우고 싶은 부위가 있어도 잘못 운동 하게되면 다른 부분에 자극이 가게되는데 저희 선생님은 자극점을 아주 잘 찾아주심 한 세트를 운동하더라도 제대로 할 수 있게 잡아주셔서 효과적으로 운동 할 수 있어서 넘 좋아유 아 그리고 기본부터,발끝부터, 자세 하나를 잡더라도 제대로 알려줌 한세트 15개를 한다고 하면 힘들어서 몇개는 집중못할때 있는데 그것까지 알아채시고 집중시켜주심 2달만 해도 몸이변해요여러분

신예나

20년 7월

여러가지 운동을 꾸준히하다가 코로나 후로 반년을 쉬어서 확찐자가 되고 처음 피티를 받게되었습니다. 피티 쌤이 중요하다고 해서 알아보다가 친한언니가 추천해줘서 쌤을 알게되었는데요, 쌤이 알려준대로 일주일에 2번 피티받고 매일 복습하며 유산소랑 병행했더니 단기간에 근육량도 많이 늘고 체지방이 눈에 띄게 줄어서 매우 만족하며 배우고 있어요!! 자세도 잘 잡아주시고 기구 이용해서 저에게 맞는 운동을 잘 알려주시고 식단도 알려주신대로 같이 했더니 효과가 바로바로 보여서 지금은 즐기면서 운동중이에요. 이때까지 해 본 운동중 웨이트가 제일 재밌고 잘맞는 것 같아요. 쌤이 편한 분위기로 잘 알려주셔서 더 재밌게 배울 수 있었어요. 쌤이랑 운동하면 굶지않고 운동해서 몸 만들기 쌉가능!!😎