송정우

25년 9월

러닝 중 왼발 중족골 골절 부상 이후, 재활을 위해 도회 선생님과 트레이닝을 진행했습니다! 선생님께서 마라톤도 직접 뛰시고, 또 그쪽으로 공부도 하셔서 그런지, 러닝 관련 부상/재활에 대한 지식과 노하우가 정말 풍부하셨습니다. 두 달 간 왼발에만 깁스 및 보조기구를 착용했던 상태라 좌우 불균형이 육안으로 확인될 정도로 심했었는데, 도회 선생님과 함께한 한 달 동안 불균형과 왼발 기능이 눈에 띄게 개선되었습니다. 항상 제 상태를 확인하시며 최적화된 재활 훈련들을 진행해주셨고, 수업이 끝난 뒤엔 그날 수업 내용과 함께 혼자 할 수 있는 훈련법들도 자세히 정리해 보내주셨습니다. 도회 선생님 덕분에 안전하게 러닝에 복귀할 수 있었습니다! 헬스 뿐 아니라 러닝에도 관심있는 분들이라면 강추드립니다!

김시환

23년 11월

운동 목적 : 자세 교정, 근력 강화, 운동 자립 PT를 받으면서 유연성, 자세, 근력 등 운동 자립할 수 있을 정도로 많이 좋아졌고 운동지식도 많이 늘었습니다 트레이너님께서 꾸준히 공부하시는 것을 바탕으로 전문적인 지식들을 잘 풀어 설명해 주셔서 단순 반복을 배우는 것이 아닌 원리를 깨우치며 운동 목적 생각할 수 있게 되었습니다 여러 운동법으로 단순 반복에 대한 고통을 최소화하고 운동에 대한 다양한 접근 방법도 배울 수 있었습니다 제 몸 상태와 운동 수행능력, 자세 등을 고려하여 필요한 운동들을 적절하게 넣어 잘 이끌어주시고 PT 시간을 넘어서도 운동의 할당량을 생각해서 끝까지 세심하게 코칭해주십니다 그리고 인성이 굉장히 좋고 겸손하셔서 대화하는 자체도 즐겁습니다 김도회 트레이너 추천합니다~!

김선영

23년 10월

진짜 도회쌤을 만난건 행운이였습니다 ! 가만히 있어도 목,어깨,손가락,손목,허리,무릎,발목 등등 관절이란 관절은 다 아팠고 이대로 가다간 정말 죽겠다 싶어서 PT를 등록했고 그때 배정받았던 쌤이 재활까지 가능했던 도회쌤이였습니다. 처음에 제 몸과 컨디션 및 목표등 자세하게 맞춤으로 진단 후 시작했습니다. 제 목표는 건강 및 다이어트였기때문에 거기에 맞게 적절하게 식단도 추천해주셨고 수업 외 개인운동 루틴도 매일매일 주셔서 혼자 뭐해야되지? 하는 걱정이나 고민도없이 즐겁게 운동했습니다 ! 수업시간이 아니여도 아픈곳이나 자세등등 질문하면 너무 친절하게 다 알려주시고 수업도 열정적으로 알려주셔서 더 힘이났던것같아요 ! 무엇보다 아팠던 제가 건강을 찾을수있던것에 너무 감사드려요..♡♡

김도회 선생님

선영님!! 후기 남겨주셔서 넘 감사해요! 행복한 결혼 생활 잘 지내고 계시죠?^^ 필요하시면 근처 트레이너분이나 헬스장 고르는 것도 찾아봐드리겠습니다 늘 꾸준히 운동하시고 건강하시길 바랍니다!!!

나상훈

23년 10월

도회쌤이랑 21년4분기부터 23년1분기까지 약 1년정도 수업을 받았네요. 운동을 꾸준하게, 수업을 길게 받아본것도 도회쌤과 하는게 처음이었고 참 만족한 시간이었습니다. 몸에 불균형도 많았고 가동성이 많이 부족한 저였는데 도회쌤과 수업하면서 유연성확보도 하고 조금씩 스트랭스를 늘리면서 이제는 꿈에 그리던 몸을 만들기위해 벌크업까지 하고 있네요. RPE운동 및 모르던것들에 대한 공부도 되었고 참 많은 도움이 되었습니다. 도회쌤은 늘 공부하는 모습과 계속 배우려는 욕심이 가장먼저 기억이 납니다. 수업받으시는분들은 절대 후회없으실겁니다!💪

김도회 선생님

엄청난 벌크에 성공하신 상훈님! 소식도 종종 듣고 있습니다!! 후기 남겨주셔서 너무 감사합니다 간간이 안부 연락도 드리고 항상 건강하게 운동하시길 바라겠습니다! 화이팅입니다 : )

안지훈

23년 10월

도회쌤과 2년동안 피티를 진행했습니다. 코로나 기간동안 피티를 진행하면서 도회쌤과 함께한 피티 덕분에 건강한 삶, 활력있는 삶을 누릴 수 있었습니다. 도회쌤과 함께 단순히 많은 무게가 아닌 내 몸을 향상시킬 수 있는 중량으로 피티를 진행하였고, 최신 트렌드를 반영한 운동 방향성을 지도해주셨습니다. 피티를 진행하며 도회쌤께서 혼자서도 올바른 방향으로 운동을 꾸준히 할 수 있는 지식을 알려주셨습니다. 도회쌤 덕분에 코로나 기간동안 건강한 신체를 유지할 수있었습니다. 감사합니다!

김도회 선생님

지훈님! 늘 꾸준히 운동하던 모습이 기억에 납니다ㅎㅎ 늘 꾸준히 관리하시고 건강 챙기며 일하세요!! 감사합니다 :)

이승연

23년 10월

21년 8월부터 22년 9월까지 도회쌤한테 1년간 수업들었던 학생입니다 - 피티 수업 받기 전까지는 저한테 헬스장 = 러닝머신 타는 곳이었는데, 수업 들으면서 헬스장에서 할 수 있는 운동이 이렇게나 많다는 걸 알게됐어요. 항상 에너지 넘치셔서 1년동안 즐겁게 수업할 수 있었고 피티를 마친 후에 스스로 할 수 있는 운동들과 꿀팁도 많이 알려주셔서 지금은 혼자 헬스다니면서 무산소 유산소 꾸준히 하고있네요! 또 무엇보다 수업 때 최대한 전신을 다 쓸 수 있게 하루 루틴을 짜주시는게 맘에 들었어요. 어떤 날은 상체만 / 어떤 날은 하체만 하는게 아니라 1시간동안 상하체를 골고루 다뤄서 저는 전반적인 체력 향상시키는 데에 정말 많은 도움이 되더라구요, 수업이 더 재미있기도 하구요!

김도회 선생님

승연님! 혼자서도 꾸준히 하고 있다니 아주 기쁘네요! ㅎㅎ 어려운 점은 언제든 연락 주시고 늘 꾸준하게 건강한 습관 유지하시길 바랍니다! 후기 감사해요 : )

오자

23년 10월

도회쌤과 2년 정도 PT 진행한 회원입니다. 항상 수업 열심히 준비해주시고 다양한 동작할 수 있도록 해주세요! 함께 운동하면서 혼자는 하기 힘들었고 시도하지 않았던 여러 운동을 할 수 있어서 좋았습니다. 무게도 저 혼자 들던 것보다 더 들 수 있게 되었고 동작에 적응하면 효과가 떨어지는데 그때 또 다른 동작으로 바꿔주시고 단순히 근비대만이 아니라 기능적으로도 도움이 되는 동작할 수 있어서 많은 도움이 되었습니다. 혼자서 할 수 있는 과제도 내주시고 운동하다가 의문점 나는 것도 같이 고민해주셔서 처음 운동하시는 분은 물론이고 원래 운동하시던 분들, 추후 혼자 운동하시려는 분들 모두 도움되실거에요. 선생님 감사합니다.

김도회 선생님

자현님! 정성스러운 후기 감사합니다! 홈짐에서도 꾸준히 운동하고 계시죠!? 어려우시다면 주변 다른 분께 가셔서라도 늘 꾸준히 하셔야 합니다!! 제가 도울 일 있다면 언제든 연락주세요! 항상 건강하게 홧팅입니다!^^

박민영

1회 체험23년 10월

선후기. 후체험 예정. 난 피티경험이 많아서 센터 및 선생님 비교가 가능한 편이다. 그럼에도 6년 전 등록 후 작년 초까지 함께 수업하다(50회/년) 쌤이 다른 센터가셔서 헤어졌다. 이 후 다른 센터. 선생님 찾아다녔는데 도회쌤 수업으로 눈높이가 달라져 만족이 힘들다. 이제 회원아니라도 컨디션 및 운동상황 물어주셨었다. 마침 근처 센터로 다시 오셨다하여 체험수업부터 신청했다. 몸컨디션 최악일 때 만나 안전하면서도 강도있는 운동을 진행했었다. (운동 통증싫어하고, 유산소와 식이요법안해서 체형변화가 크지못했던 건 내 탓. ) 도회쌤과 운동하며 일상생활에 불편함없게 회복되고 통증이 잡힌 게 주요하다. 운동을 싫어하여 혼자 운동은 여전히 요원하지만, 늘 혼자 운동하실 수 있어야 한다며 각 동작수행 때마다 디테일 큐잉 및 자세한 설명들을 해주셨다. 덕분에 지금은 어딜가서도 내게 필요한 운동 니즈를 설명하거나, 다른 선생님의 운동큐잉을 바로 이해하고 동작수정을 할 수 있다

김도회 선생님

^^ 민영님! 그때 운동 진짜 열심히 하셨었는데 말이에요! 엄청 건강하셨던 모습이 기억납니다 체험 수업 오시면 몸상태 다시 꼼꼼하게 체크해보겠습니다! 정성스런 후기 감사합니다!!

유혜란

23년 10월

도회쌤과 1년정도 함께 한 회원입니다. 바프를 목적으로 등록하게되었고. 지루하지않는 다양한 프로그램 덕분에 재밌게 운동했습니다. 오늘은 어떻게 조져질까..하면서 매일매일이 기대되었습니다ㅎㅎ 그리고 고질적인 저의 고관절문제를 단박에 해결해준 분은 도회쌤이었어요!!! 덕분에 건강하게 부상없이 바디프로필을 마칠 수 있었습니다. 바프이후에도 재등록해서 앞으로 어떻게 운동할지도 코칭받았어요. 또한 식단 관리하는법도 제대로 배우고, 운동기록 하는 법도 제대로 배운 덕분에 1회성pt가 아닌 혼자서도 스스로 할수있는 운동을 배울 수 있었습니다. 쌤이 시키는대로만 하면 어느새 목표치에 도달해 있는 매직~!

김도회 선생님

혜란님! 정말 열심히 하시고 먼 거리에서도 와주셔서 너무 감사했습니다! 바프도 너무 멋졌고 항상 꾸준히 숙제해주시던 성실한 모습이 기억납니다! 몸관리 잘 하시고 제가 도울 일 있음 언제든 연락주세요! ^^

신예란

23년 10월

바프 준비를 위해 도회쌤과 레슨을 시작했다가, 도회쌤의 꼼꼼한 티칭과 케어덕분에 바프 이후에도 n년째 혼자 운동할 수 있는 사람이 되었습니다 ㅎㅎ 정말 아무것도 모르는 헬린이였던 저에게 운동을 잘 알려주셨던 것뿐만 아니라 운동 원리, 나에게 맞는 운동과 식단 등 다양한 방면에서 도움을 많이 얻었습니다!! 다이어트/체형교정/체력증진… 원하는 목표가 무엇이든간에 도회쌤 찾아가시면 정말 잘 도와주십니다 👍👍👍👍👍

김도회 선생님

예란님! 헬린이 탈출하고 바프도 멋지게 찍으셨었는데 말이에요! 계속 잘 하고 계시죠?! 항상 운동 꾸준하게 건강 관리하셔야 합니다 감사합니다 :)

이맑은샘

23년 10월

처음 진짜 피티에 대해서 아무것도 모를때 쌤이 자세도 잘 잡아주시고, 설명도 친절하게 해주셔서 그나마 운동을 지속할 수 있었던 것 같아요! 무엇보다 그냥 운동= 힘주는거라고 생각할 수 있는데 운동을 하면서 어떤 근육을 어떻게 써야하는지, 그리고 자세는 어떻게 해야 어디에 힘이 들어가는지를 친절하게 늘 설명해주셔서 감사했습니다 😀😀 덕분에 계속 꾸준히 즐겁게 운동하고 있습니다!

김도회 선생님

샘님~ㅎㅎ 먼 거리에서 와주셔서 저도 감사했습니다 꾸준히 즐겁게 하신다니 정말 다행입니다 항상 건강 관리 잘 하시고 모르는 부분은 언제든 연락 주세요!!

슬

23년 10월

운동 아예 처음 시작을 도회쌤 피티로 했는데 너무 좋았어요! 그 때는 운동도 잘 모르고 일도 너무 너무 바빠서 그냥 하라는 데로 했었는데 나중에 친구들이랑 각자의 피티 경험 공유하니까 도회쌤이 친절하게 저한테 필요한 운동을 잘 알려주셨던 걸 알 수 있었어요! 개인 운동 때도 뭐 해야 하는지 다 알려주셔서 좋았습니다🙌 이때 피티 이후로 헬스도.. 필라테스도.. 발레도 했었는데 만약 피티 안했더라면 다 동작을 수월하게 못했을 것 같다는 생각이 매번 들었습니다👍

김도회 선생님

^^ 해슬님 넘 감사합니다! 꾸준히 운동하고 계시다니 정말 기쁜 소식이네요! 항상 건강 관리 잘 하시고 즐거운 취미 생활 유지하시길 바랍니다!!

신은효

23년 10월

생초짜 헬린이 시절 도회쌤과 3개월 동안 PT 함께하면서 건강한 생활 습관, 운동 방법, 식단 관리 등등 너무 많이 배운 덕분에 지금은 독립해서 스스로 운동하는 습관 기르는 중입니다! PT 중이 아님에도 꾸준히 신경써 주시고 운동 잘 하고 있는지 체크해주셔서 게을리 할래야 할 수가 없네요🤣 저 같은 경우 가격 부담 때문에 혼자 운동하는 법을 배우고 싶어 PT를 시작했는데 도회쌤께 서저에게 맞는 운동과 올바른 자세를 너무 잘 배우고 잘 활용하고 있습니다. 또 혼자 하다 케어를 받고 싶으면 여기 저기 좋은 선생님 따로 찾을 필요없이 바로 도회쌤께 찾아갈 수 있으니 든든하기까지 합니다👍👍 단순히 몸 만들고 살 빼는 목적보다 나에게 맞는 운동을 올바르고 쉽게 알려주시는 그는 최고의 트레이너 그 잡채💪

김도회 선생님

은효님! 무엇보다 꾸준히 운동을 하고 있어서 기분이 좋네요! 막히는 부분 언제든 연락 주세요! 화이팅입니다 :)

김아라

23년 9월

도회쌤께 약 2년간 트레이닝 받은 회원입니다! 여기저기 엄청 알아본 후 선택한 곳에서 도회쌤을 처음 만나게 되었고, 운동이라는 게 정말 취미가 될 수 있다는 걸 알게 되었습니다. 항상 미리 수업 내용을 준비해오시고, 수업 없는 날 혼자할 수 있는 과제도 잘 챙겨주셔서 끝까지 의지를 가지고 계속 할 수 있었습니다. 항상 트레이너로서의 성장을 위해 끊임없이 공부하고 연구하시는 모습이 인상 깊었습니다. 도회쌤처럼 성실하게 관리해주시는 분은 정말 찾기 힘들 것 같아요. 추후 혼자서도 운동할 수 있는 역량을 키우고 싶으신 분들, 꼭 도회쌤께 트레이닝 받으셨으면 좋겠습니다^^ 항상 감사드려요 선생님!😄

김도회 선생님

^^ 항상 꾸준히 운동오던 모습이 기억납니다 다시 같이 운동할 날이 오길 기대합니다 후기 감사해요 아라님!

김혜진

23년 9월

3년 된 회원입니다. 다른 트레이너 쌤들과 차별점이라고 생각되는 부분을 적어보면, 1. 쌤은 스스로 강의나 교육을 많이 찾아서 들으십니다. 대학원까지 병행하시는 걸 보면 배움을 즐기시는 것 같아요. 수업 때 설명해 주시고 적용도 해보시는데, 덕분에 수업이 체계적인 것 같습니다. 2. 웨이트뿐만 아니라 저에게 맞춤형 운동을 제시해 주십니다. 테니스 칠 때 빠른 방향 전환을 위한 훈련이나, 러닝에 도움이 될 인터벌 훈련, 업힐 훈련, 템포런, 저강도 유산소 등 정말 다양하게 시키세요. 3. 저는 어깨 통증이 있는 상태인데, 다양한 움직임을 테스트해보시고 충돌을 피해서 운동하는 방법이나 통증을 줄일 수 있는 방법으로 수업을 진행하십니다. 또한 보강 운동을 알려주시고 숙제로 주셔서 회복에 많은 도움이 되고 있습니다

김도회 선생님

캬~ 에이스 혜진님! 마라톤 끝나면 3대 250 뚫러 가시죠! 항상 열심히 꾸준히 하는 기계같은 모습에 저도 배웁니다 🤖 후기 감사합니다!! 🦾

박의정

23년 9월

도회쌤과 8개월째 하는중이에요! 항상 열심히 공부하고 연구하시면서 배운것들을 수업때 아낌없이 다 퍼주시고 허리통증이 있는 저에게 다양한 측면으로 테스트하며 맞는 운동을 찾아 진행해주셔서 부담감과 무리없이 할수있어요! 칭찬봇 도회쌤 덕에 자존감 올라가는건 덤이랄까?! 수업이 아닌 개인운동 갈때도 그날의 플랜을 짜주셔서 걱정없어요. 저같은 헬린이들에겐 진짜 굿굿👍🏻 식단도 계속 유지할수있게 식단 자체를 짜주는게 아닌 칼로리와 탄단지를 정해줘서 평소에 먹는 식습관, 일반식 안에서 조절해주시니까 어렵지 않더라구요 쌤 덕분에 누워있기 좋아하고 운동하기 싫어하던 제가 이제는 운동이 일상이자 취미가 되버렸어요:D 제 인생 첫 pt쌤으로 도회쌤을 만난건 큰 행운이에요! 앞으로도 계속 믿고 함께할거니까 책임지시져😆

김도회 선생님

헬린이 탈출한 의정님! 무엇보다 저의 어떤 푸시도 없음에도 스스로 습관을 계속 유지하는 모습이 참 대단하다고 느껴집니다 ㅎㅎ 마라톤도 다이어트도 모두 홧팅! 후기 감사해요 😎

유나라

23년 9월

만성피로+소화불량+결혼준비까지 하면서 몸도 마음도 예민해지더라구요. 그러던 중 선생님을 만나서 지금 5개월 째 함께 수업주입니다. 운동 역사상 최장기간 PT기록중이네요. PT받으면 다들 빡쎈운동+몸매 관리만 집중적으로 가르쳐주셨던 것 같아요. 그래서 쉽게 지치고,,, 그런데 쌤은 제 몸과 사람의 몸 자체에 대한 이해를 먼저 시켜주신 후에 강도조절을 하면서 가르쳐주시니까 의욕도 생기고, 지구력도 생겼어요. 이해가 안가는 동작들에 대한 비유설명도 탁월하셔서 자세도 쉽게 잡히구오. 무엇보다 PT도 겨우 하던 제가 개인운동도 가고, 근력과 체력도 좋아졌음을 느낍니다. 실제로 '건강하게' 컨디션과 몸라인이 만들어지고 있어요. I와 E를 고루 커버하시는 선생님 성격도 한 몫 했습니다. 꾸준히 잡아주셔서 감사해요 쌤!

김도회 선생님

나라님! 저야말로 감사합니다! 강철 발목도 만들고 앞으로 남은 기간도 힘차게 달려보시죠 !! 개인운동도 더 빡세게! ㅎㅎ 후기 감사해요!!! 😆👍

최수연

23년 9월

회사 입사 후 너무 망가졌던 몸이 약 4달 동안 운동하고 정말 많이 좋아졌어요!! 초반에는 코어가 약해서 조금만 해도 허리가 아팠지만, 지금은 코어 운동 할 때도 무리 없이 할 수 있고 더 많은 동작을 할 수 있어서 좋습니다. 그리고 수업 구성이 다양하고 처음 배우는 동작은 쉽게 비유해서 설명해 주셔서 이해도 잘 됐습니다. 운동 배우는 동안 물론 살이 빠져서 좋은 것도 있지만 건강하게 체력이 늘고 있는지를 느낄 수 있어서 더 좋았어요!! 개인 운동도 물어보면 수업 시간 때 했던 동작들로 짜주시니 혼자 운동하러 가도 걱정 없이 할 수 있었고 성격도 좋으셔서 낯가리는 저도 부담 없이 수업할 수 있었습니다. ㅎㅎ 운동하는 습관도 자연스럽게 만들게 되고 건강한 하루하루를 보낼 수 있게 도와주셔서 감사합니다🙌🏻

김도회 선생님

수연님! 군말 있이 열심히 해주던 모습이 눈에 선하네요! 저의 영혼 없는 리액션이 그립진 않으신가요?! ㅎㅎ (농담) 정성스런 후기 넘 감사해요 언제든 운동하러 놀러오세요!! 🥹