안녕하세요! 통증 없는 완벽한 보디라인을 만들어드릴 조주현 트레이너입니다. 현대인들은 수많은 반복적인 움직임을 나타내면서 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목에 근골격계 통증을 갖고 있습니다. 시간이 조금 걸릴 수 도 있지만, 평가를 통해 제한된 움직임과 반복적인 움직임으로 생긴 불편함을 해소하고 트레이닝을 시작합니다. 올바르지 못한 자세와 움직임을 결국 또 다른 통증을 만들 뿐입니다. 10년째 트레이너로 활동하며 많은 회원분들이 불편한 몸과 통증으로 인해 점차 몸매까지 망가지는 것을 수없이 봐왔습니다. 이제는 자세와 몸매를 다시 되찾을 시간입니다! 같은 운동이어도 '어떻게' 하는지에 따라 결과는 천차만별입니다. 체형에 맞는 트레이닝으로 목표를 이룰 수 있도록 지도해 드리겠습니다!