[내일의 날 오늘이 만든다] ▸🎓 단국대학교 스포츠과학대학 운동처방재활학과 졸업 ✓ 前) 인라인스케이트 프로 선수 (16년 경력) ✓ 現) 스포니스 삼성본점 트레이닝 코치 안녕하세요. ◡̈ 올바른 움직임으로 운동의 즐거움을 선사하는 트레이너 최해인입니다. 많은 분들이 다이어트, 체력증진 등 다양한 이유로 운동을 시작하시지만, 막상 운동을 시작할 때 보면 자신의 현재 몸 상태가 어떠한지 모른 채 운동하시는 분들이 많습니다. ☝️ 운동할 때 가장 중요한 건 「 올바른 자세 」 라고 생각해요 ! 내 몸을 어떻게 쓰고 있는지 파악하고 올바른 움직임과 동작을 먼저 만들어 낸 다음에 운동해야 합니다. 프로 운동선수 생활, 병원 실습 및 다양한 현장 경험 등 그동안 쌓아온 저만의 전문성으로 체계적이고 전문적인 트레이닝을 제공해 드리겠습니다 !😊 ✔️ 내 몸을 어떻게 사용해야 하는지 정확하게 알면서 운동하는 방법! ✔️ 웨이트 트레이닝뿐만 아니라 재활, 통증 케어 및 운동 기능 향상까지! ✔️ 올바르고 건강한 습관을 만들고 몸을 변화시켜 운동의 즐거움을 느낄 수 있도록! 제가 책임지고 도와드리겠습니다. 🤗