트레이너님한테 2회 무료 피티를 함께 진행했습니다.
무료 피티임에도 불구하고 굉장히 센스있고 또 섬세하게 제 자세를 보고 수정할 부분들을 알려주셨고 그동안 궁금했던 운동들의 자세를 정확하게 알 수 있는 기회가 되어 매우매우 만족했습니다. 추가로 운동뿐만 아니라 스트레칭, 식단까지 신경써주셨기에 더더욱 만족스러운 체험이 되어 좋은 기억으로 남게 되었습니다. 피티를 해보고 싶지만 그동안 두려워 해보지 못하였던 분들께 추천합니다!
서연주
5
25년 9월
약 3달동안 10회 PT 받았습니다! 사실 운동을 해야한다는건 알지만 헬스에는 큰 흥미가 없던 사람인데 선생님과 수업 진행하면서 점점 재미를 붙이고 개인운동도 열심히 나가게 되었어요! 많이 움직이지 않는 직업을 가지고있어서 체력도 근육량도 많이 부족했는데 선생님 덕분에 목표했던 근육량 1.5kg 증가라는 결과를 얻을 수 있었습니다 ㅎㅎ 배운 기구들 복습도 꼭 하라고 말씀해주시고 먹는 것도 항상 조언해주셔서 너무 감사했습니다 👍🏻
박시연
5
1회 체험25년 2월
운동 닥터를 통해 기호쌤께 체험수업 진행후 만족하여 pt 20회 등록했습니다! 너무 집에만 누워있는 것 같아서 운동에 흥미를 붙일 겸 pt를 등록했는데요~
pt 수업시 운동할 때 어느 부분의 자극을 느껴야 하는지 직접 보여주시며 세세히 설명해주셔서 이해하기 쉬웠습니다!
그리고 개인 운동할 때 기구 세팅을 어떻게 해야하는지도 세세하게 함께 알려주셔서, 개인 운동 나왔을 때도 쉽게 따라할 수 있어서 만족했습니다~
박민지
5
24년 12월
운동 처음 시작해서 PT 받았습니다! 기구 쓸 줄도 전혀 모르고, 홈트도 거의 안해봐서 처음엔 걱정이 많이 됐습니다! 근데 기초부터 차근히, 친절히 알려주셔서 재밌게 운동할 수 있었어요!! + 리액션 좋으셔서 재밋엇습니다 ㅎㅎ
제가 궁금한 게 많은 편인데, 운동 관련해서 이상한 질문해도 진지하게 고민하고 답변해주셔서 더 좋았습니다!
운동 처음 시작하시거나, 재밌게 하고 싶으신 분들한테 추천드려요!! 😆
강태연
5
24년 11월
최기호 선생님과 생애 첫 운동 시작해 PT 20회 진행했습니다!
초심자도 시작하기 쉽게 알려주시고, 흥미 잃지 않게 격려해주셔 즐거운 시간이었습니다!
시간 관련 편의도 많이 봐주시고, 운동도 꼼꼼히 봐주셔서 자신있게 추천드립니다..!
한현석
5
1회 체험24년 9월
운동을 안한지도 오래되고 바쁘다 보니 거즘
기본체력만 증진시킬라고 다시 운동을 시작했습니다. 좋은 기회로 기호 선생님에 1회 pt를 받게되었는데 식단은 물론이고 어떤식으로 운동을 해야 체력과 근육 뒤틀린 체형들을 고루 잡을 수 있는지 알려주셨고 덕분에 다시 운동에 재미를 붙일 수 있게 되었어요 !!
그리고 저는 등 운동을 가장 좋아하는데 기호 선생님이 올바른자세와 다양한 등 운동법들을 알려주셔서 이해하기도 쉬웠고 아직 어색하지만 혼자서도 할 수 있도록 도와주셔서 너무 감사할 따름입니다!!!! 열심히 운동해서 기호 선생님과 같은 체형을 갖고 싶어졌고 시간이 된다면 pt를 끊어서 함께 운동을 하고 싶습니다! 운동은 기호쌤! 진짜 강추드려요!
이지연
5
1회 체험24년 9월
1회 체험한후에 피티 등록한 회원 입니다!!
제가 피티를 많이 받아본거는 아니지만 여태 까지 받았던 피티는 너무 별로고.. 터치도 너무 많이 하셔서 한동안 거부감 이 있어서 안받았는데 운닥과 다른곳에서 추천 통해서 기호쌤을 만났는데 쌤 너무나 좋습니다ㅠ 저는 근력운동 기구를 잘 못하는데 자세를 꼼꼼히 알려주시고 하나하나 통증 어디로 오는지 잘 알려주세요. 운동 도중에 모르는거 있으면 바로 알려주시고 중간중간에 어지럽지 않은지 컨디션 확인을 자주 해주셔서 너무 감동이였고 (여태 피티 받으면서 물어봐주시는 선생님은 없었거든요) 쌤이랑 아직 2회차 정도 받았는데 너무 재미있게 해주셔서 운동에 재미가 점점 붙기 시작합니다 조금 빡세개 해주시는데(?) 저로서 피티 제대로 받고 가는 느낌이라서 더더욱 좋아요 쌤 운동 지식도 많으시고 아는것도 많으셔서 혹시 운동 처음이시거나 피티가 첨! 이다 하면 기호쌤 강추 드립니다!!
정희율
5
1회 체험24년 9월
운동을 정말 모르던 헬린이였습니다.
정말 이해하기 쉽게 설명해주셔서 너무 좋았습니다. 매번 수업마다 운동을 재밌게 알려주셔서 좋았습니다. 저처럼 운동이 처음이고 끝까지 이끌어줄 선생님 찾으신다면 최기호선생님 추천드립니다 :)
이윤형
5
1회 체험24년 9월
운동을 잘 모르는데 어쩌다가 선생님만나서 가슴, 등 운동을 했는데 자극점도 잘 알려주시고 무엇보다 전문적으로 하나하나 세세하게 말씀해주시는게 너무 좋았어요ㅠ 이야기도 나누면서 운동할때는 집중해서 알려주시는데 진짜 강추입니다!
류재은
5
24년 2월
기호쌤과 30회 피티를 함께한 회원입니다. 이대근처에서 합리적 가격대로 피티받고 싶으신분들 완전 추천합니다!!
혼자 운동하다가 중량도 안늘고 대충 운동하고 마무리 짓는 경우가 많아 다시 동기부여를 위해 피티를 시작했습니다. 시작전에 운동의 목표를 물어봐주시고 현재 통증있는 부위도 체크해주셨습니다. 제가 운동동작에 대해 궁금한게 많아서 질문도 많이했는데 세트사이 쉬는시간에 꼼꼼하게 알려주셨습니다.
덕분에 피티 끝나고도 운동 열심히 하려고 노력하고있습니다!다시 한번 추천합니다
윤다빈
5
24년 1월
최기호 팀장님께 피티받는 회원입니다!
제가 평상시 근력향상의 목표가 있었는데 제가 웨이트 트레이닝에 관해는 무지한 상태였습니다.
최기호 팀장님께 3대운동과 여러 운동 프로그램을 통하여 엄창난 효과를 이뤘습니다! 매번 수업이 지루하지않고 유익한 수업만 해주셔서 계속해서 운동에 흥미를 느낄수 있었습니다! 정말 좋으신 분이고 많은분들께 추천드립니다! 저 처럼 많은분들이 최기호팀장님을 통해서 변화를 이뤘으면 좋겠습니다!
정말 강추드립니다!!🙌🏻
김민정
5
1회 체험23년 11월
1회 체험 후기
하체 운동들 체계적으로 알려주려서 좋았습니다 ㅎㅎ!! 데드리프트 잘 알려주시고 인바디 측정 등 친절하게 진행해주셨습니다 😀😀
이수경
5
1회 체험23년 11월
운닥으로 체험하구 pt 받고 있어요! 다이어트 목적에 맞게 아주 잘 굴려주십니다 50분 꽉꽉 알차게 수업해주셔서 넘 좋아요 👍👍
이채윤
5
23년 11월
최기호쌤이랑 피티 34회차 진행중입니다~
5월 23일에 첫 피티하면서 인바디찍고 가장 최근 10월 24일에 찍은 인바디 차이 보이시나요~?!
몸무게 62.1kg에서 5달만에 9kg 정도 감량하고, 몸무게 빠질동안 근육량은 1키로도 안빠지고 체지방만 털어냈습니다🫢❗
살면서 50키로대였던게 10년쯤 전이었는데 쌤 덕분에 9키로 빼고 운동에 재미도 들려서 계속 운동하고 있습니당!
사진에 있는 치마가 딱 5달 전에 핏하게 맞던 치마였는데 이제는 너무 커서 입을 수가 없어요 ㅋㅋ
그치만 살빠져서 오히려 예쁜 옷, 짧은 치마도 입을 수 있고 평생 XXL만 입다가 요즘은 S사이즈로 입습니다
주변에서도 살 많이 빠졌다고 하고, 저도 운동하면서 자존감도 많이 올라간 것 같아요 ㅎㅎ
여러분 최기호쌤께 피티를 받으십쇼~!
최진경
5
1회 체험23년 10월
기호쌤께 1회 피티 체험 후 등록한 회원입니다!
저는 평소에 운동을 좋아하지 않고 활동량도 적은 사람이었는데요! 그 때문인지 평생을 근육이란게 없이 살아온 사람이었습니다…근육량도 늘리고 체중도 감량하고 싶어서 기호쌤과 함께하게 되었습니당ㅎ
처음에는 단지 귀찮다고만 생각했었는데요.. 이런 저를 위해서 기호쌤께서 쉽고 재밌게 알려주시고 운동에 흥미를 붙일 수 있도록 많이 노력해주셨어요! 덕분에 헬스장 가는 길이 마냥 싫지만은 않고 점점 기대되었어요 ㅎㅎ그 결과 지금은 쉬는 날에도 틈틈히 혼자 가서 운동하는게 습관이 되었답니다!
누구나 처음은 막막한게 당연하다고 생각합니다! 흥미가 생기지 않는 것도 당연하구요! 저처럼 막연함이 흥미가 되고, 습관이 되어 건강한 몸을 만들고 싶으신 분들께 기호쌤을 왕왕왕추천 드립니다!! (기호쌤께 다시 한번 감사드립니당 🙏🙏 저 계속 열심히 하고 있어요 😄)
한인호
5
23년 10월
최기호 트레이너님과 20회피티 진행한 회원입니다! 피티 진행하면서 근육량도 많이 늘고 여러종류의 운동들을 알려주셔서 운동에 재미를 붙일수있었습니다! 최기호 트레이너님 강력 추천합니다! 정말 지루하지않게 잘 알러주십니다!
강찬희
5
23년 9월
신촌 바디채널 헬스장에서 기호 선생님과 피티 한지 6개월 되었네요 헬스 초보였는데 선생님이 자세 잡아주시는 대로 따라하다보니 이제 혼자서 운동을 가도 할 줄 아는 기구가 많아서 좋아요 확실히 혼자 하는 것보다 옆에서 코칭을 해주니까 중량도 늘고 실력도 빠르게 느는 것 같습니다 헬스장이 새로 오픈한지 얼마 안되어서 시설이 깔끔하고 머신 종류도 다양하게 있어서 좋습니다
최윤경
5
1회 체험23년 9월
기호쌤과 체험피티 진행후에 피티 등록한 회원입니다! 요즘 아이스크림이랑 과자를 많이 먹어서 살이 올라서 다이어트로 고민이 많았어요ㅠ.ㅠ
쌤께서 저한테 딱 맞는 식단과 운동들로 구서왜주셔서 도움이 많이 된것같아요! 지금껏 피티를 많이 받아봤지만 기호쌤처럼 친절하시고 이정도로 운동에 진심인쌤은 처음인것같아요! 다른분들에게도 기호쌤 추천드립니다:-)
이주현
5
23년 9월
6개월째 피티 받고 있는 회원입니다. 대학생이 되고서부터 PT를 꽤 많이 받았었는데 이렇게 운동효과를 제대로 본 적은 처음인 것 같습니다.
근육량이 부족하고 체력이 약해서 일상생활할때도 많이 지쳐했었지만 꾸준히 일주일에 2회씩 운동을 하다보니 체력이 많이 향상되었습니다.
전과는 다르게 운동하고 나면 개운해져서 더 힘이 나는 것 같습니다.
최기호 쌤은 제가 지금까지 봐왔던 트레이너 쌤들과는 매우 다릅니다. PT를 오랫동안해도 항상 새로운 동작들을 알려주시고 더 도전적인 동작들을 많이 알려주십니다. 항상 친절하시고 유쾌하셔서 운동할때도 부담 안되고 즐겁게 운동하고 있습니다.
저는 매우 좋아서 지인들에게도 추천해드리는 아주 왕왕 좋은 트레이너 쌤입니다. 아주 추천드립니다☺️☺️
우재민
5
23년 8월
근처에 살아서 주변 헬스장 여러곳 돌아다니다가 이 헬스장을 선택하게 되었습니다. 최기호 트레이너님께 상담을 받았는데 매우 친절하셨고(다른 헬스장 상담과 확연히 다름 실제입니다) 피티할 때 운동관련해서만 이야기하고 운동 자세 계속 봐주시구 운동하면서 운동하는 근육과 그 느낌을 잘 기억하도록 도와주십니다. 피티 이상한 곳에서 받아보신 분들께서는 어떤 느낌인 지 아실 거에요. 그리고 유쾌하십니다.
차윤지
5
23년 8월
운동을 처음 해보는 헬린이 인데 처음에는 호기롭게 피티 40회를 끊고 막막했어요..
그런데 기호쌤을 만나고 운동에 재미를 붙여 금방 40회를 채우게 되었네요 ㅎ
운동 목적에 맞게 프로그램을 설정해주시고 매번 지루하지 않게 다양한 운동을 알려주셨어요.
운동의 원리와 근육의 쓰임, 자극부위 등을 자세하게 알려주세요
헬린이라 운동하면서 질문도 많이했는데 친절하게 잘 알려주셨어요
근육은 하나도 없는 종이인간이었는데 나름 거울보면서 만족 중입니다 ㅎㅎ
추가로 피티를 더 받아볼 생각이에요 ~~ 기호쌤 감사합니다!!
조성범
5
23년 7월
최기호 트레이너님께 수업을 받아서 만족스럽습니다!!! 처음에는 외소한 몸에 거북목, 라운드숄더로 인해 고민이 많았지만 최기호 트레이너 선생님께서 저에게 맞춤형 운동을 알려주셔서 만족스러운 결과를 보게 되었습니다!!! 최기호 트레이너님 너무 감사해용!!^^
안재현
5
23년 7월
기호쌤한테 pt받은 회원입니다
기호쌤덕분에 운동하면서 또 하나의 삶이 생겼습니다
항상 부족한 저의 운동능력을 하나부터 열까지 신경써주시면서 재밌게 운동을 했습니다
운동을 싫어하는 제가 이제는 취미가 되었고
점점 헬창이 되어가는 모습이 될거같습니다
감사합니다 기호쌤
90
5
23년 7월
올해 2월부터 기호쌤한테 PT 30회 받고 30회 더 연장했습니다!! 운동 목적에 맞게 잘 이끌어 주시고 매번 다양한 프로그램으로 짜주셔서 재밌게 운동하고 있습니다😊 운동을 할 때 어떤 근육을 써야 하는지 정확히 알려주시고 구체적인 질문도 잘 받아주시고 다치지 않게 자세도 꼼꼼히 봐주셔서 좋아요
운동을 시작하면 두달 이상 해본 적이 없었는데 덕분에 반년째 열심히 하고 있네요ㅎㅎ목표하던 대로 힘도 많이 세지고 체력도 늘고 근육량도 많이 늘어서 너무 좋아요! 앞으로도 잘 부탁드립니다👍🏻
김동민
5
23년 7월
기호쌤한테 2달째 피티 받고 있는 회원입니다.
회원님을 생각한다는게 느껴질 정도로 매일 매일 식단과 운동 관리를 해주시고 평상시에 어깨가 좋지 않았는데 어깨 재활쪽으로 신경을 써주시며 피티 수업을 해주셔서 너무 좋습니다.
기호쌤한테 피티를 받고 나서 10kg(100kg -> 90kg)감량했습니다^^
언제나 환하게 웃어주시고 부상 당하지 않게 관리해주셔서 너무 감사드립니다~~!!
피티 받고 싶으신 분들 기호쌤한테 피티 받아보세요 추천합니다ㅎㅎ
이하연
5
23년 7월
트레이너쌤 하나하나 꼼꼼히 잘봐주시고 잘가르쳐주십니다!!덕분에 운동에 재미를 느낄 수 있었고 회원마다 맞춰서 수업해주셔서 항상 만족스럽습니다👍👍😊
이다영
5
23년 7월
3달간 기호쌤께 피티 받은 회원입니당
보정본이긴 하지만 그 간의 노력이 헛되지 않도록 바디프로필이란 목표를 설정한 후 운동 지도 해주셨는데 당일까지도 펌핑이며 각도까지 섬세하게 체크해주시고 진심을 다해 노력해주시는 게 느껴졌습니다 🥹
기호쌤이랑 바프 준비하며 웃기도 많이 웃고 울기도 많이 울었지만 그때마다 격려도 잘 해주시고 칭찬도 해주시며 제가 포기하지 않도록 이끌어주셨습니다 :)
앞으로도 기호쌤과 함께 운동하며 진정 헬창이 되어보려 합니당 지금까지 감사했고, 앞으로도 잘 부탁드립니다아 🍒
이수지
5
23년 7월
운동하는걸 별로 안 좋아해서 포기하고 싶을때도 많았는데 쌤 덕분에 계속 할 수 있었어요!! 잘 가르쳐주시고 포기하지 않도록 격려도 많이 해주십니다^_^
주예진
5
23년 7월
매번 다양한 운동프로그램으로 가르쳐주셔서 운동에 재미을 붙이게되었어요! 여름대비 다이어트도 시작했는데 꾸준한 식단관리와 운동루팀을 알여주셔서 정말 도움 많이된것같아요!
기호쌤 추천드립니다~~~~👍
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