📌 "무조건 변화를 만들어 냅니다" 체대 출신(한림대학교 체육학과), 웨이트 전문 트레이너 이찬 입니다. 제가 진행하는 수업의 목표는 '바른 운동 자세'를 만들어 드리며, 운동하는 습관을 만드는 것에 중점을 두고 있어요. 이를 통해서 회원님의 변화된 모습을 가져다 드릴 자신이 있습니다! 😊: "자세하게 자세를 알려주셔서 좋았어요" 😃: "빠른 피드백으로 도움이 많이되었어요" 회원님께서 자주 말씀해주시는 감사한 피드백이에요 :) ✔️ 다이어트가 잘 안되는 분 ✔️ 운동할 때 몸에 불편감을 느끼신 분 ✔️ 지금 하고 있는 운동이 바른자세로 하고 있는지 의구심을 느끼는 분 기초대사량, 신체구성, 라이프스타일, 직업 등을 고려하여 최적의 식단관리와 체계적인 운동 프로그램으로 변화를 보장하겠습니다. 자연스러운 움직임을 강요하는 것이 아닌 몸 상태가 그렇게 움직일 수 있는지 자세한 바디체크 후 자연스러운 움직임을 찾아드립니다. 본인에게 맞는 바른자세 웨이트 운동 배우고 싶으신 분 편히 문의주세요 🙇‍♂️