박승연

25년 8월

안진이샘에게 pt30회 받았습니다! pt가 처음이라 장소부터 선생님까지 걱정이 많았었는데 그런 걱정이 무색하게 너무너무 만족한 수업이었습니다. 제 몸에 어떤 부분이 약한지, 어떤 부분을 강화해야하는지 척척 말씀해주시고 특히 운동 자세를 알려주실 때 엄청 자세하게 잘 알려주십니다ㅎㅎ 앞으로 어떤 운동을 하게되도 샘이 알려주신 자세를 다 응용해서 잘 할 수 있을 것 같아요!! 최고최고 그리고 수기마사지는 말모..! 풀어줘야할 곳, 시원한 곳 쏙쏙 마사지 해주셔서 항상 컨디션 최고로 만들어주셨습니다 이게 너무 좋아서 pt 받으러 가는 길이 신났으니 말 다했죠ㅋㅋㅋ 저는 체력 키우는 게 pt 목표였는데 체력은 당연히 좋아졌구요, 거기에 살도 빠졌고 헬스에 대한 재미까지 알게 되었습니다ㅎㅎ 진이쌤 감사합니당bb

김현아

25년 8월

완전 만족리뷰 가봅니당 ㅎ.ㅎ 안진이 쌤이랑 30회 진행했습니다! 과거에는 pt하면 항상 배운 게 없이 끝나버려서 다시는 안해야지 하다가 올해 살이 너무 쪄버려서 한번만 더 속아보자(?)하고 시작했는데요! 진짜 ㅎㅎㅎㅎ 너무너무 만족입니다!!! 일단 진이쌤 경력 진짜 오래되셨고 척하면 척 제 몸에 지금 뭐가 문제인지를 정확히 집어내주세요.. 어깨 불균형, 자세 틀어진 거 다 잡아주시고 컨디셔닝으로 싹다 풀어주십니다. 어느 마사지나 물리치료에 비해도 부족하지 않아요 ㅋㅋㅋ 저 완전 체력 약하고, 근육 없는데 쌤이랑 근력 수업하면서 진짜 체력 늘고, 이젠 어딜가나 왜케 살 빠졌냐는 소리 듣습니다 ㅋㅋㅋ 10년만에 48키로 찍었어요, 완전 강추하고 센터 너무 깨끗하고 최고! 진이쌤 진짜 감사해요!❤️❤️

전혜원

25년 1월

체력이 너무 안 좋던 제가 샘과 꾸준히 받고나니 이제는 혼자서도 척척 하게되었어요!! 제 동기부여를 위해 함께 유산소도 해 주시던 진이쌤 너무 감사합니다ㅜㅜ!!!

안진이 선생님

혠님:) 혼자서도 척척 하신다니 뿌듯합니당ㅎㅎ 타고난 그 복권 묵히지말고 열심히 긁으세요!! 아님 저랑 바꾸자니까요?ㅎㅎㅎ 항상 화이팅!:)

김병철

24년 12월

직장인이라서 운동할 시간이 적은데, 적은 노력 고 효율로 제 체형과 컨디션에 맞는 적절한 운동을 알려주셔서 완전 짱짱이였어요 특히나 제가 발목이 좋지않은데 재활 운동 급으로 알려주셔서 엄청 좋아졌어요 이러한 지식을 바탕으로 직장인들이 많이 뭉치는 목, 어깨 등에 대한 스트레칭도 신경 써주시기 때문에 부상 염려 없이 운동을 할 수 있어요 운동 강도도 처음부터 과도하게 늘리기 보다는 점진적으로 조금씩 높이기 때문에 점점 괜찮아지는걸 느껴서 진짜 추천 드려요

안진이 선생님

병철님!! 아직 작업 안끝났어요…!! 기다리고있을게요ㅎㅎㅎ 새해엔 더 복 많이 돈많이 버시궁, 건강하게 지내시길바래요! 화이팅!!:):)

김갑진

24년 12월

목 허리 디스크로 병원 다니며 시간과 돈을 엄청 썼었는데😭 운동으로 거의 완치 수준까지 회복 할 수 있었습니다!! 친절하게 운동 잘 알려주시고 몸이 안 좋은 날엔 수기로 컨디션까지.. 항상 신경 많이 써주셔서 감사했어요👍 그 때가 제 인생에서 가장 건강했던 순간인 것 같네요ㅎㅎ 지금은 육아전쟁으로 운동을 쉬고 있지만 나중에 꼭 다시 같이 운동할 수 있기를ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

안진이 선생님

갑진니임ㅠㅠ 요즘 운동 못하셔서 다시 몸이 안좋아지시는거같다하시니 제맘이 아픕니다ㅠㅠ 100회 넘는동안 공들여 만들어논건데ㅠㅠㅠ흑, 갑진님 프로틴바 드셔야 수업 끝내준다며 세상맛없게 드시는 영상은 제 힐링영상으로 남아있습니다..ㅎㅎㅎ 아 생각하니까 또 웃겨요ㅎㅎㅎ 체중 더 빠지지않도록 단백질 위주의 식단 잘 챙겨주시고 목관리 해주세요!! 아빠는 아프면안되는거 아시죠!!! 화이팅!!

박한결

24년 12월

인생 첫 피티로 걱정과 의심이 많았지만 깊은 지식과 타이트한 관리로 득근과 체지방 감소에 성공했습니다!

안진이 선생님

ㅎㅎ한결님 상담 이후 제가 여자여서일까 약간 의심의 눈초리로 계약하셨다가 몇번 수업 후 바로 재등록해주셔서 감사했습미당ㅎㅎ 집에 홈짐까지 갖고계셨던 남자회원님은 저도 처음이었는데용, 앞으로의 운동 생활에 도움이 많이 되셨길 바라며 복근 유지 부탁드려요ㅎㅎㅎ

임선경

24년 12월

운알못이라 헬스장가면 러닝머신만 뛰고오는 사람이었는데 찌니쌤이랑 운동하고 근육을 어떻게 쓰는지 알게돼고 기구 사용법도 잘 알려주셔서 좋았어요! 찌니쌤이랑은 임신준비 전부터 몸 만들려고 함께 운동해서 임신중 출산 전주까지 임산부 필라테스로 운동하고 건강하게 출산후 산후 필라테스까지 해서 제왕절개 수술한 사람치고 엄청 빠르게 회복할 수 있었습니다🤩 저처럼 근육 1도 없고 아무것도 모르는 분들에게 도 매우 추천해요

안진이 선생님

선경님 거의 2년동안 꾸준히 믿고 열심히 따라와주셔서 우리 진행햇던 프로젝트가 성공적일수 있었습니다, 아 울컥ㅜ 진짜 널리 알려야해 이러케 열심히하면 이러케 좋아집니다!!엄마 몸이 건강해야 육아도 덜 힘들죠!!! 저랑 운동하시려 매번 먼길 차자와주셔서 감사했습니다! 계속 킵고잉하셔야해요!! 찰떡이어머님우리선경님!!!🫶🏼🫶🏼

이성열

24년 12월

어깨 회전근개 파열이 후 재활 운동에 관심을 가지다 진이쌤과 필라테스를 진행했었습니다. 몸 가동범위 확장이랑 코어 및 밸런스 운동 열심히 잘 가르쳐주셔서 필라테스를 처음 배울때는 힘들었지만 몸이점점 좋아지는기 느껴져서 너무 좋았습니다. :)

안진이 선생님

회전근개 재활에서 골프필라테스까지ㅎㅎ 어깨도 많이 좋아지시고 비거리도 늘어나셔서 기분 좋아하시는 모습에 저도 뿌듯햇습니단ㅎㅎ 얘기해주신것처럼 날 따뜻해지면 같이 라운딩 가요:):)ㅎㅎㅎ

김화임

24년 12월

샘이랑 운동하면서 딱히 저는 식단 안했는데 알아서 살이 빠졌어요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 더 좋은거 같아요. 스트레스 안 받고 그냥 운동 자체가 넘 재밌게 흥미 붙게 해주셔가지고 인생의 습관으로 잘 자리잡았습니다.ㅎㅎㅎㅎ특히 저는 똑같은 자세 반복하는거 넘 지겨워했는데. 쌤이 매번 새로운 자세. 같은 자세여도 자극을 달리. 등등. 변형자세 엄청 많이 활용해주셔서 하나도 안 지겨웠어요. 예전 피티는 맨날 똑같은 거만 반복해서 너무지겨웠었거든요. 필라와 웨이트 접목이라는 점이 진이쌤의 최고 강점 아닐까 싶숩니다. 🥹🥹❤️‍🔥 울쌤 어디가셨어영 ㅠㅠㅠㅠㅠ 교회목사님 따라가는거처럼 샘 따라 가야한다고요 엉엉. 💓 갓진이쌤 파팅💓

안진이 선생님

갓생사는 울 화임님🫶🏼 자극 못느끼던 문어같던 몸이…!!ㅎㅎㅎ 점점 탄탄해져서 저도 참 뿌듯했습미다:) 100회 넘는 기간동안 열심히 따라와주신덕에 변화가 생기고 변화가 느껴지니 운동이 재밌고 결과가 좋았던 베스트 케이스! 운동으로 스트레스 해소해버리는 갓생사는 화임님 앞으로도 목어깨관리, 등운동 잘 해주시면서 궁금한거 있으면 언제든 연락주세요:) 화이팅🫶🏼🫶🏼

김민정

24년 12월

필라테스 피티는 처음이었는데 자세 잡을 때마다 상세하게 지도해주시고 제가 어디가 아프다 불편하다 하면 바로 보완 할 수 있는 운동으로 수업 진행해주셔서 몸이 달라지는 느낌을 받을 수 있었어요. 확실히 필라테스가 자세교정이랑 다양한 근육 사용하기에는 좋은 것 같아요. 운동도 피티도 받은지는 오래였는데 필라테스는 또 다르더라구요. 그래서 첫 필라테스 선생님이 진이쌤인게 참 다행이다 싶었어요. 자세 교정도 근육의 쓰임새도 설명을 참 잘 해주셔서 제가 이해하기가 편했습니다.

안진이 선생님

민정님:) 꾸준히 식단 챙기시고 운동 하시면 분명히 꾸준히 점점 좋아집니당!! 정체기에 포기하지마시구, 지금처럼 우리 열심히해요!!:) 체형이 바뀌면 몸이 달라보이는거 아시죵?! 앞으로도 쭉 화이팅입니다🫶🏼🫶🏼 마라탕안돼안돼…

이원정

24년 12월

오십견으로 고생하고 있는 저에게 정형외과 도수 치료를 수십 번 하여도 낫지 않는 저에게 필라테스를 통한 재활 치료를 적극 추천하여 지금은 어느 정도의 팔의 가동 범위가 나오게 되었네요 억지로 과하지 않게 운동을 제 수준에 맞게 진행해 주셔서 오랫동안 지치지 않게 운동할 수 있었습니다

안진이 선생님

원정님 쉽지않은 출근전 오전운동을 100회가 넘는 수업동안 정말 취소한번없이 열정적으로 따라와주신 덕분에 결과값이 좋았습니다!! 대단하세요ㅜㅜ열쩡열쩡..!! 원정님은 유착이 계속 진행되기때문에 꾸준히 운동하시면서 관리하셔야해요!! 저랑 하셨던 운동 잊지마시고 스트레칭 매일매일!! 화이팅!! 감사합니다!!🫶🏼

이승원

23년 10월

진이선생님께 필라테스와 헬스를 같이 배우고있습니다, 원래 허리가 안좋았었는데 지금은 허리아픈것도 많이 좋아졌고, 재활운동과 헬스를 같이 병행하다보니 몸이 더 빠르게 좋아지는것 같아요!! 우리쌤 진짜 알아듣기 쉽게 눈높이 딱맞춰서 설명 진짜 잘해주시고 넘 친절하신 천사입니다... 심지어 예뻐요... !!!

안진이 선생님

승원님… 지쨔 열심히 따라와주셔서 감사해요!! 우리 거의 2년동안 함께한것 같은데.. 제가 먼저 센터를 옮기게 되었네요ㅜ 긴 시간동안 고생하셨습니다;) 앞으로도 화이팅!! 반짝반짝한 날들이 승원님과 함께하길🫶🏼